很多妈妈一听到自己怀孕，立马就采取措施为自己进补，生怕自己的孩子被亏待了，但是进补可是很有讲究的，胡乱进补反而会使胎儿不健康。孕妈妈进补不是越多越好，而且孕期进补，食补可以优于药补的。一、孕期进补不是越多越好1、......

月子里素食妈妈要每日多吃几餐，注意营养的均衡吸收。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。月子里素食妈妈要每日多吃几餐,注意营养的......

虽然冬季寒冷，但是想想有热腾腾的火锅，满口的肥牛肥羊，是不是生活也没那么难过了？但是冬季饮食，也要有所吃、有所不吃。虽然冬季寒冷，但是想想有热腾腾的火锅，满口的肥牛肥羊，是不是生活也没那么难过了？但是冬季饮食，也要有所吃......

冬天合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬天合理饮......

冬季进补什么时候开始关于冬季进补的时间，有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。但具体的进补时间要因人而异。选择如下：1、绝大部分养生保健人群应在冬至前后开始进补，这一天，阳气上升，人们运化食......

孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭，都是独生子女，孩子只要有一点小病小痛，做家长的就紧张得坐立不安，恨不得自己代替孩子生病。孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭，都是独生子女，孩子只要有一点小病小痛，做家长的......

自从得知自己怀孕，小白各种进补，她说自己瘦，如果不多吃，胎儿会不健康的。其实，孕期补充营养这件事实在是不用急，太过早的，疯狂的进食，只会改变孕妈的身材，至于胎儿，每到进补期，你还真是吃啥他都感受不到。说了这么…原标题：从这个......

男人冬天吃什么补身体呢?冬天男人也是需要进补的，本文就为大家介绍了男人冬天吃什么补身体，希望能对大家有所帮助!男人吃生蚝补身体生蚝是一种性激素含量丰富的食物，除此之外还含有产生精子所需的锌、硒、铜、镉灯光微量......

宝宝秋天补什么最好？宝宝秋季也是可以进补的，不过宝妈很有必要了解了解，了解了可以为宝宝选择出最佳的进补选择。想知道小儿秋季进补吃什么好，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝秋天补什么最好豆类和谷类1、推荐理由：......

据香港媒体报道，杨千嬅(微博)5日在港安医院剖腹诞下7.6磅(约6斤)“龙子”Torres，上周六傍晚丁子高(微博)施展调虎离山计运走千嬅母子，自己在医院外见媒体。丁子高表示：“(千嬅母子)回了家啦，她很好，伤口有一点痛，不想她那么......

大雪是个进补好时节，各地人都在进补养生，中国幅员辽阔每个地方人由于地理原因所以他们的生活方式有所不同，从而导致他们的各地饮食习惯也不尽相同。今天小编就为大家介绍各地人大雪都吃什么进补。江南地区品鸭添滋味——......

在寒冷的冬季里，人体对热量的需求增加，所以孩子们的食欲大都有所好转，所以家长们要好好把握这个季节，适当地给宝宝进补，有效促进身体的生长。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩......

我的宝宝不到三个月，检查发现身体缺铁和钙，请问妈妈的饮食需要注意什么？怎么食补？手机尾号0386的读者：我的宝宝不到三个月，检查发现身体缺铁和钙，请问妈妈的饮食需要注意什么？怎么食补？首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任......

脾虚者——吃点粥表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补：茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米，健脾和胃。食粥能和胃、补脾、润燥，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。胃火旺者——吃点苦表现：平素嗜食......

只要冬季冷气团报到，住家厨房就会飘散出药膳香气，但孕妈咪们可别迷信“一人吃两人补”，一旦补过头，容易加重便秘症状，有些血虚孕妇甚至会出现湿疹、荨麻疹等皮肤过敏症状，夜间搔痒难眠。中医师提醒，现代孕妇营养充足，仅有气血......

孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。孕前到底需不需要......

相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养......

“与父母同饮一锅大补汤，孩子很容易性早熟！”佛山市中医院儿童生长发育专科莫珊主治医师指出，因父母进补导致孩子性早熟的现象并不是个案。警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的......

中国人有冬季进补的习俗，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补应该注意哪些问题？冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择......

按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程，不少妈妈会发现，体质没多大改变，身上的肉却长了不少，其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想，坐月子几乎等同于与鸡、肉、鱼为伍，1个月下来，脂肪、热量在体......