親親寶貝小編在此友情提醒,在炎熱的夏季,家長們一定要注意多給寶寶補水,下面是有關夏季寶寶喝水的幾個注意事項,希望家長們能謹記在心。
夏季寶寶喝水的幾個金點子:
點子1:多喂水
首先要保證寶寶攝入充足的流質,還應堅持給寶寶餵母乳或配方奶,滿4個月的寶寶還可以給他喝一些水,稍大一點的寶寶多喝一些水。
點子2:喝荷葉粥
多給寶寶吃清淡的食物,如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水,這樣可以防止脱水。、
點子3:外出避開高温時段
寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒,中午特別熱的時候,給寶寶開一下空調,温度只要不太低就可以。
夏季寶寶喝水的幾個注意事項
點子4:多吃新鮮水果、
可以給孩子多吃新鮮水果,少喝碳酸飲料,可自制酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。
點子5:綠豆湯里加點糖和鹽
寶寶脱水時需要補充的不止是水分,還應該有鹽分,所以,給寶寶愛喝的綠豆湯里加點糖和鹽,既解暑又補水。
專家點評
給寶寶一個涼爽環境
夏天氣温高,寶寶的新陳代謝加快,排汗增多,但由於其腎功能不像成人那麼完善,所以更容易缺失水分。
如果寶寶缺水沒有得到及時補充,則容易引起脱水,對於這種非病理性脱水,家長只要細心護理就能預防和改善,例如為寶寶營造一個舒適涼爽的環境非常關鍵,周圍温度不能過高,以免大量出汗。
補水以白開水最佳
寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥,就是脱水的跡象,及時補水是防止脱水的最佳途徑,而與體温温度相似的白開水是最佳選擇。此外,4個月以下純母乳餵養的寶寶,夏天也可以適當喝水。
對於已經添加輔食的寶寶,不僅要注意喝水,在製作輔食時,口味一定要注意清淡,避免加過多鹽或糖而增加寶寶腎臟的負擔,從而加重脱水。
病理性脱水要就醫
與正常脱水不同的是病理性脱水,例如腹瀉、脱水熱引起的寶寶脱水,家長一定要謹慎對待。
專家指出,面對有嚴重腹瀉症狀的寶寶,光靠喝水並不能解決脱水的問題,家長一定要遵照醫囑,例如在醫院進行輸液,或到藥店購買口服的補液鹽,嚴格按照説明分次給寶寶服用。尤其要注意的是,很多寶寶的脱水屬於“新生兒脱水熱”,這種情況除了給寶寶進行物理降温外,其他最好交給醫生處理。