寶寶的高矮胖瘦是媽媽們最關心的,今天熊寶媽推薦幾個表格,這些表格來自於,中國九個城市兒童發育的調查結果,由中國衞生部婦幼保健與社區衞生司正式發佈,所以寶媽們可以放心參考~~
這篇文章的正確打開方式附錄一 《年齡身高對照表》
附錄二 《BMI正常範圍參考》
附錄三 《0~7歲身高/體重對照表》
1、如果寶媽們想看寶寶是偏高還是偏矮了,請看附錄一的《年齡身高對照表》
2、如果寶寶已經滿2歲了,想看Ta是偏胖還是偏瘦了,請看附錄二的《BMI正常範圍參考》
3、如果你的寶寶還未滿2歲,或者嫌算BMI值很麻煩,請看附錄三的《0~7歲身高/體重對照表》
附錄一0-3歲兒童年齡身高對照表 使用方法注:以上兩個表格裏,3歲前是寶寶躺着量的身長,3歲後是站着量的身高。
標準範圍説明注:+-SD表示偏離中位數多少
★ 正好落在“中位數”上,表示你的寶寶比50%的同性別中國寶寶高。
★ 落在+2sd上,那麼恭喜你!表示他高於95.44%的寶寶。在-2SD到+2SD之間,都是正常範疇。在2sd範圍以外的寶寶,需要注意調整了。
★ 極少兒童在三個標準差外(<-3sd或者>+3sd,比例小於0.5%)。身高<-3sd的那部分寶寶,雖然未必表示不正常,但最好還是諮詢醫生。
如果你的寶寶滿2歲了,那麼判斷寶寶的胖瘦就可以參考體重指數範圍(下面的計算方法)和表格。如果你的寶寶還沒到2歲,彆着急,接着往下看。
附錄二BMI正常範圍參考 體重指數(BMI)舉例:一個2歲的男孩,體重13公斤,身高92釐米
那麼他的體重指數就是:體重指數(BMI)=13/(0.92*0.92)=15.4
寶媽們趕緊拿起筆來算算吧,一定要記住你算出來的結果哦!
如果你的寶寶還不滿2歲,或者覺得計算體重指數太麻煩的話,可以對照下面這個表格。
附錄三0~7歲身高/體重對照表 使用方法這樣,寶寶偏胖還是偏瘦就都明白了,很簡單吧!
注:2歲以前寶寶量身長,即躺着量;2歲以上寶寶量身高,即站着量。
標準範圍説明
★ 如果正好落在“中位數”上,表示你的寶寶比50%的中國同性別寶寶高
★ 落在+2sd上,那麼恭喜你!表示他高於95.44%的寶寶
★ 有極少數的寶寶在三個標準差外(<-3sd或者>+3sd,比例小於0.5%)。如果身高<-3sd的寶寶,雖然未必表示不正常,但最好還是諮詢醫生
除非寶寶很極端的過重或過輕,否則寶媽們不必過於糾結,因為寶寶的骨骼大小同樣影響着身高體重的比例。如果過於糾結,只會為寶寶補充不必要的營養,反而會威脅到寶寶的健康。