1、食材：
蘋果1個，冰糖適量。
2、做法：
煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、功效：
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
1、食材：
雞蛋1個。
2、做法：
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。
3、功效：
治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
1、食材：
米粉，糖適量。
2、做法：
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。
3、功效：
米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
1、食材：
胡蘿蔔1根。
2、做法：
胡蘿蔔洗淨切塊，加適量水煮湯。
3、功效：
胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
寶寶腹瀉吃什麼輔食好五 栗子糊
1、食材：
栗子3-5個，糖適量。
2、做法：
栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次。
3、功效：
有温中止瀉作用。
1、食材：
大米。
2、做法：
大米洗淨泡一泡，加適量水煮成稀飯。
3、功效：
當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
1、食材：
寶寶麪條。
2、做法：
當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麪條，適當加一些青菜。
3、功效：
這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
1、食材：
生薑。
2、做法：
把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶。
3、功效：
適用於肚子着涼引起的腹瀉，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
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