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鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20......
2019-12-03
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
对于学龄前的小宝宝来说,用饮食来补铁很关键,在此,本站小编就推荐一款,既美味又有补铁功效的学龄前补铁食谱,名叫茶香炒蛋,一起来看看吧。食物原料:鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。香葱、植物油、盐、味精、香油各适量......
2022-04-24
南瓜萝卜糕 顺气通便的宝宝版萝卜糕
主料白萝卜65g再来米粉33g南瓜适量制作步骤1.先把萝卜刨成丝;2.接着将在来粉加水调成糊,萝卜丝跟再来米粉的比例是用2:1,粉跟水的比例这次是用2.5:1;3.然后南瓜放进电锅蒸成泥可以在刨萝卜丝前先放进电锅蒸,刨完萝卜小后南......
2021-05-16
玫瑰荔枝水晶糕的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料干玫瑰花30朵荔枝10颗纯鱼胶粉或吉利丁粉30克冰糖3汤匙制作步骤1.将四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.将30克屈臣氏纯鱼胶粉用小量暖水冲开。3.放两碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......
2018-09-01
【万圣节杯子蛋糕的做法】万圣节怎么做纸杯蛋糕 万圣节纸杯蛋糕怎么做
万圣节有糖果有蛋糕。糖果很多朋友会选择直接购买,蛋糕很多朋友会选择自己动手制作。下面我们也来看看万圣节杯子蛋糕的做法吧。适宜年龄3-6岁主料低筋面粉85克色拉油50克水50克细砂糖70克鸡蛋4个辅料裱花用淡奶油适量......
2022-04-04
香酥带鱼 香酥带鱼的做法
带鱼不仅美味,而且营养十分丰富。孩子多吃煎炸食物不利于健康,但是偶尔吃吃这道香酥带鱼,却可以帮助消化喔。食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐......
2022-04-28
豆腐蒸肉 豆腐蒸肉的做法
进入干燥的秋季,妈妈们可以给宝宝制作一道豆腐蒸肉,这道菜特点是豆腐松软,稍咸,很适合学龄前的小宝宝食用,下面我们就来看看豆腐蒸肉是如何制作的吧。豆腐蒸肉的准备材料:水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花......
2022-04-28
【鱼肉馅饺子的做法】鱼肉饺子怎么做好吃 鱼肉饺子馅的正宗做法
鱼肉含有大量的营养元素,可以满足正在长身体的宝宝们的需求,今天我们用有营养的鱼肉做饺子馅,来给宝宝准备一份营养便当吧。下面是鱼肉馅饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料鱼1条猪肉150g面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量......
2022-04-05
西瓜冻 西瓜冻的做法
西瓜是夏天最受欢迎的解渴食品,无论是大人小孩都喜欢。正值炎夏,妈妈可以给孩子做些西瓜冻,更能提高孩子的食欲喔。食物原料:豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)制作方法:1.将西瓜剖开,用汤匙挖出瓜瓤,剔净瓜子,将瓜汁倒......
2022-05-01
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃 宝宝莲子粥怎么做
莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡......
2022-04-05
鸡蛋软饼 鸡蛋软饼的做法 鸡蛋软饼怎么做
对于学龄前的宝宝,每天最好是吃一个鸡蛋,它能有效的补充蛋白质,今天我们就告诉妈妈们制作一款学龄前宝宝的早餐,叫鸡蛋软饼,一起来学习下吧。食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀......
2022-04-13
手抓饼
食物原料:高筋面粉1斤,椒盐33克。30度左右的温水262克,(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精炼猪油,6克色拉油),香葱5克,白芝麻仁5克。学龄前营养主食:手抓饼材料1:中筋面粉240克开水半杯冷水半杯盐适量;2:猪油或者色拉油......
2018-06-15
新奥尔良烤翅的做法
适宜年龄1-3岁主料鸡翅400g烤肉料30g辅料油三勺水30g制作步骤1.鸡翅洗净,沥干水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌匀。4.把鸡翅用烤肉料腌渍3小时以上。半小时翻拌一下,让鸡翅更入味。5.把电饭锅加热,锅里抹一层薄薄......
2019-06-09
妈妈们,要注意4 5岁孩子的饮食
孩子长到4-5岁,饮食上有什么注意的吗?4-5岁的孩子属于学龄前的阶段,这个阶段的孩子对于发育的营养补给尤为重要,因为这个时候孩子正在迅速长高长大,妈妈们,要注意孩子的饮食哦!该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进......
2019-07-10
学龄前宝宝应该多吃的食物
专家的观点专家建议,1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物,以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。粮食:主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素;学龄前宝宝必吃的几类食物肉......
2018-07-30
奶香玉米饼 奶香玉米饼的做法
奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富,含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素,其中所含有的胡萝卜素,被人体吸收后营养价值更高。奶香玉米饼奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡......
2022-04-16
【青菜怎么做宝宝爱吃】怎样做青菜宝宝爱吃 青菜怎么做孩子爱吃
青菜富含钙、铁、维生素A和C等孩子每日所必需的营养成分,有助于增强机体免疫能力,是营养丰富的蔬菜。青菜怎么做宝宝爱吃呢?以下是青菜几种不同做法,来看看吧。青菜怎么做宝宝爱吃:青菜烧肉丸材料:猪肉馅300g、青菜150g、油......
2022-04-05
苹果鸡 苹果鸡的做法
苹果很少作为配菜出现在我们的餐桌上,但是可以搭配鸡肉出现在孩子的餐桌上喔。小编推荐一款苹果鸡,清脆的苹果夹杂鲜嫩的鸡肉,会带给孩子不一样的享受喔。食物原料:苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀......
2022-04-28
蘑菇炖鸡 蘑菇炖鸡的做法
很多广东的妈妈都想做些新鲜的菜式,吸引宝宝的胃口。今天小编向大家一款东北的家常特色菜----蘑菇炖鸡,快来试试做吧。食物原料:鲜蘑菇100克、鸡腿2只。料酒、盐、植物油、姜片各适量。制作方法:1、鲜蘑菇洗净后,撕成小块;......
2022-04-25
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做法:1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。猪肝......
2020-01-01
【葡萄可以做什么饮料】葡萄饮料的做法大全
葡萄可以做什么饮料:葡萄汁材料:葡萄1000克,冰糖150克,水2000毫升。做法:1、将2000毫升水,150克冰糖放入锅中,上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火,水开后转小火。3、待葡萄粒已爆裂开,葡萄汁完全滴入......
2021-05-16
银耳鸽蛋糊
食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1、银耳洗净后泡发,撕碎后放入,碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净,用温水泡半小时,剥皮,沥干;荸荠粉倒入碗中,加入适量水,调成粉浆。2、将装......
2019-12-14
学龄前儿童饮食不良习惯盘点
学龄前宝宝跟婴幼儿时期宝宝一样,有很多饮食禁忌需要注意,妈妈们有注意教育宝宝吗?以下几项是常见的学龄前宝宝容易养成的不良饮食习惯,快点提醒你的宝宝吧。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会刺激神经系统,易引发......
2019-06-08
学龄前宝宝早餐吃什么?实用早餐和一周早餐推荐
现在很多父母都因为工作时间紧张,早上都没有充足的时间去好好的为宝宝准备早餐,特别对于学龄前儿童,早餐一定要吃饱吃好,那么以下小编推荐几款实用早餐的做法和一周早餐的推荐,让你不用发愁宝宝早餐吃什么。几款实用早餐的......
2018-07-10
荠菜千张卷的做法
适宜年龄1-3岁主料荠菜100g千张3张辅料北豆腐1块盐1茶匙香油半勺制作步骤1.北豆腐切块。2.热水焯水。3.压碎。4.荠菜沸水焯水后过凉水沥干备用。5.焯好的荠菜切末。6.豆腐、荠菜末混合拌匀,撒上盐拌匀、倒入香油搅拌。......
2019-03-22
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