懷孕期間,孕媽們的身體會發生很多變化。可能會這裏痛,那裏也痛。那麼孕期大腿中間痛是怎麼回事?帶着疑問,一起來看看吧。
關於孕期大腿中間痛這個問題,網上隨便搜被孕媽媽們的提問淹沒了:
“快8個月了,大腿中間疼,是不是生的時候更疼?”
“兩大腿中間特別疼啊?睡覺翻身的時候特別的辛苦,活動也難 特別疼,是不是骨盆在鬆的呢?”
“懷孕六個月左右二胎,兩個大腿中間中間總是感覺疼~特別是躺的那一下和起來的那一下~坐在那裏起來的時候也疼~”
看來碰到這個問題的孕媽媽可真不少!為了幫助大家解開這個難題,今天我們就來好好説説!
首先,為什麼孕期大腿中間會痛?
別慌看答案,先來回答三個問題:
1、是不是坐着或者躺着不動的時候並不痛,起身或者翻身的瞬間很痛?
2、兩腿分開的時候是不是很痛,甚至有時候腿不能分開?
3、疼痛的位置,是不是主要是在大腿根部,可能還會向周圍發散,嚴重的時候甚至沒法正常走路?
怎麼樣,上面三個問題你的答案是“Yes”,那麼“恭喜”,你很有可能是因為發生了一種特別的情況,叫做恥骨聯合分離。
為什麼會恥骨分離?
恥骨聯合分離如果在你身上發生了,那麼原因可能性很多,比如:胎兒過大;孕婦太年輕;過胖或過瘦;懷孕生孩子的間隔時間短,次數多;生產時雙腿外展過猛、過寬;孕期有揹負重物的經歷;過於勞累等。
當然了,如果以上原因都不是,那也可能是由於孕產婦的恥骨聯合關節本身比較薄弱導致的。恥骨聯合分離大多發生在孕產期,雖然發生率很低,但給孕產婦帶來了很大的痛苦。
説到這裏有人要問了,我們該怎麼預防恥骨分離呢?
2、保障營養的同時要合理飲食,避免體重增長過多;
3、穿舒服的平底鞋;
4、多卧牀休息,不用拘泥於左側卧位,怎麼舒服怎麼來;
5、不要提重物,儘量不要下蹲。
如果已經非常痛了,上面的辦法根本不起作用,一定要及時去看醫生。醫生可能會採取這些辦法治療:
·用骨盆矯正帶;
·局部打封閉針止痛。
不過,這些方法也只能控制症狀,不能根治,畢竟孩子出生之前,能用的辦法比較少。還有一點非常重要:孕媽媽自己的心理負擔不要太重,恥骨聯合分離不會妨礙正常分娩,生完孩子之後慢慢就不會痛了,所以不要太擔心。