有些女性因卵泡發育不全出現不排卵的情況,從而影響到懷孕。而水魚湯具有促進卵泡發育的功效,所以説這類女性適量喝水魚湯可促進卵泡發育,同時還能行氣通滯、活血化淤,幫助調理身體一些不適,從而達到助孕效果。
水魚湯助孕什麼時候喝最好在月經來潮的第5天后開始食用,每週一次。
備孕女性此時喝水魚湯能促進卵泡發育,調整白帶拉絲,從而增加受孕機率。不過也不是所有女性都能吃的,對水魚、海鮮過敏者不能吃。
助孕水魚湯的做法做法一
食材:水魚、山藥、枸杞、女貞子、紅棗、薑片。
做法:
1、水魚活宰,去腸臟,斬塊,用開水拖去血腥,撈起濾幹;
2、山藥、枸杞、女貞子、紅棗洗淨,生薑洗淨切片;
3、將上述處理好的所有食材一起放入燉盅,加水至須浸沒食材,然後加蓋放入燉鍋;
4、燉鍋內倒入適量水煮沸,然後隔水武火煮沸水後放入燉盅,文火燉3小時,再加入適量鹽即可食用。
做法二
食材:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。
做法:
1、水魚剖開,去除內雜,洗淨,斬件。
2、各藥洗淨,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。