英國心理學家指出，對孩子來説，“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備，應該允許他們在一定程度上“虛度光陰”。
英國心理學家指出，對孩子來説，“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備，應該允許他們在一定程度上“虛度光陰”。
父母不要充當“衞星定位儀”，每時每刻照看孩子，而要留給他們獨處的時間。為此，專家給父母提供了七條建議：
⒈帶孩子去公園，讓他們多接觸自然。
⒉帶孩子去海灘，那裏有天然游泳池。
⒊在自家的後花園進行燒烤活動，孩子愛做什麼就做什麼。
⒋讓孩子自己照顧自己的生活，讓他們在客廳和廚房裏幫忙，比如打掃之類。
⒌在假期裏，允許孩子整天穿着睡衣，允許他們餓了才吃東西而不是定時進食，允許他們晚上到屋外去看星星等。如果實在不能忍受孩子整天無所事事，請至少在假期的一半時間裏讓他們擁有悠閒的生活。
⒍嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”遊玩，選擇適合他們年齡的活動，讓他們盡興而歸。
⒎無論在哪裏，不要總是試圖安排孩子的一切。
