現如今想要生孩子有一部分人卻很難，有的男性甚至精子活性低，有沒有什麼辦法能夠幫助提高精子活力呢？彆着急，教你3招促生育！
想要愛情開花結果，優質的精子和卵子是少不了的，然而很多幸福的小家庭，就卡在備孕難上，久久不能備孕的原因有很多，今天小編要説的是精子問題造成的備孕難，如果你有精子問題的困擾，那你不能錯過哦。
第一，優質的精子就好像優秀的運動員，充沛的精力和運動能力是必備的，這樣才經得起和卵子結合之路的跋涉。
第二，優質的精子還必須要有明確的方向感，準確的找到女性的子宮頸，和卵子結合成受精卵。
總結來説，精子必須要有足夠的活性，才能和卵子相結合，才能使女性懷孕。那是不是説明精子活性低就是不育呢？其實也不是，你的精子活性較低，只能説明，在檢查時，那些能經得起跋涉和阻礙的精子較少，而不是完全沒有，所以只要改善得當，備孕是沒問題的。
如果你的精子活性較低
一般要提前最好以下三方面工作
1危險期，密集式同房
女性的排卵期是受孕概率最大的時候，可以把握好這個階段同房。這一點是建議那些精子活性稍微偏低的男性，如果你的精子活性基本為個位數，最好還是先改善再備孕。
2安全期養精蓄鋭，減少同房
除了排卵期那幾天，最好避免同房，也能讓精子好好的養精蓄鋭，儘可能的提高優質精子的數量，而且同房的次數過多並不能提高受孕率，反而是會影響精子質量。
3提高精子活性
想又安全又快速的備孕，最好還是從根本上解決男性的精子活性低的問題。一旦發現精子活性低，要先查明病因，然後及時採取相應的治療措施，改善的同時可以適當的補充鋅硒元素，也有助於提高精子的活性。
你還有哪些精子問題想要了解嗎?可以隨時聯繫小編，在備孕路上一路有我，幸福同行。
