炎炎夏天,有很多家長,尤其是長輩,不敢給小寶寶開空調,怕寶貝生病着涼……天了嚕,求空調的心理陰影面積……
美國兒科協會AAP一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調。但不可否認,空調病是存在的,畢竟在空調房待久了會感覺不舒服,頭疼或感冒流鼻涕等,但不是空調不好,而是使用方式不恰當造成的。
我家牀就在空調的下面,為避免直吹,就買了個擋風板,很實用呀~
對於較小的寶寶,自身調節能力還較弱,不能過度依賴空調,也不要試圖製造恆温的環境。讓寶寶逐漸適應冷和熱,可以增強孩子的免疫力和體温調節能力。我一般都在高温的中午、下午開2-3小時,晚上睡前開2-4小時(定時)。
寶寶涼爽,家長也舒心,何樂而不為呢~