流感症狀表現主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病,體温可達 39~40℃,可有畏寒、寒戰,多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀,常有咽喉痛、乾咳,可有鼻塞、流涕、胸骨後不適,顏面潮紅,眼結膜充血等。
感染流感要注意什麼
①咳嗽或打噴嚏時要遮住口鼻
②勤洗手
③多喝水,多休息
④如果你的免疫系統很脆弱,你可能需要抗病毒藥物
⑤不要服用抗生素:該藥不能對抗感冒或流感病毒
接種流感疫苗的五個誤區
誤1:流感並不嚴重,所以我不需要接種疫苗
✔大多數人可能並不總認為流感是一種嚴重的疾病——頭痛、流鼻涕、咳嗽和肌肉疼痛等症狀可能會使人們將其與重感冒混淆。
✔然而,季節性流感每年導致多達65萬人死亡。這就是流感疫苗接種如此重要的原因,特別是為了保護幼兒、老年人、孕婦或免疫系統脆弱的人。
✔大多數人會在幾周內康復,但有些人會出現併發症,包括鼻竇和耳部感染、肺炎、心臟或腦部炎症。
誤2:流感疫苗會使我感染流感
流感疫苗含有一種不可能傳播流感的滅活病毒。如果感覺到疼痛或輕微發燒,這是免疫系統對疫苗的正常反應,通常僅持續一兩天。
誤3:流感疫苗會產生嚴重的副作用
已證明流感疫苗是安全的。嚴重的副作用極為罕見。每百萬人中才有一人可能患上吉蘭-巴雷綜合徵(GBS),導致肌肉無力和癱瘓。
誤4:接種了疫苗,但仍然感染流感,所以它不起作用
✔雖然人們接種了疫苗,但可能仍然會感染流感,這是因為感染毒株沒有包括在疫苗之內。平均而言,每年的流感疫苗有效率為40%。
✔然而就算之後仍然感染了流感,接種疫苗也可以幫助減少疾病的持續時間,和症狀的嚴重程度,同時減少了需要住院或出現嚴重併發症的可能,這對於阻止病毒影響免疫系統薄弱的人尤為重要。
✔羣體的接種可以有效阻止流感的蔓延,還可以保護那些不符合疫苗資格的人羣,比如6個月以下的嬰兒。
誤5:懷孕了,所以不應該接種流感疫苗
✔孕婦尤其應該接種流感疫苗,因為她們的免疫系統比平常弱。在懷孕的任何階段,滅活流感疫苗都是安全的。
預防感冒的五種方法
①每年接種流感疫苗:這樣即使你得了流感,症狀也會較温和
②避免接觸生病的人
③儘量不要觸摸眼睛、鼻子或嘴巴:細菌最有可能通過這種途徑進入身體
④如果與生病的人合用一個住所,務必清潔和消毒傢俱和各種物品的表面
⑤勤洗手