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懷孕9個月了,這些事情必須注意!
來源:育娃網 閲讀: 2.27W 次
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懷孕
第9個月了,距離預產期不遠了。孕媽媽一定要着重控制自己的營養攝入量,以確保自己的身體健康以及寶寶的發育。如果攝入過多的澱粉和脂肪,會導致營養過剩,使胎兒發育成巨大兒。
孕媽第九個月要注意的事項
1.準媽媽在懷孕第九個月的時候,一定要保證充足的休息,由於肚子越來越大,還是儘量避免熬夜,全面做好安胎工作。
2.準媽媽在第9個月時仍然要適度的運動。懷孕
後期
,為了讓寶寶能夠順利的生產出來,媽媽要保持適當的運動,來迎接新
生命
的到來。
3.準媽媽第9個月要停止
性生活
,一定要記住此時孕媽不要刺激子宮,避免因為性生活而導致子宮收縮,致胎兒早產。
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