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推薦緩解寶寶吐奶食譜
很多媽媽遇到過同樣的問題,給寶寶餵奶後不久,寶寶出現了吐奶的現象。其實吐奶是嬰兒期常見的餵養問題。一般情況下,如果嬰兒進食過多,吃奶後立即平躺或者劇烈搖晃,較易造成吐奶。瞭解寶寶吐奶很多媽媽遇到過同樣的問題,給寶......
2023-09-11
坐月子餐食譜注意事項有哪些
坐月子餐注意事項有哪些?對於產婦而言,做月子是非常重要的,月子餐食譜注意事項有忌食用過鹹的食物、產後不宜多吃味精、忌營養單一或過飽、忌食辛辣等刺激性食物、哺乳者禁食大麥及其製品、忌生冷、油膩食物等。對於剛生......
2023-09-27
兒童潤肺補腦食譜:蘿蔔仔排煲
簡單的做法,美味的菜餚,豐富的營養,是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,黑木耳有潤肺作用,蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料:仔排,黑木耳,蘿蔔,姜,蒜。蘿蔔仔排煲製作方法:1.將仔排......
2023-09-17
8個月大嬰兒輔食食譜怎麼安排
關於孩子的餵養問題,是所有家長都比較關心的,只有合理的餵養才更利於寶寶的健康成長與發育8個月大嬰兒來説,通常已經添加輔食有一段時間了,在此時一定要合理的安排好寶寶的飲食,那麼,8個月大嬰兒輔食食譜怎麼安排才好呢?一起......
2023-09-09
寶寶食譜:香蕉巧克力麥芬
主料:低筋麪粉200克,泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(帶皮大約360克)主料:低筋麪粉200克,泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植......
2023-09-17
寶寶食譜推薦:巧做南瓜吐司
液體類材料+南瓜泥先放進麪包機,然後放鹽和糖,奶粉;材料:高筋粉,南瓜,奶粉,牛奶,雞蛋,黃油,白糖,鹽,酵母。時間:52分鐘。製作:1,南瓜切小塊,微波爐加熱熟(或者蒸熟);2,弄成南瓜泥;3,液體類材料+南瓜泥先放進麪包機,然後放鹽和糖,奶粉;4,再放麪粉......
2023-09-17
小食譜:1歲幼兒的多鐵美味菜餚
為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊,食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......
2023-09-08
催乳食譜 蜜果豬蹄湯
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。製作:1.無花果、豬蹄洗淨......
2023-10-01
坐月子30天食譜
現如今越來越多的商家開始瞄準月子餐的市場,尤其是一些月子中心或是媒介會把月子餐的作用誇大其詞,讓人有一種如果沒吃月子餐會對不起自己坐月子這個經歷,因此會有坐月子30天食譜的相關推薦。雖説在坐月子期間,健康食譜對......
2023-09-30
小食譜:2種寶寶春季營養泥
春天,正是寶寶生長髮育的“黃金”季節。在這個季節裏,寶寶的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體迅速生長髮育。營養是寶寶生長髮育的基礎,媽媽們要抓住這一關鍵時機,適當地給寶寶增加些營養,讓寶寶快些長大。甜蜜三色......
2023-09-11
產後一週食譜有哪些 產後一週可以怎麼吃
產後一週是產婦身體最為虛弱的時候,此時需要全面調理才能夠讓她們逐漸“緩過來”,而產後一週的調理除了從休息調養等方面入手以外,在產後飲食調理方面也有着諸多的注意事項,合理地補益才能夠讓身體更好地恢復。產後一週是......
2023-09-30
不同月齡寶寶營養食譜
1——12月寶寶食譜:1個月嬰兒食譜母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可採取人工餵養。年齡:6~12小時主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或温開......
2023-09-17
懷孕九個月要調整好食譜
懷孕九個月,準媽媽進入分娩的倒計時,隨時都有可能迎接寶寶的到來,而這時的飲食事項也是非常關鍵的,要注重全面均衡,不要過度補充,以免影響分娩。妊娠晚期胎兒已經趨向成熟,此時間段的飲食原則因人而異,孕媽媽可根據個人體質合......
2023-09-13
孕婦3個月食譜有哪些
胎兒是不是可以健康茁壯的成長,和孕婦的飲食有着很大的關係,所有的孕婦都希望自己的胎兒是健康的,所以説不只是在飲食方面會製作一些食譜,在其他方面也會多加註意,不過食譜的製作要根據不同的懷孕階段而製作的,那麼孕婦3個......
2023-09-29
月子餐食譜的安排原則
月子餐按身體恢復的狀況來進補,第一週以代謝、排毒為主,第二週以收縮骨盆腔及子宮為主,第三週才開始真正的進補,產後兩週內,因身體內臟尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復,此時若吃下養分太高的食物,身體無法完全吸收,無法代謝,形成......
2023-09-27
幫助孩子長高的食譜五
雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及豐富的鈣、磷等無機鹽。雞肝蛋皮粥原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。製法:一是先用清水洗淨大米,放入沙鍋內,加適量清水煮粥,至大米開花時為度;二是將雞肝洗淨、剁......
2023-09-17
幫助孩子長高的食譜六
豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽,菠菜中所含的酶,對胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素的較好湯水。豬骨菠菜湯原料:新鮮豬脊骨250-500克,菠菜150-200克。製法:用清水洗淨豬脊骨,砍......
2023-09-17
為孕婦準備的三款消腫食譜
產期在即,孕媽咪的身體變得日益沉重,雙腿腫脹,連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食,不僅可使她們變得身體輕盈,還會改善胃口。下面就來介紹幾款孕婦消腫食譜。產期在即,孕媽咪的身體變得日益沉重,雙腿......
2023-09-16
3歲寶寶補鈣簡單食譜
鈣一直都是孩子成長髮育中不能缺少的一項,想要給孩子補鈣,最好的方式就是通過日常飲食來完成。補鈣一直都是孩子成長髮育中不能缺少的一項,想要給孩子補鈣,最好的方式就是通過日常飲食來完成。寶寶補鈣吃什麼好巧克力和草......
2023-09-29
一歲寶寶的輔食食譜有哪些 一歲寶寶可以吃哪些輔食呢
寶寶呱呱墜地以後,身為媽媽的一顆心幾乎就全懸在了寶寶的身上,會擔心孩子吃不飽穿不暖,也擔心孩子的正常發育,因此在平時非常注重營養的補充。相信很多媽媽都知道,從寶寶6個月左右開始,就可以開始考慮給寶寶添加輔食了。寶......
2023-09-11
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