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如何在家裏判斷是否有排卵?
來源:育娃網 閲讀: 2.13W 次
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瞭解排卵狀況非常重要,尤其是還沒有生育的女性。很多女性朋友都簡單地認為有月經就有排卵,這種看法是不正確的。工作和家庭的雙重壓力可以在不知不覺中導致不排卵同時每月有月經,因此醫生真正判定排卵的方法是:有
懷孕
,便一定有排卵;從超聲波中看到卵泡長大並突然消失,便是有排卵;以及從腹腔鏡中看到卵子排出來的紅斑,才叫有排卵。
但這些判定方式實際上在生活中根本無法應用,在家裏比較簡便的判定排卵的方式有以下幾種,儘管這幾種方法判定的精確度不能跟醫院裏的方法相比,但卻是檢驗自己排卵狀況的重要指標。
月經
規律
性
月經規律,波動約在三天以內的女性大約百分之九十五以上有排卵,且排卵日亦可很容易算出(下次月經日往前回溯十四天),每個月懷孕率在百分之十到二十。(如果其他都正常的話;以下亦同)一年的懷孕率約在百分之九十以上。月經大致規律,每個月都來,但時快時慢,有時慢個五天,有時慢個十五、二十天,大約有三分之二以上的機率排卵有問題。有時排卵,有時不排卵,有時幾乎不排卵。月經很不規律,無法預測月經日,甚至好幾個月都不來;或每天、幾天出一點血,並無真正月經,這種情況約有百分之八九十的機率排卵次數大約不到三四次。月經打針才來,不打針不來,甚至打針都不來是典型的不排卵,需荷爾蒙才可能排卵,有時偶爾排卵一次,但亦有懷孕的
機會
。
排卵自覺徵兆
月經乾淨後有一兩天的陰道粘液分泌,有時有一點少量出血,下腹部也會有飽脹感,一兩天後突然覺得一側下腹部有刺痛感,之後數天覺得乳房飽脹,一直到下次月經來臨是標準的排卵跡象,如果每個月都有相似的感覺(不一定每種徵兆都出現),百分之九十以上排卵是正常的。沒有這些徵兆出現也不用擔心,因為排卵的感覺有人很明顯,有人不太明顯,有人甚至一點跡象也沒有,因此這些症狀沒有,並沒有診斷
價值
。
基礎體温法
測量基礎體温,由本次月經來潮到下次月經開始,至少兩天量一次,發現在下次月經來潮前有十二天以上的高温期(36.5℃以上)並在月經來過之後回到36.3℃以下,如果每個月都有此種現象,百分之九十五以上是正常排卵。如果有高温,但高温不穩定,或短於十二天,其間並伴有少量出血,表明所謂的黃體不足。高温短於五天,温度時高時低,或大多處於低温期,甚至體温都量不到(低於36℃),不管月經來不來,都是標準的不排卵體温。
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