一般情況女性生理週期是一個月排一次卵，一個月一次月經，有些女性會有排卵期不排卵但是月經正常的這種情況，那麼有經無卵有什麼症狀嗎?如何才能擁有健康的卵子呢?一起來看看吧！
正常情況下，女人每月都會經歷一次排卵，如果想要成功受孕，那麼就需要準確的找出自己的排卵期，在排卵期的時候適當同房，備孕的成功率會比較高。但是月經每個月都來，可不代表每月都正常排卵。由於受到各種因素的影響，很多女性都會出現排卵期不排卵的情況，也就使得他們的受孕率比較低。
學會分辨那些不排卵的假月經：
一、沒有排卵，就沒有月經
女性的月經週期是由自身的下丘腦、垂體、卵巢這三者通過互相作用來調節的，其中還會受到甲狀腺素等其他一些激素所影響。所以只要這些器官當中有任何一個器官出現了異常情況，就可能導致體內的激素分泌發生異常，從而影響女性的正常排卵。
二、有月經，不一定有排卵
無排卵性的月經是卵巢分泌雌性激素而不分泌孕激素，所以這時女性的子宮內膜只有增生期的變化，並沒有分泌期的改變。所以即使女性的子宮內膜在月經週期的時候正常脱落並排出，但是並不會排卵，也就形成了無排卵的假月經。
有經無卵有什麼症狀嗎?
無排卵的假月經，比較常見的特徵是出現不規則的陰道出血，此時她們的月經出血到間隔時間和持續天數以及出血量，都沒有規律可循。有時兩次月經的間隔時間長達數月，也有時會間隔幾天就迎來下一次月經，也就是大家平時常説的月經不規律。
如何才能擁有健康的卵子呢?
提高卵子質量首先要做到有個良好的生活習慣，不吸煙、不喝酒，保證飲食結構合理，這些是保證卵子質量最基本要素。注意經期避免性生活，如果經期性生活會導致盆腔感染;適當的鍛鍊能夠提高身體素質，確保卵子質量;適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕”。
