嬰兒營養

維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是微量元素就是需要量很少。維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是......

據《現代家庭報》報道，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為“腦黃金”，......

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前......

牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之説。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨痠軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。食譜原料：牛肉，生粉，黑椒，蠔油。製作方法：1.把牛肉切片，放料酒、生抽、鹽醃製一下入味;2.油熱後，......

鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒髮育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。那麼，孩子每天需要多少鈣呢？·0－6個月：300毫克/日·6－12個月：400毫克/日·1－3歲：600毫克/日由於孩子正處於生長髮育時期，僅......

近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合症”的發生率有上升趨勢。究其原因，與一些父母盲目給寶寶補鈣有一定關係。一般而言，寶寶在出生後頭6個月內每日的鈣需要量為300毫克，6個月以後每日為400毫克。一、什麼是“鬼臉綜合症”?少數孩......

夏季到來，寶寶身上的汗水也伴隨着炎熱的天氣多起來，有關“鈣”是否會隨着汗液流失的問題也常常困擾着媽媽們。數據顯示，每1000毫升汗液中含鈣元素的量僅為1毫克，夏季通常每天由汗液中丟失鈣的量僅為15毫克，因此鈣會隨着汗......

全民補鈣在當代中國是一大營養奇觀，如果寶寶吃母乳或奶粉時令其服鈣劑，就不是奇觀，而是隱患。美國醫生不給寶寶補鈣我的學生來找我，奇怪她女兒、5個月的奕奕(化名)從美國回到中國缺鈣了。她的寶寶一直吃母乳，腦後頭髮有點......

泥狀食物是寶寶由流質食物向固體食物的過渡，這裏介紹幾種做法非常簡單、便於媽媽操作、寶寶樂於接受的泥狀食物。一日三餐食譜舉例早6點奶250毫升早餐(早8點)鮮豆瓣泥粥，鹹蛋1/4個，饅頭兩片上午點心(早10點)豆漿或牛奶......

如果嬰兒沒有身體不舒服的情況，吃奶是很正常的，但是缺鋅的寶寶多數都會有食慾不佳的症狀，會有拒奶的情況，嚴重的還會在吃奶的時候哭，可是不吃又會餓，所以情緒波動非常大。小嬰兒如果缺乏營養，就會對生長髮育造成很大的影響，可......

很多家長擔心購買的輔食成品不安全而選擇自制輔食，但是自制輔食在注意營養均衡的同時，還要注意食品安全。在家裏給寶寶自制輔食，既能保證寶寶營養均衡，還經濟實惠，因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔食。39育兒提醒家長，給寶......

秋高氣爽，不妨多鼓勵寶寶多作户外活動，多曬太陽，做到補鈣健身一舉兩得。秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣温日漸涼爽，對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來説，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論......

對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1－10歲每天約需鋅10毫克。今天我們一起來學習幾款針對不同年齡時期寶寶補鋅食譜。我們都知道，寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1-1......

由於鋅含量過低，鋅對鉛的拮抗作用減弱，鉛可以很容易的同蛋白質結合，隨血液進入兒童大腦，緊緊附着在腦細胞的關鍵位置，損傷認知功能、神經行為和學習記憶等腦功能，造成兒童多動。您的孩子多動麼？很多父母可能都發現，自己的小孩......

在臨牀方面缺鐵性貧血的情況是比較常見的，不只是大人會有這種情況，寶寶也是會出現這樣的現象的，主要是因為缺鐵而引起的，所以説在平時生活中一定要注意給寶寶補充足夠的鐵質，可服用鐵劑或者是飲食的方法，那麼寶寶缺鐵的症狀......

寶寶到了6個月以後，應該開始添加輔食，而寶寶的早期輔食一般建議食用米粉。寶寶米粉該怎樣選？自制的好還是購買的好？米粉中能加糖嗎？給孩子添加米粉前，先弄清楚這幾個問題。寶寶最初輔食為什麼首選含鐵米粉？寶寶剛開始添加輔......

嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。對於大多數寶寶來説，第一口輔食是什麼並不是最重要的，重要的是這種輔食可以強化鐵且不會引起過敏......

冬天來了。此時，寶寶對鈣的需求更為迫切。一方面，隨着氣温下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，這時補鈣可謂事半功倍。冬季來臨，陽光温暖空氣乾燥，躲在温室裏的小寶寶卻出現了缺鈣甚至是輕度佝僂病，原因何在？其一寶寶骨骼生......

孩子他爸説要吃貴的，貴的營養成分應該更全面，阿姨説沒必要吃太貴的，一桶奶粉只夠孩子喝一個星期，相當於一百多斤大米的價錢，太貴了點。聽了很多同事和朋友的建議，我也認為貴一點的奶粉也許營養元素還是要全面一些。奶粉和母......

專家指出，補鈣要根據孩子的具體情況而定。一般來説，只要不偏食，且日常飲食營養均衡，孩子一般不需要額外補鋅。專家指出，補鈣要根據孩子的具體情況而定。一般來説，只要不偏食，且日常飲食營養均衡，孩子一般不需要額外補鋅。但對......

對於一個家庭來講，新生兒的降臨重於一切，父母會把所有的愛都給到這個新生兒，一絲一毫都不敢馬虎，尤其是對於新生寶寶的餵養問題，直接關乎到寶寶的健康狀況，如果母乳不足的情況下，只能是選擇奶粉餵養，那麼新生寶寶怎麼餵奶粉呢......

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣温高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食慾較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失......

小BB除了吃奶之外，到一定的時候也是要來勢吃輔食的，那寶寶多大開始吃才好呢？現在品種繁多的嬰兒食品又分別有什麼注意事項呢？下面聽專家來告訴你答案。嬰兒輔食，對每個孩子的生長髮育都有着非常重要的意義，是寶寶從液體食物......

鋅元素是我們人體重要微量元素之一，雖説在眾多營養微量元素中鋅的佔比較小，但也不能被忽視，如果有缺鋅的現象很可能會影響健康，尤其是正在發育期的小寶寶若有缺鋅問題會影響寶寶發育。瞭解寶寶是不是有缺鋅，需要了解寶寶缺......

寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裏就萬事大吉了，要真正禦寒，還靠身體。寒冬漸漸來臨了......