將粳米50克和陳皮10克放入鍋中煮半個小時,放温後讓寶寶每天飲用一小碗。
此粥可以健脾理氣,對於小寶寶食後腹脹的治療是很有效果的。
粟米山藥粥取粟米50克,山藥適量一起燉煮30分鐘。
此粥具有補脾益氣和安神滋陰的作用,常食用可以預防寶寶消化不良。
小米香菇粥取小米、香菇和雞內金適量,一起熬着粘稠狀,分次來進行飲用。
小米具有健脾胃的功效,雞內金可以開胃助食,常期食用可以預防寶寶消化不良。
山楂餅將新鮮的山木楂洗乾淨後備用,山藥去皮,將食材放入碗內,隔水來蒸,蒸熟後壓成小餅狀,或者再用油煎一下,可以增進胃中的酶類,幫助消化。
除了在輔食上多加註意,家長不能盲目的讓寶寶過多的接受新的食物。要精心的為寶寶搭配飲食。