橙子香甜可口多汁、富含維生素、果酸、有機酸、纖維素、多種礦物質等營養成分,具有開胃消食、止咳化痰之功效,非常適合孩子食用。橙子怎麼做治療咳嗽呢?我們一起來看看橙子治療咳嗽的做法吧!
橙子怎麼做治療咳嗽:川貝橙子
材料:橙子150g、川貝5g、冰糖20g、清水適量。
做法:
1、橙子洗淨切片或塊。
2、清水直接加橙子。
3、煮開後,加洗淨的川貝。
4、一定要加冰糖(冰糖潤肺,寒性的,不要用白糖代替)。
5、煮10分鐘左右即可。
6、晾涼飲用,連川貝一起吃下。
橙子怎麼做治療咳嗽:鹽蒸橙子
材料:橙子1個、鹽1/3小勺。
做法:
1、橙子洗淨,用鹽搓乾淨外面過再清水洗淨。
2、用刀子切開一個蓋子,約五份之一處左右。
3、然後在橙子表面抹上細鹽。
4、用筷子戳幾個,方便鹽份滲入橙子中。
5、蓋好蓋子,最好插上牙籤固定住;放入碗上,入碗蒸約10分鐘左右。
6、蒸好後取出放至温熱,去皮,喝蒸時滲出來的水以及吃果肉。
橙子怎麼做治療咳嗽:橙子燉銀耳
材料:橙子1個、銀耳10g、冰糖適量。
做法:
1、準備好所有材料。
2、銀耳泡發好,橙子切片備用。
3、將橙子,銀耳和冰糖放入燉盅。
4、加入適量水。
5、放入隔水燉中,設置2小時。
6、最後出爐即可。
橙子怎麼做治療咳嗽:蜂蜜橙子茶
材料:橙子500g、白糖100g、冰糖適量。
做法:
1、橙子洗淨。
2、對半切開。
3、擠出一些橙汁當果汁喝,同時也可以縮短炒的時間。
4、切成小丁。
5、加入白糖醃製20分鐘。
6、將橙丁放入鍋中,放入適量冰糖小火慢慢熬。
7、熬至冰糖溶化果醬濃稠即可。
8、放入玻璃瓶中,倒入蜂蜜淹沒橙丁,第二天即可沖泡飲用。
橙子怎麼做治療咳嗽:燕窩燉橙子
材料:燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量。
做法:
1、準備材料。
2、燕窩以冷開水浸泡5-6個小時,挑去羽毛及雜質洗淨.
3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗乾淨。
4、洗淨的橙子切去底部,這是為了能夠放平穩。
5、橙子切開頂部 當蓋。
6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。
7、燕窩放進橙子裏,加點點水。
8、蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水,約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。
9、放進鍋裏隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用。
橙子怎麼做治療咳嗽:冰糖燉橙子
材料:橙子1個、清水適量、冰糖適量。
做法:
1、準備好原料,橙子洗乾淨。
2、橙子切片。
3、把切好的橙子放入容器中,再放入冰糖和清水。
4、蓋好蓋子,放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時。
5、蒸好後趁熱吃即可。