產後哺乳

隨着夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要如何營養飲食呢......

麥芽可退奶還是發奶？近日在網路引起熱烈討論。中藥師指出，麥芽性味温和、不寒不熱，歸屬於脾、胃、肝經；所以麥芽有健脾胃、助消化及退奶消脹的效果。麥芽具有退奶效果，而且麥芽用於退奶已有上百年的歷史，因乳汁製造與腦下垂......

母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產後身體的復原。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本身。乳腺增生是一個很常見的病，這種病主要是根據體內激素，特別是年輕的女性體內的激素水平是隨......

很多新媽媽都會遇到漲奶的問題，如果漲奶得不到緩解，很可能會導致乳腺炎，那麼新媽媽該怎樣預防漲奶？指導專家：廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長產後，很多新媽媽都會面臨着脹奶的煩惱：乳房脹痛得厲害，但奶汁就是不易出來，有些還......

有研究表明：衣服和乳罩的纖維堵塞乳管，是現代媽媽奶水少的原因之一。婦女戴上乳罩後，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，有研究表明：衣服和乳罩的纖維堵塞乳管，是現代媽媽奶水少的原因之一。婦女戴上乳罩後......

感染性乳腺炎對於哺乳的母親來説並不常見。多數發生在分娩後11－30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。乳房充血可在產後24-72小時發生，在這段時間乳腺剛開始分泌乳汁，也可以最後因給孩子斷奶而發生。乳腺充血也就是......

嗆奶會刺激嬰兒柔嫩的呼吸道，嚴重時可能導致呼吸系統感染，甚至窒息。因此，家長一定要保持冷靜，切不可粗心大意。家裏新添小生命，讓全家人高興激動的同時，也難免出現一些小插曲，讓沒有經驗的新手爸媽手忙腳亂。其中，嗆奶便是最......

根據有關調查發現，原來很多媽媽都讓寶寶躺着喝奶的，媽媽覺得抱着餵奶較累，躺着喂既省心又省力。不過，小編提醒，寶寶躺着喝奶危害多多！一些媽媽在給寶寶餵奶的時候，有時候因為時間較長感覺累了，就乾脆躺着給寶寶餵奶，這樣寶寶還......

麗華生了一個胖兒子。孩子出生後，只要餓了，就睜開眼睛，張開小嘴巴，在她鼓鼓的乳房上吸奶。吃飽後，小傢伙就心滿意足地注視着自己的媽媽，然後安靜地睡上2個小時。眼看着他小臉蛋一天天長大，身體也越來越棒，麗華和全家都喜滋滋......

給寶寶餵奶的乳媽咪最擔心的是什麼？一是寶寶不肯吃，而是自己生病了，就不能給寶寶餵奶了。乳媽咪生病的確會影響給小寶寶餵奶，在精神狀態、情緒上都會有或多或少的影響。但並不是乳媽咪一生病就必須停止給寶寶餵奶，還得看得......

新媽媽如遇乳汁不足，請奶媽或催乳師負擔又太重，那麼，還有什麼好方法呢？新媽媽如遇乳汁不足，請奶媽或催乳師負擔又太重，那麼，還有什麼好方法呢？中醫和民間歷來對於缺乳有許多方法，現介紹如下，可供參考：民間最常用的食療方法是吃豬......

很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給準媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給準媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用......

氣血虧虛的產婦表現為新產之後乳汁甚少或全無，乳汁清稀，乳房柔軟無脹感，面色無華，頭暈目眩，心悸怔忡，神疲食少，舌淡、少苔，脈細弱。可用鯽魚湯、豬蹄湯等，有補血生精、生乳通絡功能。產後乳汁不足產後缺乳是指產婦在產後2~10天......

根據研究表明，母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，並於他們五歲時重作測試。這些研究對象當中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月，不過其中有17％在......

根據最近一項小鼠水平的研究，哺乳期婦女飲食過盛會提高孩子們未來的肥胖風險以及青春期提前的風險，進而容易患糖尿病或其它生育問題。相關結果在最近於芝加哥召開的內分泌學會第100屆年度會議上進行了展示。“我們的研......

究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而其中最重要的就......

母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家總結了六種比較科......

產後乳房的護理對於媽媽們來説是不容忽視的，這裏我們列出了很多備受關注的乳房問題，你最關心的是什麼呢？Q：產後乳房如何清潔？A：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂，因為它會將皮膚的油脂洗掉了。小心地照顧你的......

通常，女性在養育第二胎時，母乳餵養變得更加容易，美國冷泉港實驗室一項最新研究揭示了其中的奧祕：乳房對過往的懷孕有記憶，在孕育第二胎時，這種記憶力有助於“產奶”。研究人員假設，懷孕會改變乳腺對雌激素和孕酮的感受性，並試......

無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞，這些開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳餵養的信心。來看看這些民間媽媽的開奶金點子。這些開奶高招源自不少媽媽寶貴的生活經驗和心得。無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞，這些開奶困惑讓不少......

因為乳母在性生活時十分興奮，中醫認為“相火內動”，會影響乳汁的質量，對嬰兒不利。哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能有害嬰兒健康。處於哺乳期的劉女士最近幾......

大多數年輕的媽咪可能都注意到，她們哺乳後兩側乳房不是完全一樣的。這是因為哺乳時常忽略了一個重要的細節：寶貝們在吸吮媽咪的乳房時，常會偏愛一側奶。這些寶貝表現為，在吃奶時一定要先吸吮他偏愛的那側奶，然後再吸吮另一......

產後體內荷爾蒙遽降，母親彷佛失去生命力一般，加上產後經期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體（每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁）。如果您哺餵母奶的話，應注意乳房及乳頭的......

哺乳和餵飯完全一樣我認為，媽媽給孩子哺乳與拿小勺餵飯沒有本質的區別，無非是母乳的食器是媽媽的乳房而不是一個小碗。但在公共場所哺乳的媽媽，都會想方設法遮擋自己，譬如在公園，我會面向樹林，老公在一旁當人牆。這時肯定有......

產後，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。產後，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及......