如果在做產檢的時候已經發現有羊水過少的跡象，在這期間胎兒並沒有出現畸形，孕婦也沒有嚴重的疾病發生時，孕婦可以在醫生的指引下，通過喝水來增加體內的羊水。
小貼士：凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升，如果仍然達不到要求，還可重複上述辦法。
使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但如果檢查胎兒有異常，不適合再在子宮內居住的話需要及時把它生下來。
小貼士：如果多喝水無用則可以採取羊膜腔灌注法，同時，在檢查到胎兒有異常時，應在孕7月時生產為宜。
1、增加主糧攝入
有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上，過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負擔。因此，孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給，節省蛋白質，保障胎兒生長和母體組織增長有重要作用。
2、多食動物內臟
動物內臟包括腎、肝、心、肚等，它們不僅含有豐富的優質蛋白質，而且還含有某些維生素和無機鹽，這些物質正是其他食品所含不足者，內臟中以肝臟為最佳。
孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養素需要量明顯增加，為此建議孕中期婦女至少每週一次選食一定量的動物內臟。
3、增加植物油攝入
脂質尤其是必需脂肪酸是細胞膜及中樞神經系統髓鞘化的物質基礎。孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充。
1、胎動異常
如果孕婦發現胎動頻繁，而且比較強烈明顯，那麼孕婦就該引起注意了，這可能不少平常的胎動。若是胎動時伴有腹痛的感覺，那麼很可能是因為羊水過少引起的。
相反，如果胎動急劇減少，跟平常的次數少很多，那麼很有可能是胎盤功能減退了，胎盤功能減退了，還會導致羊水過少，一定要引起注意。
2、宮縮
如果孕婦羊水少，那麼子宮就會變得非常敏感，只要小小的輕微刺激就會引發宮縮。所以孕婦很容易宮縮，就要考慮是不是因為羊水少的緣故。
3、子宮緊裹胎兒
孕婦每個月都會做產檢，在產檢時若檢查出孕婦的腹圍、宮高都比同期妊娠者小，而且胎兒活動很明顯受到了限制，顯示子宮是緊裹胎兒的，那麼這種情況很有可能是因為孕婦羊水少。
4、陰道檢查不正常
孕婦進行陰道檢查時，若發現前羊膜囊不明顯，且胎膜緊貼胎兒先露部，人工破膜時羊水也流出極少，那麼極大可能是羊水少引起的。
5、羊水異常
在孕晚期時，若觀察到羊水是呈粘稠、渾濁、暗綠色的，那麼一定是因為羊水少的原因。
小貼士：在孕早、中期時羊水少是極容易導致流產的，所以孕早、中期時一定要密切關注羊水量。而孕晚期產檢會更仔細，總之羊水量只要少於300ml，就得積極就醫解決了。
