增強寶寶抵抗力每天睡覺前，媽媽為寶寶脱衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣温和皮膚表面存在着温度差異，温差對寶寶的身體機能形成刺激，温差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新......

優點一：咖啡含有抗氧化劑咖啡豆實際上是亮紅色漿果內的種子，有時候被稱作咖啡果。同所有植物的果實一樣，漿果以及它們的種子都富含抗氧化劑。事實上，根據最近的研究，咖啡在美國飲食抗氧化劑的來源裏位列第一。這很可能是因......

導航目錄：1.如何培養孩子的愛心2.什麼是愛心3.有什麼方式提升孩子的愛心4.培養孩子愛心有哪些好處如何培養孩子的愛心一、父母要有愛心父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。只有富有愛心的父母，才能培養出富有愛心的孩子......

雖然大家明明都知道，寶寶的發育是很個性化的事情，我們要順其自然。可常常還是期盼着寶寶早點學會翻身、爬、走路，那有什麼技巧呢？做好這一點：儘可能地讓寶寶早期開始俯趴！認識俯趴生活中，一些家長在看到剛剛出生的寶寶經常俯......

美容養顏柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能，能幫助受損的皮膚組織儘早的恢復，經常吃柚子能皮膚光潔嫩白。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的夠哦農廣校，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選......

小朋友的成長需要爸爸媽媽的陪伴，更需要圖書的陪伴，在明明將滿三週歲之時，媽媽對此最大感悟則是：親子閲讀是小朋友成長道路上的良師益友。對於學齡前的明明來説，關於親子閲讀，媽媽的要求只有一條，養成一個良好的讀書習慣;但......

牛奶是一種健康的飲品，經常飲用牛奶可以補充身體正在流失的鈣質及其他微量元素。睡前喝牛奶更有助於入睡和睡眠質量，讓你的機體保持最佳狀態。小編為你細數睡前喝牛奶的三大好處。1、睡前喝牛奶有助於睡眠。牛奶中含有......

常有準媽媽抱怨懷孕帶來的困擾：胃口變差了，皮膚也有色斑，身材走形，精神不振……沒錯，懷孕時會給你帶來不少“壞處”，可是它也帶給你很多意想不到的好處。......

美國人愛體育，那是全球聞名的。出眾的體育成績甚至是名牌大學的最佳敲門磚（當然全A的學術成績也必不可少）。那麼美國大學為什麼如此重視體育呢？有部分原因是由於崇尚成功和體育精神，但是“名利”方面的原因也是必不可少的......

吃西紅柿能減肥嗎如果能用吃西紅柿替代其他的零食，和部分飯量。那麼吃西紅柿是可以減肥的。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降......

拼圖是一種非常適合1歲以上寶寶玩的遊戲，寶寶在拼圖遊戲的過程中既可以享受到遊戲的快樂，同時還能夠獲得智能的提升，同時還有助於培養寶寶養成獨立解決問題的習慣。因此，媽媽可以讓寶寶多玩拼圖遊戲，讓寶寶在享受遊戲快樂......

女性吃紅豆的好處：口感綿軟多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，但紅都不一樣，它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧，而是天然的甜品。女性吃紅豆的好......

看看胖了後，一胖毀所有啊！好吧，看完之後是不是有衝動啊！趕緊開練吧！1胸大肌位置：胸前皮下，為扇形扁肌，範圍大，分為胸上肌和胸大肌兩部分。使上臂向內、向前、向下和向上；臂部向內旋轉。訓練方法：所有角度的卧推；所有角度的飛鳥；雙......

被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎？一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢？如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢？被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬......

孩子養貓的好處一：養貓的孩子聰明孩子的成長需要吸收外界豐富的刺激。養貓就是一種很鍛鍊孩子身體和心理各方面的不錯的方式。在不斷餵養貓咪、與貓咪嬉戲和玩耍的過程中，也能開發孩子的心智，增長孩子的智慧。孩子養貓的......

鎮靜安神牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣......

我認為，帶寶寶遊玩是給寶寶的最好的教育；所以，可以讓遊玩從0歲開始！愛寶寶，就帶寶寶出去遊玩吧！遊玩是一種瞭解世界的方法，更是一種生活態度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態度。外出遊玩的好處太多了，而對於小......

（1）母乳有抗過敏作用，可以防止一些變態反應性疾病的發生，而牛奶餵養的寶寶常出現過敏反應。主要表現皮膚、腸道和呼吸的過敏反應。(1)母乳有抗過敏作用，可以防止一些變態反應性疾病的發生，而牛奶餵養的寶寶常出現過敏反應。......

我們都知道女人在生完孩子後就是要坐月子，對於女人的恢復關鍵就是在最坐月子，那麼在產後坐月子有哪些禁忌要注意呢?導讀：很多媽媽以為生完孩子之後就可以解放了，但卻沒想到後面還有一個月的月子期在等着她們。坐過月子的......

吃核桃對胎兒的好處：補充亞油酸因為核桃裏面含有亞油酸，它是合成DHA的必備物質，而DHA的存在對大腦有很大的好處。因為大腦的發育必須要有DHA。若是孕媽媽多吃一些核桃，就能夠促進胎兒大腦的發育，也能夠完善胎兒的神經系統......