◆孩子的小舌頭像地圖時
地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脱，剝脱的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時會有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見於消化功能紊亂，或孩子患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的孩子易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
【處理對策】
1、多吃新鮮水果和新鮮並顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。
2、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給孩子食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。
3、如果孩子面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便幹，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
◆孩子的舌頭光滑無苔時
有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的孩子，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的孩子，往往還會伴有食慾不振，口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
【處理對策】
1.對於鏡面紅舌的孩子千萬不要認為是體質弱，而給大補或多食肥甘油膩食物。應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等。
2.可將西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給孩子食用，也會收到很好的效果。
【特別提示】
1、新生兒的舌質紅、無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象，媽媽不要過於緊張。
2、一些孩子吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如吃紅色糖果後舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖後舌苔會變成黑色，喝橘子水、吃蛋黃後舌苔會變黃厚，這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮豔而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
3、嬰幼兒體質很弱，發現異常要及時到醫院就醫，對於大點的孩子，辨別其舌質的變化可作為孩子健康情況的參考，但絕對不能根據情況完全自行處理，必要時一定要去醫院診治。
