寶寶夜奶有哪些危害?如何戒夜奶?寶寶夜奶要怎麼戒掉呢?有什麼好的辦法能幫助寶寶戒夜奶,那麼寶寶夜奶有哪些危害?如何戒夜奶?下面讓我們看看這篇文章。
危害1:容易養出小胖墩
夜間餵奶的時候,寶寶不清醒,一股腦的吸個不停,經常喝的太飽,造成營養過剩。
危害2:媽媽休息難保證
成年人的作息習慣相對固定,夜間餵奶影響睡眠質量。
危害3:容易引起齲齒問題
有喝夜奶的習慣,導致牙齒狀況不佳。
危害4:可能引發窒息危險
很多寶寶會發生剛喝幾口又睡着過去的現象,非常危險。
如何給寶寶戒掉夜奶呢?
1、減少白天睡眠,夜間推遲入睡5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間為14小時,這時期大多數嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續睡6小時以上。
應減少白天睡眠時間,夜間睡覺前2~3小時不睡,並適當推遲入睡時間。
睡前,吃飽奶,把尿,放在小牀上,不要抱,讓他自己入睡。
半夜醒來時,不給吃奶,可能會哭鬧,讓孩子哭1~2分鐘,給予安慰。如果再哭。等1~2分鐘再安慰,以後等更長時間再安慰,堅決不給吃奶。次日,夜間再延長等待的時間,堅持3~4天,孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣,能睡長覺了。
2、杜絕心軟,轉移注意力夜裏寶寶一哭,媽媽就心軟,給寶寶餵奶,寶寶就養成喝夜奶的習慣了。
有時候寶寶哭鬧,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。
3、徐徐漸進、逐漸減少要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。
4、可以延遲一頓可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。耐着性子哄寶寶,如果剛開始嘗試這方法時,寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。奶粉要衝得比平時稀一點,慢慢會延長連續睡眠時間。
5、及時添加輔食4~6個月後,適時添加輔食對嬰兒生長髮育非常重要。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉、粥或者奶糕,夜間就不必餵奶了。
温馨提示寶寶能喝奶粉,正常吃輔食,夜間停餵母乳,吃母乳的次數和量都會減少,逐漸的就過渡到生理性斷奶,這種方式是最好的。