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備孕期間最適合這5種運動
現代很多人因為工作原因久坐不動,但這樣對生育非常不利,因此經常久坐的人備孕期間一定要注意多運動。那麼哪些運動適合備孕期間做呢?除了睡覺外,大部分時間都在坐,無論坐辦公室、坐着吃飯、看電影、開車,一天中坐上七八個小......
2023-09-29
聽説這樣能提高受孕率,很多人都試過
很多備孕夫妻,為了儘快懷孕,會嘗試各種方法,比如同房時用枕頭墊高屁股,這樣真的能提高受孕率嗎?記得某部喜劇電影裏有這樣一個情節:一堆中年夫妻看準了時間在早上同房,同房時還在妻子屁股下墊一個大枕頭,完事後妻子還在牀上倒......
2023-09-29
葉酸究竟怎麼補?懷孕了還能吃嗎?對照1張表格吃,營養不缺
葉酸是女性在懷孕前後必須要補充的一種物質,因為胎兒在生長髮育的過程中,其細胞分裂生長以及氨基酸、蛋白質的合成都必須要有葉酸的幫忙。每個在備孕或者懷孕的女性朋友們,相信都肯定被身邊的人提醒:“一定要補充葉酸,將來......
2023-10-03
怎麼提高受孕率?同房後多久會懷孕?
對於備孕的夫妻來説,順利的受孕是大家夢寐以求的事情,怎樣做才能更容易受孕?對於備孕的夫妻來説,順利的受孕是大家夢寐以求的事情,但是很多人努力了很久依然沒有動靜,那麼到底同房後多久會懷孕呢?如何提高受孕機率呢?今天這篇......
2023-09-29
女人一生只排400顆卵子?生育別錯過最佳時期
女人一生會排出大約400個成熟卵子,但是在不同年齡段,卵子的質量是不同,有哪次女性朋友生育最好別錯過最佳排卵期。女人一生只有400顆卵子?剛出生的女性身體有100-200萬顆卵子,身體的不斷髮育會消耗掉部分卵子,到第一次來“......
2023-09-29
懷孕前的準備 你要這樣做
懷孕前的準備有哪些?在懷孕前應當對自己的營養狀況有所瞭解,在3~12個月要注意加強營養,要有目的地調整飲食,提高平時體內含量偏低的營養素,各種營養雞可以從從蔬菜、水果、糧食、奶製品、瘦肉類、魚蛋、豆類食物中攝取。懷......
2023-10-01
備孕爸爸注意讓睾丸涼下來
睾丸的温度,與男性的生育能力息息相關。睾丸的温度不僅關係到所產生的精子的數量,也關係到精子的質量。那麼,在備孕時,怎樣讓睾丸處在適宜的温度?備孕爸爸有哪些需要注意的生活細節呢?為什麼要讓睾丸涼下來?很簡單,因為精子是......
2023-09-28
如何快速懷孕?
與你分享如何快速懷孕的祕訣。瞭解懷孕過程和排卵期的計算方法以及能夠讓你快速懷孕的一些催化因素。奇妙的懷孕過程胎兒的形成,需要卵子和精子的共同努力。你在每個月經週期都會從卵巢中釋放出一個成熟卵子,但與你生來......
2023-10-01
排卵試紙測懷孕
正常的年輕女性每月都會排卵,一個卵子在卵巢內成熟後,從卵巢排出,經由輸卵管輸送到子宮中,懷孕過程是通過一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結合所形成的。精子在女性生殖道內約可存活24-72小時,而一個卵適宜受精的時間只大約......
2023-10-03
教你如何讓精子更“精”
如果想要生一個健康、聰明的孩子,準爸爸一定要先學會保持“精”力。因為精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一,男性一般社交及商務活動繁多,難免經常沾染煙酒,或是熬夜,要知道煙酒、不規律的作息都是精子殺手。如何讓精子......
2023-09-28
驗孕棒一深一淺 未必真有了
驗孕棒是檢驗備孕成果的重要工具,雖然很多人都知道驗孕棒顯示一道槓是表示未懷孕,兩道槓是表示已懷孕,那麼驗孕棒一深一淺代表什麼呢?這讓不少備孕女性糾結又緊張,到底是懷上了還是沒懷上?這個世界上讓人最敏感的紅槓槓,恐怕......
2023-09-28
孕婦對孕期B超檢查常見的8個疑問
孕媽咪們為了迎接一個健康的寶貝,恨不得從受孕的第一天開始便時時刻刻跟蹤腹中的寶貝。於是,B超成了實現孕媽咪“夢想”的途徑。可是孕媽咪心裏還是不夠踏實,對這個“透視”儀器也是又愛又恨,心裏有這樣那樣的許多疑慮。......
2023-09-27
成功受孕必備五個“最佳”
要想生一個聰明、健康的孩子,首先必須做好準備工作,即要有一個生孩的安排計劃。受孕時間表,你準備好了嗎?最佳受孕時機該如何選擇?這是廣大新婚夫婦迫切需要了解的問題。成功受孕必備的5個“最佳”。1、最佳的受孕年齡(24-......
2023-09-28
不孕不育時的女方檢查項目
女方檢查時,主要以婦科檢查為主,檢查內、外生殖器是否有發育不良、畸形、炎症或包塊等。通過做基礎體温測定;宮頸粘液塗片檢查、陰道的細胞學檢查、診斷性刮宮等可以瞭解卵巢有無排卵及黃體功能狀況。利用輸卵管通液術、......
2023-10-03
春季“播種”要寶寶好壞參半
經過了寒冬的考驗,人體各項機能在春天開始活躍起來。許多未來的準爸媽可能會選擇春季“播種”,那麼,春天適不適合受孕呢?現在我們來一起了解吧。經過了寒冬的考驗,人體各項機能在春天開始活躍起來。春天又是萬物繁衍的季節......
2023-09-28
孕前補葉酸助孕 四誤區必須要遠離
備孕不止媽媽要補葉酸,對於備孕男性來説,葉酸也是提高精子質量的重要物質。、只有準媽媽需要補葉酸?答案:錯。在懷孕12周以前,是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期。這一時期,胎兒的細胞生長、分裂十分旺盛,如果葉酸缺乏,可......
2023-09-29
夏季備孕吃什麼好?夏季備孕有哪些注意事項?夏季如何快速懷孕?
夏季食物豐富,對營養有利,但是由於天氣炎熱也容易對備孕造成不利影響。夏季備孕應該注意哪些問題?夏季備孕吃什麼好?夏季怎樣才能快速懷孕?夏季備孕吃什麼好?注意補充4種營養素夏季備孕吃什麼好?夏季天熱,容易胃口不好,但在備......
2023-09-28
職場媽媽減壓五招
壓力在生活中,就像油鹽醬醋茶一樣普通。但是對於職場媽媽來説,她們要承擔的壓力比一般的媽媽要大得多。作為一個職場媽媽,必須做到公私分明,既不能讓懷孕影響到工作,又不能讓工作影響到自己和寶寶的健康,這真的很為難。生育......
2023-09-28
孕前需要檢查什麼
現如今越來越多年輕夫妻開始注重優生優育,以前其實人們也注重只不過各方面條件不太允許。當下人們的生活質量有所提高,但生活的狀態越是極其快節奏,這種快節奏的生活會讓男女的身體情況不太理想,多多少少處理亞健康狀態,因......
2023-09-29
備孕期,要想不吃錯,這6種食物可一定要知道
在備孕期間,女性在飲食上一定要注意均衡飲食,不挑食,補充身體中需要的微量元素,如果因為工作忙做不到豐富飲食,可通過吃一些保健品來幫助。俗話説,“天大地大,吃飯最大”,生活中沒有什麼比一日三餐更重要,因為只有我們吃飽肚子......
2023-10-01
三級防線阻截“問題寶寶”
專家表示,導致出生缺陷的原因很多,主要有年齡因素、環境因素、孕前和孕早期遭受病毒感染,接觸有毒有害物質,還有孕婦本身的一些疾病,孕婦營養情況差,父母一方有遺傳性疾病或抽煙、酗酒、吸毒等,都有可能導致出生缺陷的發生。......
2023-09-28
備孕需要檢查些什麼
隨着生活水平不斷提高,關於優生優育的生活理念也越來越被重視,新婚夫妻在婚後如果有生育計劃就開始進入備孕期。備孕期是為了擁有高質量精子與卵子做好充足準備,活力滿滿的精子與活子結合後,受精卵也就是未來的胎兒健康程......
2023-09-29
孕前洗牙 預防妊娠性齦炎
女人在懷孕期間會出現意想不到的口腔問題。所以並不是有牙病的女人才需要孕前關照牙齒,不管有沒有牙病,孕前都得先護牙。“過來人”常説,懷孕前先治好牙病。可具體怎麼個治法,哪些人需要治牙,孕前你要了解清楚。廣州中醫藥......
2023-10-01
孕前可根據生物節律調整身體
科學研究表明,父母雙方的生物節律對寶寶的智力、體力、性格都會有一定的影響,所以在備孕過程中,夫妻可根據人體的生物節律把自己的身體調整到最佳。在備孕過程中,夫妻要把自己的身體調整到最好,體力充沛,情緒飽滿,精神煥發;而......
2023-09-28
秋季懷孕特別要預防流感
秋季是流感流行的季節,所以在這個季節,預防流感的侵襲就是最好的懷孕準備。多鍛鍊、多洗手、注意室內保持通風,保持良好的個人衞生習慣,吃點增加免疫力的食物。很多人都知道秋季是一年四季中懷孕的最好季節,很多人都不會放......
2023-09-27
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