材料:紅茶5g,98度過濾水。
做法:
1、燒水,水開後,打開壺蓋2分鐘左右,沖泡洗茶,洗去灰塵、雜質。
2、再次倒入98度開水,蓋上茶蓋約30秒,將茶湯倒出來即可。
小貼士:紅茶有緩解哮喘的功效。
材料:橘紅3-6克,綠茶4-5克。
做法:用沸水先沖泡一遍橘紅和綠茶,然後再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。
小貼士:此茶潤肺清痰,理氣止咳,對於哮喘引起的咳嗽痰多,痰粘不易咳出都有效果。
材料:蒼耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白3根,茶葉2克。
做法:將所有的材料一起研成細末,沸水沖泡10分鐘後即可飲用。
小貼士:此茶可以祛風、發汗、通竅,對於哮喘引起的惡寒發熱有緩解效果。
材料:蕎麥麪120克,茶葉6克,蜂蜜6克。
做法:茶葉研末,與蕎麥麪、蜂蜜和勻。每劑為20克,用沸水沖泡5分鐘即成。小貼士:此茶可以清熱,平喘,適用一般性哮喘。