魚湯煨面，對於七八個月以後的寶寶，這是最佳食品之一。除了煨面，媽媽還可以直接給寶寶喝魚湯，或用魚湯拌米粉、魚湯拌土豆泥、魚湯拌蔬菜泥等喂寶寶。
魚湯鮮美，能激發寶寶的食慾，讓寶寶愉快地接受輔食，漸漸過渡到固體食物。魚湯中還含有蛋白質和脂肪等可溶性營養物質。
魚湯雖然鮮美，只給寶寶喝魚湯，還是不夠，因為大部分營養在魚肉裏。要給寶寶烹製美味的魚肉，應該懂得挑選肉多刺少的魚。比如：鱈魚、黑魚、鱸魚、鱔魚、帶魚、三文魚等。
[鱈魚蒸多久給寶寶吃好]
只是，比較紅燒、醋溜之類，清蒸魚對寶寶更加合適。魚的口味要淡，過多鹽分會讓寶寶的腎臟不堪重負。
市面上售賣的瓶裝魚泥含有添加劑，對寶寶的健康有影響。媽媽完全可以按照瓶裝魚泥的配方，自己做新鮮魚泥給寶寶吃。營養豐富又易吸收，也不擔心會有刺卡到寶寶啦。
[寶寶輔食魚泥的做法]
寶寶吃魚肉鬆一般選材和製作的方法都會更加細緻，因為要關注到寶寶的飲食習慣需求，所以要格外小心。寶寶魚肉鬆的做法很簡單，最需要注意的就是要選擇新鮮的魚肉，只有新鮮的魚肉才能製作出好的魚肉鬆。
寶寶魚肉鬆一般最好不要直接給寶寶食用，雖然魚肉鬆可以直接吃，但是直接吃對寶寶來説太乾，也不容易消化。所以，媽媽們可以用魚肉鬆製作成粥、或者是蛋卷給可以吃這些輔食的寶寶食用。
食譜推薦
鱈魚奶香雞蛋羹
1、食材：
鱈魚一塊、蛋黃一個、衝調好的奶粉，植物油。
2、做法：
（1）將鱈魚解凍洗淨，切碎少許放入碗中。
（2）加入蛋黃，衝調好的奶粉，滴入幾滴植物油，蓋上保鮮膜，注意流幾個小孔。
（3）蒸鍋放入冷水，將食材蒸熟即可。
寶寶魚泥
1、食材：
新鮮魚1塊、水。
2、做法：
（1）將收拾乾淨的魚放入開水中。
（2）煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來，擠去水分。
（3）將魚肉放入鍋內，加入100克開水。
（4）直至將魚肉煮軟即成。
（5）最後用碗裝上即可。
