很多孩子長不高都是因為挑食，看起來好像吃的並不少，但是隻吃自己喜歡的東西，而家長們也是孩子喜歡吃什麼就做什麼，這樣的做法會導致孩子營養吸收不均衡，大部分孩子對蔬菜都不會有特殊的好感，所以也不會喜歡吃，老人們覺得孩子吃肉就能長，其實並不是這樣的，孩子想要長身高，需要肉食、蔬菜和水果以及各種雜糧都吃一些，只有營養攝入均衡孩子的身高才會長得快一些。
小孩子的身高是加重長輩非常關心的事情，有些寶寶天生就長身高比較快，可是也有些孩子長身高總是很慢，同齡的孩子都長的一米多，可是自己的孩子還不到一米，這樣看起來身高就會越來越懸殊，這些身高長得很慢的孩子家長非常想知道有沒有什麼好的方法讓孩子身高長起來，那麼今天就來帶大家瞭解一下孩子怎樣能長高？
孩子長高方法之一：飲食合理
很多孩子長不高都是因為挑食，看起來好像吃的並不少，但是隻吃自己喜歡的東西，而家長們也是孩子喜歡吃什麼就做什麼，這樣的做法會導致孩子營養吸收不均衡，大部分孩子對蔬菜都不會有特殊的好感，所以也不會喜歡吃，老人們覺得孩子吃肉就能長，其實並不是這樣的，孩子想要長身高，需要肉食、蔬菜和水果以及各種雜糧都吃一些，只有營養攝入均衡孩子的身高才會長得快一些。
孩子長高方法之二：多運動
孩子想要身高長得快，就必須多運動，小嬰兒們可以在大人的幫助下運動，從而促進身高生長發育，大一點的孩子，家長可以帶孩子到户外去做運動，多運動的孩子肌肉和韌帶拉伸的都會很好，而且骨骼發育也會比較健康，所以身高就會長得比較快。
孩子長高方法之三：適當使用營養補充劑
有些孩子本來是長得比較快的，可是身體的營養供給不足，就成了小時候很能長，大了不愛長的情況，這種情況一旦發現孩子的身高長勢有停滯，就應該及時給孩子補充營養，鈣、鐵、鋅都不能少，只有營養充足孩子的身高發育才會好。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底孩子怎樣能長高？希望所有父母都能正確面對孩子身高發育的問題，現在的孩子營養吸收都不錯，雖然身高會受到基因的影響，但基因只是一方面，如果孩子能夠從小養成正確的飲食和運動方法，長高還是不成問題的。
