能一起泡
陳皮又稱橘皮,是常見的理氣藥材,性温,味苦辛,有理氣健脾、燥濕化痰的功效,可用於脘腹脹滿、食少吐瀉等症狀,而麥冬也是常見藥材之一,性微寒,味甘、微苦,能養陰生津、潤肺清心,兩者沒有配伍禁忌,可以搭配泡水。
陳皮和麥冬一起泡的功效1、止咳化痰:
陳皮中含有多種揮發油,有止咳化痰、平喘的功效,而麥冬中含有揮發油及多微量元素,有一定的抗菌作用,中醫認為,麥冬滋陰潤肺的功效,可用於久咳聲啞、乾咳痰黏等症狀。
2、健胃消食:
陳皮中含有大量的維生素C、揮發油等成分,可以促進胃液的分泌,而麥冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纖維及鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質,能促進腸胃的蠕動,兩者一起泡水喝,可以改善消化不良、便祕等症狀。
3、強身健體:
麥冬中含有多種甾體皂苷,有保護心臟、提高免疫力的作用,而陳皮中含有橙皮苷、維生素B、維生素C、礦物質等成分,能增進食慾、抗菌消炎,兩者一起泡水喝,有強身健體的功效。
陳皮和麥冬一起怎麼泡好陳皮麥冬茶
1、材料:
陳皮、麥冬。
2、做法:
(1)將陳皮、麥冬洗淨,瀝乾水分;
(2)將兩者放入杯中,注入適量沸水;
(3)蓋上杯蓋,燜泡5-10分鐘;
(4)攪拌均勻,即可飲用。
3、温馨提示:
陳皮和麥冬都是常見的藥材,兩者搭配泡水,有諸多益處,可以用於咳嗽、消化不良、便祕等症狀,但要注意,陳皮麥冬茶不宜過量飲用,以免加重腸胃負擔,導致身體不適,一般來説,麥冬用量在6-12g為宜,而陳皮泡水放3-10g即可。
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