怎樣避免寶寶蟲牙？

現在很多小配偶愛吃糖，甜食，吃多了就會導致蟲牙，現在全國兒童中蟲牙率持續增高，原因是什麼，怎樣避免寶寶蟲牙？

前幾天，看一組數據：

第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比10年前上升了5.8%；12歲兒童齲患率高達34.5%，比10年前上升了7.8%。

什麼概念呢？就是 5 歲兒童中十有七齲，還有倆可能在患齲路上……

為什麼現在孩子蟲牙率這麼高？

很多家長都把這一現象歸結於“寶寶不愛刷牙”或是“寶寶愛吃糖”的身上。

的確，這些問題會導致孩子蛀牙，但除了這幾個原因之外，寶寶患齲齒家長也有着不可推卸的責任。

因為很多時候，家長對於孩子牙齒問題存在一些誤區，導致了寶寶即使每天刷牙，很少吃糖，也擺脱不了換齲齒的“命運”。今天，我們就來和爸爸媽媽們談一談我們常見一些護牙方面的誤區。

刷牙是孩子自己的責任？

並不是！

很多家長都會有這樣的疑惑：為什麼每天督促寶寶堅持刷牙，蛀牙還是找上門了？還能不能愉快地刷牙了？這個問題原來出在媽媽身上！培養孩子獨立性固然重要，但媽媽們可能忽略了一點：孩子很小，自己不管怎麼刷都是刷不乾淨的。

美國兒科學會（APP）曾表示：家長要一直幫孩子刷牙到7-8歲。

到孩子能正確書寫自己名字的時候，這時孩子的精細動作才發育到可以刷乾淨自己的牙。

所以説寶爸寶媽們還是要注意盯着或者親手幫娃兒們刷刷牙，不然長齲齒、牙垢的牙齒可就不怎麼好看了。

乳牙壞了沒關係，換了牙就行了

關於這一點，我們已經講了很多遍。今天，我們再強調一遍：這真是最大的誤區，孩子的乳牙是口腔發育的關鍵，必須要精心護理。

你要知道，乳牙會在小朋友的口腔中存在很長一段時間，大概在口腔內存留6-10年。而這段時期恰是孩子生長髮育的重要階段，所以乳牙對人的一生至關重要。齲壞的乳牙不積極治療，對兒童的全身以及局部健康都有影響：

乳牙齲壞妨礙咀嚼，影響食物的消化吸收；

齲壞造成的缺失乳牙，導致恆牙萌出異常或咬合異常，讓孩子的臉型和發音受到影響；

兒童頜面部血液豐富，病變區的細菌可隨血液播散到其他部位，嚴重者甚至能引發其他器官或部位的病症。

所以，千萬不要把乳牙不當一回事，如果爸媽繼續漠視，後果會很嚴重。

只要不吃糖就不會蛀牙

的確，愛吃糖，又不好好刷牙，是很容易導致蛀牙，但吃糖並不是導致齲齒的唯一因素。

此外，大多數人都糖有着很大的誤區，認為糖果、甜食類的才能叫糖。但其實，像麪包、麪條、米飯等澱粉類食物，殘留在口腔也會腐蝕牙齒，一樣會導致蛀牙。

所以，不給孩子吃糖，並不意味着就能避免蛀牙。

要想減少對牙齒的傷害，一定要記得吃完甜食要及時漱口或是刷牙。

含氟牙膏有“毒”，寶寶不能用！

首先，我們要強調的一點是：

氟的作用是加強牙釉質，預防蛀牙。

而且，“氟防齲”的有效性和安全性已經得到了世衞組織、國際牙科研究學會、世界牙醫聯盟等國際權威機構的認可並在全世界推廣使用。

研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過5 mg 才是可能中毒劑量。我國對含氟牙膏中氟離子濃度的標準是：成人牙膏含氟量須在0.05%-0.15%，兒童牙膏含氟量須在0.05%-0.11%，具體的氟含量都會在牙膏包裝上標註。

有家長會問：“寶寶把牙膏吃了會不會氟中毒？”

一般不會的！

家長在教孩子刷牙前要先教會孩子吐水。然後嚴格控制其用量，3歲以內的寶寶使用米粒大小的牙膏刷牙，待寶寶3歲後就可以用豌豆大小的牙膏給寶寶刷牙了。

刷牙要等乳牙全出齊！

這是極大的誤區！

相信，不少家長都有這樣的想法：寶寶才一兩歲，根本不用刷牙，漱漱口就行。

其實，刷牙這件事，開始的越早越好。

給寶寶刷牙要從第一顆牙開始，甚至寶寶還未出牙時，家長就要幫寶寶清潔口腔和牙齦。

孩子月齡小的時候，我們可以用手指牙刷來幫助寶貝刷牙。將手指牙刷高温消毒後，用清水沿着牙齒至上而下的方向，輕輕刷寶寶的牙齒。

再大一點的寶寶，就可以使用兒童專用牙刷進行口腔護理了，刷牙次數為早晚各一次。