孕婦飲食

剛開始懷孕的時候一定要注意不能吃一些生冷類型的食物，因為生冷類型的食物對於孩子發育造成極大的影響，甚至會導致孩子出現先兆流產的現象，所以在懷孕的初期一定要注意以温和類型的為主，但是不要進行大補，如果大補或者吃一......

準媽媽都很怕輻射會影響寶寶的健康，那麼準媽媽日常應該怎樣防輻射？準媽媽吃什麼能防輻射？在日常生活中，我們不可避免地要接觸各種輻射，通過合理的食療還是能夠降低輻射對人體的傷害。那麼，準媽媽吃什麼可以防輻射？下面小編就......

端午節除了吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？端午節，除了賽龍舟就是吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？小編建議，孕婦應慎吃鹹鴨蛋。女性孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷......

在生活中有着各種各樣的食物，而不同的食物有不同的作用，所以大家在選擇食物的時候，一定要根據自身的狀況進行鍼對性的生活，尤其是對於懷孕期間的女性朋友來講，要多吃些有營養的食物，那麼孕婦吃什麼營養呢？一起來了解下吧。在......

懷孕是女性朋友一個非常神聖的職責，然而，十月懷胎對於女性而言是特別不容易的，通常來説，處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，在此階段她們吃什麼都不香，其實此時準媽媽們不用強迫自己吃自己不喜歡的食物，那麼孕婦懷孕初期......

許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢？許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......

在懷孕期間的時候很容易出現各種情況，其中有一些懷孕期間的女性朋友之間出現了貧血的情況，我們都要知道貧血的發生對於健康造成了很大的危害，一定要及時做好補血的處理，可以通過飲食來補血，那麼懷孕期貧血吃什麼可以補血呢......

孕期吃魚對寶寶大腦發育很有好處，但要注意不是什麼魚都能吃，下面這幾種魚準媽媽最好不要吃。孕期吃魚有什麼好處？由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現，如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米......

懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意！一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女......

女性懷孕後，多數情況會在孕早期出現孕吐反應，這是比較常見的妊娠症狀。有些孕婦妊娠反應比較嚴重，可能只要一吃食物就會出現噁心嘔吐的問題，也有一部分孕婦只是偶爾噁心嘔吐，症狀不是很明顯，因此在飲食方面幾乎沒有太大禁忌......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

眾所周知，平時適當的吃些水果有利於身體健康，其實對於準媽媽來説更是如此，尤其是在孕早期，此時是胎兒發育的關鍵時期，因此往往需要很多的營養元素，而大多數水果中都富含多種維生素，究竟，孕婦早期應該吃什麼水果好？下面為大家推......

孕期營養除了要全面，還要健康，下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！懷胎十月，孕媽媽們為了胎兒健康，在飲食上真是各種小心翼翼。其實，孕期為了胎兒的正常發育，營養全面就可以了，沒有必要刻意的補，也沒有必......

洋快餐一向都在準媽媽的飲食黑名單中，但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可，只要你正確點餐，洋快餐也可以吃得健康又營養。肯德基、麥當勞等洋快餐一向被視為垃圾食品，因其高鹽、高糖、高熱量的特點，一般不建議孕婦食用。但有時候......

秋季正式吃螃蟹的時候，但是很多孕媽媽卻想吃又不敢吃，因為聽説“螃蟹性涼，容易引起流產”，孕婦到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的時候，然而，在孕期的準媽媽們，是不是隻能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹會流產”的流言嚇......

每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人，實際上這與基因大有關係，同時也與孕期的護理很有關係，其中準媽媽在孕期當中多吃些營養豐富的食物，對促進寶寶大腦發育是非常有用的。每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人，實際上這......

冬天孕婦吃什麼？由於熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，但是有些冬季熱門的食物如火鍋等還是要少吃。冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體......

春季要養肝，孕媽媽也不例外，孕媽媽春季養肝吃什麼好？不防喝點紅棗湯。春季要養肝，孕媽媽也不例外。孕媽媽由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良，如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠......

對於正處於孕期的準媽媽來説，均衡地攝入營養是非常重要的事情，尤其是到了孕晚期以後，更是應該注意補充各種營養，同時還應該積極應對水腫等問題，因此對於孕晚期的準媽媽來説，更是需要小心注意。對於正處於孕期的準媽媽來説，均......

孕早期碘缺乏可增加新生兒將來發生克汀病即呆小症的危險性。專家建議，碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求，但由於準媽媽對碘的需求比較大，尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每週攝入一次富......

懷孕初期不能吃一些生冷類型的食物，因為孩子正處於發育的狀態，還沒有特別的穩定，如果吃一些生冷類型的東西，很有可能會導致先兆流產，所以在平時最好以温熱而且容易消化類型的為主。並且在懷孕初期的時候很多人會遇到孕吐這......

準媽媽在孕期會得到很多宜或不宜的信息，比如孕期不能吃螃蟹。有民間説法認為孕婦吃螃蟹容易流產，真的是這樣嗎？貝貝：我懷孕3個月了，自從知道懷孕後，一直處在興奮狀態，為了讓寶寶長得更好，老公和婆婆天天患者花樣給我做好吃的......

牛奶對我們的身體有很多的好處，所以説大家都比較喜歡喝牛奶，其實還有鮮牛奶，對我們的身體所起到的好處會更多一些，有些人以為鮮牛奶和牛奶是一樣的，所以在購買的時候並沒有太在意，其實這兩者之間還是有區別的，那麼純牛奶與鮮......

懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？現在就告訴你孕期準媽媽三餐怎樣吃最科學。生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一......

脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡（每克蛋白質或糖僅產熱4千卡）。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約佔腦重量的1／2。脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白......