導語：好象沒有哪個孩子不愛好吃牛肉的，牛肉的香味好象特別吸引孩子。實際上吃牛肉對孩子的好處良多。
原標題：育兒説: 每天給孩子吃牛肉, 堅持半年有什麼效果? 醫生説了大實話
導語：好象沒有哪個孩子不愛好吃牛肉的，牛肉的香味好象特別吸引孩子。實際上吃牛肉對孩子的好處良多。
天天給孩子吃40克牛肉，連續半年會有什麼了局？大夫説了大實話。天天給孩子吃40克牛肉，連續半年應該可以看到以下變化：
1.孩子免疫力進步了。
牛肉裏含的維生素B6可以進步孩子的免疫力，促進新陳代謝和卵白質的合成。多吃牛肉可以進步孩子的免疫力，陽氣足了，就會少生病。
2.孩子長強健了。
牛肉脂肪含量少，每100克只需4.2克脂肪，而豬肉的每100克卻有37克之多！
所以一樣平常減肥都要吃牛肉，而不吃豬肉。所以牛肉比豬肉更安康，吃牛肉，長不胖。
3.孩子生長髮育好。
據權威局部查詢拜候，中國孩子有60%缺鋅，科學證明：補鋅可以進步孩子的免疫力。
牛肉含鋅量高，每100克含3.71毫克，而豬肉的每100克含0.69毫克，是豬肉的5倍。
鋅是孩子必需的微量元素，與孩子的生長髮育、免疫、內滲出調治都很有關係。
缺鋅的孩子頭髮黃，個子矮小，多動，智力發育不良。多吃牛肉能補鋅。
4.孩子不貧血。
牛肉含鐵量高，每100克含血紅素鐵2.8克，人體對這種鐵的領受率達25%以上，而一樣平常的非血紅素鐵，如青菜裏含的鐵，人體對這種鐵的領受率只需5%，孩子從8個月到2歲時隨意貧血，所以要給孩子多吃牛肉，按捺缺鐵性貧血。
5.孩子個子高。
多吃牛肉可以加速孩子骨骼的快速生長。歐美小孩常吃牛肉，所以個子長得高。
正由於牛肉有這麼多好處，所以很合適給孩子吃。
給寶寶怎樣吃牛肉鬥勁好？
1.最好不要給孩子晚上吃牛肉，會侵擾血糖程度。
2.寶寶8個月起頭可以把牛肉剁成細末添加到輔食裏或者煮成粥。剛起頭添加時，一次只添加牛肉末一種食材，以不雅觀不雅觀察寶寶的順應情形，從少許量起頭。可是一週先一兩次試一下。
3.寶寶10個月可以把牛肉剁成肉餡包包子或者餃子給寶寶吃。
4.2歲的寶寶可以吃牛肉剁碎做成的丸子。
5.3歲的寶寶若是牙齒長全了，可以吃燉得爛爛的牛肉了。番茄土豆燉牛肉，胡蘿蔔燉牛肉都是不錯的選擇。
6.孩子大了，到6歲以上了就可以吃大塊的牛肉了。
格格家女兒10歲了，特別愛吃牛扒，一小我一次能吃200克。
總之，天天給寶寶吃40克牛肉，這個量仍是鬥勁少的，若是孩子長大一點量還可以添加，堅持下去可以加強孩子的體質，長個子。科學證明：天天給孩子吃40克牛肉，連續半年會有不錯了局，錯不了。
