孕前飲食

通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知，一些食物也暗藏着避孕功效。通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知，一些食物也暗藏着避......

中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣才會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。我們的體質形成......

想要生一個健康寶寶，在備孕期就得做好全方面的準備，其中飲食調節是不可或缺的一部分，女性備孕期飲食一定要注意幾個飲食宜忌。女性備孕期間一定要注意飲食，一定要避開飲食紅燈區，選擇正確的飲食搭配，為孕育一個健康寶寶做好......

豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生很多問題，下面就讓我們一起來看看。長期大量吃豆腐可能產生很多問題：第一：促使動脈硬化豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為......

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。男性如何備孕，如今優生優育已成為一種時尚，有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計劃。男人備孕吃什麼好1、要......

研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血，味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......

六種食物會影響生育，這可不是誇大哦，讓我們來看看哪六種食物會影響生育大計！原因又是因為什麼？一、咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，......

在備孕期間，女性的飲食是非常重要的，因為會對懷孕後胎兒的生長髮育有直接影響，所以在孕前就應該打好基礎，針對女性身體的特點進行養卵、健脾、補血。備孕媽媽壓力大，平時要為自己準備點營養而又健康的食物，既補充營養，又能養......

未準媽媽在懷孕之前要注意自己的飲食，要營養均衡。親寶小編告訴你，未準媽媽備孕期間最佳的飲食搭配吧！自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽......

研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率會降低50％。咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率......

備孕夫妻要利用飲食提高精子和卵子的活力，讓身體更利於懷孕。有生寶寶計劃的家庭都會早早就開始備孕了，那吃什麼才更有助於懷孕呢？在備孕其除了聽天命，有時候自己費點心思更有效果。1、富含蛋白質的食物蛋白質對於維持人......

為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則：蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須從食物中攝取......

世界上的很多民族的人們都希望自己生男孩，不喜歡生女孩，但幾千年人們也沒有找到立竿見影的辦法，究其原因會發現，這是多代人共同努力才能有的結果，而前代人的行為又是這代人不能干預的。現代科學闡述的生男生女的因素，都是表......

女性備孕期間要注意飲食情況，尤其要注意別吃會影響受孕的食物。女性備孕期間要注意很多問題，尤其飲食要更要特別注意，下面這6種食物，易造成女性不孕，備孕女性一定要少吃。1.胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以......

一些想生寶寶的育齡女性，都很想了解一些儘快受孕的方法，比如説在排卵期同房，或是吃一些助孕的食物。那麼，助孕的健康飲食有哪些呢？最近的天氣是越來越悶熱了起來，算算時間，也是快要進入夏天了。天氣這這般熱，對於備孕媽媽來説......

自改革開放以來，人們兜裏的錢越來越多，也就意味着大部分羣眾的物質生活是往好的方向發展。但是據觀察，人們的身體素質並沒有隨着GDP的增長而同步的增加，相反，一些如高血壓、脂肪肝等慢性病的比重卻越高越高。為什麼可持續......

備孕期間，我們會很關注需要吃什麼，卻比較少關心不能吃什麼。其實，日常生活中的一些食物具有避孕功效，備孕期間應該儘量避免。廣告看得多了，避孕品牌也瞭解得不少了吧，小編告訴你，可不是隻有藥品才能避孕哦，備孕還要“嘴下留心......

備孕不只是女人的事，男人也要為生一個健康寶寶做好全面的準備，飲食上應多吃對精子有益的食物。據美國《男性健康》雜誌報道，食物會影響男人的性功能。如果你們正在備孕，就更應該注意飲食，多給男人吃點有助精子健康的食物。......

全面二孩政策將於16年元旦正式實行，想要二胎的爸媽們該怎麼備孕呢？除了良好的生活習慣，正確的飲食習慣也有助於爸媽們備孕。二胎全面放開，想必有不少爸爸媽媽也開始了二胎計劃，在備孕的過程中，良好的生活習慣十分關鍵，除了要......

很多人都喜歡在夏季備孕，此時正是新鮮水果和蔬菜大量上市的時候，備孕夫妻能夠獲得足夠的維生素和營養，並且也不容易感冒。不過，備孕期夫妻在飲食方面有6種食物是有避孕作用的，備孕夫妻可別多吃了。這6種食物竟有避孕作用1......

備孕期提不起“性趣”？！這可就問題大了，沒“性趣”可能是因為你吃錯了東西，最全的傷性食物名單，趕緊收藏！當你們的性生活難以進入狀態時，不妨先從飲食找找原因。新年伊始，加拿大、美國等多位性學家聯合列出了一份“傷性食物最......

2008年4月23日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示，吃早餐穀類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國非肥胖和......

綠茶是由未經發酵的茶葉製成，含有叫做多酚的化學物質。專家相信這些化學物質扮演着抗氧化劑的角色，可以保護身體細胞免受致癌物質的損害。一、喝綠茶有助於受孕一項針對包含綠茶提取物、蔓荊子提取物、葉酸和其他維生素......

飲食會影響媽媽的健康，還可能影響受孕和寶寶的發育，備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間，不管是爸爸還是媽媽，都要注意飲食，有的食物可能會影響精子健康，有的的食物可能會導致胎兒畸形，下面這幾個飲食禁忌，備孕媽媽要牢......

阿膠是補血佳品，女性備孕期間可以吃阿膠嗎？什麼是阿膠？阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色......