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【家常土豆丝怎么做好吃】土豆丝怎样做好吃 怎样做土豆丝好吃
土豆丝是一道美味爽口的家常菜,具有健胃开脾、降血压等作用,怎样做好吃呢?今天,我们来看看家常土豆丝怎么做好吃吧!家常土豆丝怎么做好吃:土豆炒肉丝材料:土豆、青椒、红椒、肉、码盐、山芋粉、酱油、料酒。做法:1、土豆切丝,......
2022-04-05
经验妈妈自制健康饮料
冰糖三豆汤原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许经验妈妈自制健康饮料制法:将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;文火再煮20分钟左右,熬至豆子开......
2019-12-20
儿童总吃外卖伤心脏
英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要为此付出代价。至英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要......
2023-09-30
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
果汁鱼块 果汁鱼块的做法
对于学龄前的小宝宝,挑食厌食是很常见的现象,妈妈也想尽了办法让宝宝开胃,在这里,本站小编就为味口不佳的宝宝推荐一款酸甜醒胃的学龄前食谱,名叫果汁鱼块,一起来看看吧。食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)......
2022-05-12
学龄前宝宝吃什么宝宝9种优质食物介绍
学龄前宝宝吃什么好?学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营养素,因为学龄前时期正是宝宝长高和智力开发的关键时期,以下本站小编为学龄前宝宝介绍九种优质食物。学龄前宝宝吃什么好?学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营......
2022-05-28
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
番茄鱼片 番茄鱼片的做法
鱼肉具有丰富的营养价值,小孩多吃有利于帮助脑部智力的发育,搭配番茄食用,可以增加孩子的食欲。小编推荐这款酸甜可口的番茄鱼片,快来试试吧。食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水淀......
2022-04-28
红烧牛肉面
红烧牛肉面亲亲宝贝小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。①你需要准备的原料……面条400......
2019-05-29
酱牛肉 酱牛肉的做法
这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童。学龄前儿童,此时正需要多种营养素来长高长大。而酱牛肉中,牛肉富含氨基酸、维生素B6等多种营养素,它的营养成分比猪肉更能满足人体的需要。酱牛肉这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童......
2022-04-16
【花菜怎么做给宝宝吃】宝宝吃的菜花该怎么做 宝宝吃菜花的做法大全
花菜营养丰富,含多种宝宝成长所必需的成分,家长们可适量做给宝宝吃。花菜怎么做给宝宝吃呢?以下是三岁以上宝宝吃花菜的做法,来看看吧!花菜怎么做给宝宝吃:小炒菜花材料:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红......
2022-04-05
香菇鸡丝粥 香菇鸡丝粥的做法
儿童期的孩子身体处于快速生长阶段,需要多种营养素。蛋白质就是其中之一,下面小编推荐这道美食可以很好的补充儿童所需蛋白质,让宝宝健康成长。食谱原料:大米150克,鸡胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,葱2支,芹菜1棵,食油30克,白胡椒......
2022-04-12
【葡萄可以做什么饮料】葡萄饮料的做法大全
葡萄可以做什么饮料:葡萄汁材料:葡萄1000克,冰糖150克,水2000毫升。做法:1、将2000毫升水,150克冰糖放入锅中,上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火,水开后转小火。3、待葡萄粒已爆裂开,葡萄汁完全滴入......
2021-05-16
鱼片炒蛋 鱼片炒蛋的做法
处于学龄前期的儿童补充蛋白质是非常必要的,如何保证儿童能够摄取优质的蛋白质呢?小编推荐一款美味的食谱:鱼片炒蛋,做法非常简单喔。食物原料:鱼片、鸡蛋、生抽酱油,淀粉,醋,糖、葱、姜、芦笋。制作方法:1、超市卖的鱼片一片......
2022-04-28
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
宝宝玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的做法
正值炎热的夏天,妈妈应该多煲一些汤品,给宝宝补充水分。小编推荐一款玉米排骨汤,清爽甘甜,最适合学龄前的儿童食用了。跟小编去看看这道汤如何做得更合宝宝胃口吧。食物原料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣1......
2022-04-12
儿童偏食的影响
您的宝宝是不是特别钟爱某种事物,一开始父母们还纠正儿童偏食,为孩子买一些及时他不爱吃,但是很有营养的食物,但经不起孩子的反抗,父母就顺从了孩子,但是您知道偏食对孩子有多大的影响吗?研究发现,偏食是导致儿童情绪不稳定......
2018-08-13
想要宝宝营养吸收好 推荐南瓜食谱
南瓜的营养价值是非常好的,而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍,而且单纯的南瓜菜也未免太单调了,于是,就有了南瓜和它的最佳搭档们出现,当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......
2018-10-13
儿童增高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2018-08-07
南瓜萝卜糕 顺气通便的宝宝版萝卜糕
主料白萝卜65g再来米粉33g南瓜适量制作步骤1.先把萝卜刨成丝;2.接着将在来粉加水调成糊,萝卜丝跟再来米粉的比例是用2:1,粉跟水的比例这次是用2.5:1;3.然后南瓜放进电锅蒸成泥可以在刨萝卜丝前先放进电锅蒸,刨完萝卜小后南......
2021-05-16
学龄前儿童饮食不良习惯盘点
学龄前宝宝跟婴幼儿时期宝宝一样,有很多饮食禁忌需要注意,妈妈们有注意教育宝宝吗?以下几项是常见的学龄前宝宝容易养成的不良饮食习惯,快点提醒你的宝宝吧。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会刺激神经系统,易引发......
2019-06-08
四大破坏分子 让宝宝胃口为0
孩子食欲不振,不仅仅是缺锌引起的。还可能是其它维生素的缺乏引起,甚至有些微量元素过量也都会引起孩子食欲方面的问题。多数妈妈在看见自家宝宝食欲不振时,第一反应多是:“孩子缺锌啦,赶紧补锌。”但是事实真是如此简单吗......
2023-09-30
【柿子可以做什么好吃的】柿子的做法大全
柿子可以做什么好吃的:柿子饼材料:柿子1个,面粉若干。做法:1、把柿子洗净去核去皮,捣成泥,用搅拌机更好。2、加面粉,用量自定,揉成面团就好了,一定不要太硬,越软口感越好。3、分成小团,然后按成饼,小火上锅煎至两面金黄略焦就好了......
2021-05-16
红烧牛肉面 红烧牛肉面的做法
本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。红烧牛肉面本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为......
2022-04-16
【鸭腿怎么做给宝宝吃】宝宝鸭腿怎么做好吃 宝宝吃鸭腿的做法大全
鸭腿肉质紧实细嫩,富含蛋白质、氨基酸、铁等多种养成分,具有补血、降火、滋补的功效。那鸭腿怎么做给宝宝吃呢?以下是适合三岁及以上宝宝吃的鸭腿做法大全。鸭腿怎么做给宝宝吃:柳橙风味烤鸭腿材料:鸭腿4支、调味料(柳橙皮......
2022-04-05
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