孕期胎教書籍推薦

孕期胎教書籍推薦，孕期時，準媽媽們閲讀書籍對寶寶都是有好處的，但是要注意書籍內容，必須是積極向上，健康的。多讀書，開卷有益，不僅僅是對寶寶，對準媽媽自己也是有好處的。

1.有聲讀物類
對於丈夫不在身邊的孕婦，有聲讀物是一個很理想的補償，對於喜歡自己朗讀的準媽媽，有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品，而且，一些有着優美背景音樂的有聲讀物，在閲讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用，可謂一舉兩得。不過，目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版，由於改編水平不一，質量也良莠不齊，因此，在選擇時應儘量避免這些種類的讀物。

2.女性文學類
女性獨特的細膩心理變化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由於激素分泌、生活規律等各種因素的改變，女性也處於一個特別敏感、情緒極易波動和落入低潮的時期，這時候讀一些女性作家從切身經歷感受出發寫作的散文、小説，可以從前人那裏吸取許多生活的真知灼見，更好度過自己的心理不安的階段，同時，也能通過這些洋溢着母性情懷的作品，獲得一種精神上的感召和共鳴，更深切地感覺到做一個母親的那種幸福與喜悦。

3.親情繪本類
比較其他文字讀物，優秀的圖畫書中有着和諧動人的色彩、引人遐想的畫面，可以給人在閲讀的同時帶來純美的藝術享受，親子閲讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事，也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞；而最重要的一點在於，媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書，可以在未來再和孩子一起分享，那時候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閲讀全然不同，這種一書兩讀、分享温情的機會，又怎麼可以錯過？

4.育兒書籍類
這種書倒不是用來做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是最應當提前進行的。其實，如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候，就先讀一讀這些書，會更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那麼，在孕育新生命的這十個月裏，作為一個樂於學習、善於閲讀的母親，抓緊時間來讀一讀這些書，總比在孩子出生後才發現自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。

孕婦看書的好處
1.孕婦養成良好的閲讀習慣可以讓自己思維敏捷，填補空虛的靈魂。

2.在孕媽媽看書的過程中，由閲讀產生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒，這對寶寶的腦部發育是非常積極的刺激，同時胎兒的整個神經系統也會向着更近似於母體的方向發展。除此之外，一本好書能幫助孕媽媽調節情感，解除煩惱，淡化孕期憂鬱的心情。

3.從胎教的角度考慮，孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。一本好書，可以從中汲取豐富的精神食糧，使人精神振奮，同時也使人的情趣變得高雅起來，成為一個脱離了低級趣味的人，一個高尚的人，這些對於腹中的胎兒，也是一種非常特殊的教育。

胎教讀書的時間
一般來説早上9點至10點左右，孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽，邊撫摸着寶寶，然後讀書。或者是午後3點至5點的時候，午覺睡醒後，端杯水，然後温柔的給寶寶講個故事，相信寶寶也會很愉悦的。還有一個時間點是睡前閲讀書籍或者給寶寶講故事，有助於平靜孕媽媽勞累的心情，也有助於寶寶更好的睡眠。

不適合孕婦看的書籍
1.悲情的小説
雖然很多著名的書籍小説不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調，悽慘的情景不適合孕期的媽媽閲讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂鬱，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長期這樣就很容易患上產前抑鬱。

2.跌宕起伏的懸疑小説
很多孕媽媽的孕前是比較喜歡看一些懸疑小説或者偵探小説，孕期正好有時間可以再看看，其實懸疑小説也不適合孕媽媽閲讀。每次看懸疑小説，我相信很多人都是懸着一顆心，始終會想知道最後的結局是什麼，越是想看結局越是捨不得放下書，特別是睡前看這類書，往往不看到結局就會睡不着覺。或者是為了看到結局就熬夜看下去，這樣對孕婦來説是不對的。如果不能很好的控制閲讀的時間，往往會給孕婦造成精神緊張疲勞，不利於孕婦的休養。

3.驚險刺激的小説
面對驚險刺激的小説，孕婦難免會被小説的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快，會影響到寶寶的健康，所以孕媽媽不要閲讀一些刺激的小説，或者看刺激的電視。

4.舊書
不能閲讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在着各種細菌和微生物，還有灰塵。孕媽媽閲讀時就容易感染細菌，也會影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閲讀。