學齡前營養

適當吃一些粗糧對健康很有好處，你知道哪些粗糧適合寶寶吃嗎？健康飲食講究平衡，寶寶也不例外，因此寶寶飲食在日常精白米麪中還應該加入一些粗雜糧，你知道哪些粗雜糧適合給寶寶吃嗎？今天小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的粗糧......

孩子一年要得上5～6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發熱（體温超過38℃）、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶......

“湯泡飯”相比是不少媽媽們的“餵飯必殺技”吧？寶寶不愛吃飯，但也不能危害孩子的健康，其中“湯泡飯”餵給孩子吃容易引發寶寶消化不良等4大問題。寶寶“湯泡飯”的4大壞處1、易有飽脹感用湯泡過的飯，其容量會增加，這樣孩......

豬肝洗淨後切成小片，放入碗內，加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻，再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊，用滾水氽熟，瀝乾水備用。武火燒鍋下油，爆香葱姜，放入豬肝，炒至將熟時，倒入西蘭花，加入鹽、味精，對好口味，翻炒勻透，澆上少許......

全球權威科研期刊《自然》（《Nature》）發表了一篇《砂糖的毒性真相》的論文，文中稱：“通過動物實驗研究證明，糖會讓人上癮，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃。近日，全球權威科研期刊《自然》(《Nature》)發表了一篇《砂糖的......

小雞雞不舒服了，男孩媽媽們有點緊張。看看下面的例子，全面瞭解男孩外陰的發育過程，讓小男孩得到更好的呵護。大家都認為男孩出生後比女孩好護理，一個最重要的原因是女孩的外陰部容易被大便污染，造成泌尿道感染，而男孩則較少......

在成人的眼中，小寶寶們總是吃了就睡，身上還是香香的感覺很幸福的樣子，但實際上，要是你一不注意，寶寶們也是很容易產生口臭的。1、口腔衞生是否做到位？對於寶寶口臭，大多家長會認為是上火或者消化道方面的原因。專家指出，造成......

乳製品、乳飲料傻傻分不清？教你正確解讀食品標籤如何正確查看食品標籤？（一）看食品的分類以奶來舉例，純牛奶就會寫純牛奶，如果純牛奶加入調味劑，比如咖啡、核桃、或甜味劑等，這種會稱作調製乳。注意，有一些標的是乳飲料，它就不屬......

有一些孩子會無緣無故反覆出現泌尿道感染，家長很是困惑：平時都已經很注意衞生了，為什麼還會尿道感染呢？指導專家：廣東省婦幼保健院小兒泌尿外科石通主治醫師生活中，有時會發現一些小孩，他們突然反覆發燒，後來到醫院一查，發現竟......

幼兒園英語教育是當下教育熱點。對幼兒園而言，在高投入的同時最應當關注是英語教育的有效性。同時，幼兒園英語教育的有效也是家長選擇幼兒園的重要參考依據。在研究的基礎上，試圖對幼兒園英語教育的有效開展提出相關建議......

小兒厭食症是指長期的食慾減退或消失、以食量減少為主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是兒科常見病、多發病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對......

酸奶既能補鈣，又有助腸道健康，給孩子喝點酸奶是有好處的。但市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。奶製品是補鈣的好選擇，而酸奶除了能補鈣還有益生菌，因此很多家長都會給寶寶準備酸奶。但是小編要提醒各位家......

小兒感冒要慎用複方感冒藥醫生髮現許多孩子感冒後，家長都習慣給他們服用相對而言副作用較小的非處方藥，但這些感冒藥往往只能起到緩解或控制感冒症狀的作用，卻無法清除感冒病毒。如果要針對小兒感冒症狀用藥，最好選用治療......

春季是孩子長高的黃金期，孩子長高除了要補鈣，還應該補充蛋白質，孩子補充蛋白質吃什麼好？春季是長高黃金期想長高就要補充蛋白質世衞組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的是在3-5月份，這三個月中身高增......

“望子成龍，望女成鳳”是父母對兒女的期望，其實很多因素會影響後代智商高低。專家總結，以下六種因素可影響後代的智商。“望子成龍，望女成鳳”是父母對兒女的期望，其實很多因素會影響後代智商高低。專家總結，以下六種因素可......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

很多家長暑假期間會帶着孩子逛商場，順便享受空調消暑。小編要提醒大家，帶孩子逛商場時一定要注意下面這幾個安全問題。暑假期間，天氣炎熱，很多家長會帶着孩子逛商場，順便享受空調消暑。對於孩子來説，商場存在很多安全隱患，帶......

在閲讀過程中，3－4歲幼兒能夠用手指指點其中的人物，同時微笑，但翻頁比較快，一本4到5頁的故事書有的幼兒不到1分鐘即可“讀”完。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲以後，孩子進入醫......

如今很多體檢裏都有CT檢查。專家指出，低劑量CT檢查可作為現代健康體檢的項目之一，但兒童和青少年要慎做胸部CT。北京中醫藥大學東方醫院放射科醫生華海琴指出，CT檢查主要是為了發現胸部的早期惡性腫瘤，以肺癌為例，X光片由......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

很低家長髮現，寶寶在夏季容易胃口變差，這到底是怎麼回事呢？近日來，各地開始進入高温模式，很多家長反應孩子的胃口變差了，這到底是怎麼回事呢？寶寶夏季胃口變差主要有下面這幾個原因：1.出汗多寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟......

攀比本身並不是一種不好的心理表現，它其實只是孩子生命發展中的一個寶貴的成長階段。爸爸媽媽要給予積極正面的引導，讓孩子健康快樂地成長。“六一”兒童節即將來臨，很多家長都會精心準備一份禮物給孩子。現如今市面上的......

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大葱3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50克......

兒童，正處於生長髮育的關鍵期，吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到，這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德......

大家應該都聽説過，免疫力低容易感冒，也聽説過抵抗力差了容易生病，那到底免疫力跟抵抗力是不是一回事？一起聽聽陳培毅老師怎麼説。小孩子為什麼容易生病，我們該怎麼提高他的抵抗力呢？免疫力和抵抗力是一回事兒嗎？國家一級公共......