许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上收腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。 产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹......

不少妈妈在生孩子后都会脱发，严重的甚至影响发迹向。产后脱发该怎么办？怀胎十月，孩子终于生下来了。但是随着当妈妈的喜悦一起到来的，还有脱发的困扰。很多新妈妈都会......

产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此产后减肥几乎是每个新妈妈的任务，产后减肥吃什么好？产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此新妈妈除了带......

分娩时，因为胎儿通过阴道，阴道壁被撑开，会出现肿胀并有许多细小的伤口，分娩后1－2天排尿时感到刺痛，1周后恢复。一般情况下，扩大了的阴道产后1天就能缩紧。私密部位1：产后......

很多妈妈产后都会出现便秘，产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。为什么产后容易便秘？ 产后是便秘的高发期，由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞......

产后为什么要坐月子？坐月子到底应该休息多少天？产后为什么要坐月子？ 在中国，产后有坐月子的习俗，但国外却没有，产后到底为什么要坐月子呢？传统观念认为孕妇从婴儿出生到......

有不少妈妈因为月子没坐好，腰部、腿部的疼痛更严重，甚至连手腕、脖子、背部也会疼痛。这是因为很多宝妈带娃的时候不注重自己的姿势，所以导致了身体疼痛。由于胎儿对......

俗话说＂男人头，女人腰＂腰部曲线是评价一个女人是否完美的重要标准，不论是曾经的＂楚王好细腰，宫中多饿死＂还是＂引得无数英雄竞折腰＂都可以看出女人腰部的魅力。如杨柳般的细......

近日，在一档综艺节目中，张若昀自曝吃月子餐胖了十斤，网友纷纷表示吃了柠檬。对于月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我们一起了解一下。近日，在一档综艺......

人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，孕期腰疼腰痛怎么办？我们总结了一些孕妈妈的经验，与大分享一下。人用两条腿走路以后......

如何应对产后恶露，究竟用卫生巾好还是卫生纸好呢？下面，小编就来帮大家分析一下，让准妈妈们在选择时，心里更清楚。很多新妈妈都会有这个困扰，如何应对产后恶露，究竟用卫生......

产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天。产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天，主要原因如下： 产后因腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，解大便......

宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也......

夏天天气炎热，对于刚生宝宝的妈妈们来说是很难熬的。老人们都说，坐月子的时候要做好保暖工作，不能受一点风寒。那么夏天坐月子能吹风扇吗？夏天坐月子要注意什么？夏天坐......

孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法，称为baby　brain（婴儿脑）。很多新手......

听说老外生完孩子就活蹦乱跳了，根本不用坐月子，那我们现在到底要不要继续这个传统？这简直是年轻女孩们最大的疑问！在我国，“坐月子”有着悠久的历史，传统上认为，女人在生......

由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。所以，有些夫妻刚满月时就恢复了性生活，这样做为时太早。一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风......

坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱，抵抗力下降，需要休养才能康复，所以要做月子。坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意......

月子发汗，很多准妈妈都听说过，但是如何操作并不是很了解，今天就给大家具体介绍月子发汗的问题。怀胎十月，坐月子一个月，这基本上就是准妈妈必须要经历的，母亲的伟大也正......

经过了九个月不断进出医院，你可能都不希望在分娩之后继续进入医院，但事实上产后检查是十分重要的，从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺......

很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧！　希望通过这些......

坐好月子是女性“二回春”的机会，但传统坐月子的这5个禁忌是误区，产妇最好不要听。在我国，生产完的产妇在接下来的一个月都要坐月子，在医学上称这一时期为“产褥期”......

腰痛是很多新妈妈产后都会遇到的一个问题，为什么新妈妈产后容易腰痛？新妈妈该如何预防产后腰痛？指导专家：广东省妇幼保健院中医科 潘明沃 副主任医师 很多新妈妈在生......

子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防。子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。......

产后，不少孕妇特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候，汗多得都能把衣服打湿，不及时换衣服，马上就感冒。家里老人却说，生完小孩都会汗多，是正常的。真的吗？产后，不少孕妇......

有的妈妈在产后会出现尿失禁的问题，咳嗽、打喷嚏、举重物、跳跃或大笑就会出现尿液不由自主流出的情况。哪些原因会引起产后尿失禁？产后尿失禁该怎么办？有的妈妈在产......

2020年马上就要到来，九零后也马上进入三十岁了，很多九零后的年轻人都已经纷纷结婚，甚至也有不少早已经为人父为人母了，并且也有不少的年轻夫妇在努力备孕，最终他们都希......

产后恢复操需要做吗？正常顺产者，分娩24小时后可以下床活动，一般产后10天左右就可以开始锻炼，由于个人体质的差异，开始锻炼的时间可根据个人的身体状况提前或推迟。产妇......

在生产的时候女性朋友的身体会受到很大的创伤，所以说在生下宝宝之后都会坐月子来调养身体，不过在坐完月子之后是需要回医院检查下身体的恢复情况的，如果发现异常时可......

五月已经过半了，大家都知道五月的第二个星期天是母亲节，在那天，很多朋友都在社交平台发布自己的母亲节祝福，而SHE的ELLA也发文称今年是自己的第三个母亲节了，当母亲的......

　　对于一部分中老年女性来说，漏尿是一种再常见不过的时期，她们有的时候会在咳嗽间发生漏尿，也有可能会在稍微大笑的时候就漏尿，但是她们总是认为年纪大了就是这样，却......

嫩滑洁白的肌肤自然会让人有忍不住想抚摸的冲动，毫无疑问每个女性都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，但是很多时候她们却不能如愿以偿，因为很多人在怀孕期间会出现难......

如果是剖宫产的女性在做完手术之后坐月子的时间要比顺产的女性稍长一些，因为子宫内膜需要修复的时间也比较长，正常情况下，剖宫产的女性需要三个月左右的恢复时间，三个......

孕妇可选择的生产方式主要有顺产和剖宫产两种，要选择什么样的生产方式？主要听医生的建议，医生根据孕检结果，确认孕妇是否满足顺产的条件，若孕妇在怀孕后期完全满足顺产......

昨天是母亲节，在这个节日里，除了朋友圈的晒图晒礼物外，著名歌星Ella在微博上的一则帖子，引发了网民的热议。在微博中，Ella分享了自己当上母亲后身体出现的各种不适。由......

女性在生产过程中身体的骨骼、生殖器官都会发生众大变化，由于生产刺激会导致骨盆宽变大，再加上整个孕期会有大量脂肪沉积在体内，肚子也因为胎儿发育变化发生体太变化......

我们都说“十月怀胎，一朝分娩”，对于每一位经过十月怀胎的准妈妈来说，亲手迎接一个健康的新生命是非常自豪的事情，但是在开心之余新妈妈一定要注意做好产后修复工作，尤......

很多宝妈产后都会出现妊娠纹，妊娠纹非常难看，想要消除并不是那么简单的，产后怎样去掉妊娠纹呢？去掉妊娠纹的方法有很多，可以多补充骨胶原，注重保湿和营养干燥的皮肤，孕前......

很多妈妈会发现，产后（断奶后）乳房不会再像孕前那般挺拔，有的甚至会干瘪下垂，怎样才能预防这一情况的发生？指导专家：广东省妇幼保健院美容科 胡葵葵主任医师 怀孕之后，由于......

生完孩子后，很多新妈妈都会有这种感觉：即便安安静静地躺在床上休息，也是挥汗如雨的，这到底是怎么回事呢？产后多汗该如何调理？产后汗多真的是体虚吗？ 其实，大多数情况下的......

其实所谓的妊娠纹，并不是皱纹，而是一直疤痕，是女性在怀孕晚期，由于胎儿和子宫的不断增长，是肚皮表层皮肤的韧带和真皮层受损流行来的一种疤痕，这种疤痕用护肤品或者药膏......

很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子？很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小......

有的新妈妈在产后会脚后跟疼，这到底是怎么回事呢？产后脚后跟疼该如何缓解？生完孩子后，身体总会出现这样那样的问题，不少新妈妈产后都被脚后跟疼所困扰，特别是下床的那一......

大部分女性在怀孕之后，身体很多部位会长出妊娠纹，这对皮肤的美丽有很大的影响。有不少女性为此而烦恼不已，因此，减轻和去除妊娠纹就成了一项重要的工作。那么，哪里可以......

生完孩子后，最大的难题出现了：怎么把身材恢复到以前？看小编给大家推荐的47个小诀窍，相信你一定能做到！1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：......

女性在生产斥候应该吃一些补血安神的食物，因为不论是剖宫产还是顺产，都会有血液流失的情况，所以补血补铁补气就非常的重要，可以吃红豆，红枣或者桂圆，莲藕，芝麻之类的食物......

女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂的情况，这是因为哺育婴儿时，涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房悬吊支撑结构也随之变大，不再产生母乳时早期自然有所......

怀胎十月，很多产妇在生完孩子之后心中一大事情都放下了。但是产后的修复问题要重视起来。一些女性朋友由于没有在正确的时间做好相关修复，等到身材变形到不可挽回的......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型，会让乳房变小变下垂，真的会这样吗？现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈......

有的妈妈因为不想挨一刀，忍者痛选择顺产，但有的妈妈选择了顺产还是会“挨一刀”——会阴侧切。为什么顺产要会阴侧切？会阴侧切后该如何护理？为什么要会阴侧切？ 我们知......

思维转换法是快速调节情绪的好方法，通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时，往往就会产生不愉快的情绪，我们称之为“负性情绪”，当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某......

近日，一名女子因为产后抑郁症，竟将亲生女儿溺死。如果产前没有做好周全的准备，宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱，甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈的角色。产后抑郁 溺......

男性不幸患上产后抑郁症，表现为终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系......

婴儿刚生下来的时候，做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋，也会觉得全身轻松。但在以后，可能会体验到产后的抑郁，觉得自己很可怜。这时，别人稍微批评一句，都会使她难过，也会无......

新妈妈经历过怀孕、生产的过程已经十分疲劳，家里人对新妈妈的行为要给予包容和理解，而新妈妈也不可以任性，要以宝宝的健康为主。看到电视剧里演的坏婆婆和受委屈的媳......

《产科、妇科和新生儿护理期刊》刊载研究成果称，治疗产后抑郁，母婴亲密接触甚至可以代替药物。初为人母的女性很容易患上产后抑郁症，其症状包括悲伤、焦虑、强迫性思......

据安徽网报道，合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡，而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属，产后抑郁可能会造成不可挽回的后果，一定要提......

不良情绪影响身心健康，尤其是在哺乳期。女人刚生完宝宝压力大，激素水平改变，如果心情不佳，还会影响奶水的分泌量和质量，进而影响了宝宝的健康。所以，哺乳期妈妈一定要找......

　产妇是抑郁症高发的人群之一？其实这是由于身体内的激素分泌荷尔蒙状态发生异常。那么新手妈妈们应该怎样避免产后抑郁症的发生？怎么预防产后抑郁 一、丈夫的配合......

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。产后抑郁症的表现症状 以下是产后抑郁症最常见的几个症......

很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症，而治疗产后抑郁症除了平时要多出去散心外，饮食的调养也是必不可少的。下面的几种食物对治疗产后抑郁症有很好的效果哟！很多女性......

估计很多人知道产后抑郁，但是不清楚产后抑郁的成因，今天我们讲一下，以便防范于未然。女性怀孕生小孩之后，很多女性都会产生很大的变化，部分女性在生完小孩之后郁郁不安......

当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候，家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手，居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍，“80......

产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。 1. 学会发......

产后抑郁是指女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁对妈妈和宝宝的健康危害都很大，新妈妈一定警惕。什么是......

近日，媒体上出现了赵丽颖产后抑郁的报道，起因是她老公冯绍峰谈到她变得爱哭了。对于每个新妈妈来说，都有产后抑郁的风险，我们该怎样判断一位新妈妈是否有抑郁的风险呢......

现在产后出现心理问题的女性越来越多。一方面是因为怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动，容易出现精神和情绪方面的问题；另一方面，现代社会本身竞......

很多刚生下宝宝的妈妈们，有时候会因为心理落差的因素导致自己患上产后抑郁症。但也有许多人不清楚自己在生完孩子后的种种异常表现属于是产后抑郁症，所以我们的小编......

据安徽网报道，合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡，而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属，产后抑郁可能会造成不可挽回的后果，一定要提......

　很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。很多新妈咪在产后第一周都会出......

产后抑郁的情况经常会在那些有婚姻问题或者产后缺少照顾的人身上出现，大约有10％~15％的产妇会受到产后抑郁症的困扰，和刚生产完的妈妈们一样，新爸爸们同样也有产后抑郁......

春季本身就是抑郁高发的季节，据悉，女性抑郁症发病概率是男性的两倍。春季抑郁症高发 产妇要小心 春天是心理疾病患者最危险的季节，由于天气变化，病人情绪波动大，成为心......

很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧......

说到产后抑郁，我们首先想到的就是新手妈妈，但其实爸爸也会得产后抑郁。在大多数人的认知中，产后抑郁就是一种“女人病”，只有生孩子的妈妈才会得，但实际上，新手爸爸也有......

产后抑郁虽然是在产后才发生的情况，但是在孕期就潜伏了诱发产后抑郁的因子。关于“产后抑郁”，一般是这样理解的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱，表现为从短暂的......

产后性欲下降源于缺乏自信？当准妈咪生完孩子之后，一心扑在自己怀胎十月的小宝贝身上，往往会忽略了身边的大宝贝了。有不少的新爸爸因此而失落，认为自己夫妻之间的情感......

在三人世界的喧闹与忙乱中，大多数伴侣的性事都已经处于“暂停阶段”。然而，你有没有想过，在身体和心情都经历了一次“翻天覆地”的变化后，爱侣的亲密生活也获得了一次......

刚生完宝宝的新妈妈，身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临，对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以，产后性生活一定要注意避孕，防止意外宝宝的险情发生。　　宝宝......

很多家长在孩子小的时候会和宝宝睡同一个房间，那么宝宝在房间，还能过正常的夫妻生活吗？美国性学专家Ian　Keer博士表示，有了孩子后夫妻也应该保持正常的性生活。小宝......

很多新妈妈发现，生完孩子后自己对夫妻间的亲密不再那么有兴致。有人说这是因为母乳喂养会影响“性趣”，真的是这样吗？网友咨询：听说母乳喂养会影响性欲，产后自己确实对......

新妈妈常会对自己有更高的要求，认为必须扮演好妈妈、妻子等诸多角色，甚至要求自己必须像过去一样在性生活中达到高潮。从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀......

据有关资料表明，在410例产褥感染的病例中，有50％以上在妊娠最后1个月有性交史，9．5％在分娩前1天有性交史。倘在分娩前3天内有性交者，有20％可发生严重产褥感染。不可小视产后......

产后，由于分娩时留下的伤口，再加上每天照顾宝宝的劳累，很多新妈妈都忽略了身边的新爸爸，对夫妻性生活也没了兴趣。在这时，新爸爸要及时出招，多给新妈妈关爱与呵护，进而恢......

如果你不想进行性生活的话，不必因为压力而勉强自己。跟丈夫沟通一下，互相体会对方的感受。或者你们可以采取相互按摩的方式代替。即使只是一个简单的拥抱，也可以表达......

妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。妇女......

不论是何种原因所致，一般在产后3个月左右会有所好转，如若不了解以上情形有可能使性生活的不满意拖延较长时间，哺乳期激素水平较低，有可能引起阴道干燥。网友提问： 产后......

哺乳期是妇女一生中特殊的生理时期，传统观念认为，哺乳期不容易怀孕，即便不避孕也不会怀孕，但往往就有一些产后妈咪因为没有采取避孕措施而“中招”的。 指导：广东省......

有的女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小，性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有......

原则上，应在产后6周，经医生检查，生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后，才可以恢复夫妻生活。剖腹产女性因为有手术伤口，必须在伤口愈合后才能进行。河北读者王女士问：......

很多夫妻发现，在生完孩子后性生活都变少了，性生活的质量也变低了，为什么孩子成了爸妈性生活的阻碍？产后该如何过好性生活？为什么孩子成了爸妈性生活的阻碍？ 根据宾夕法......

一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8　周，因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。想要如鱼得水，夫妻双方在生、心理方面，需有......

数据显示，产后约50％的女性会出现性生活方面的问题。产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因，虽多发于产后几天，但一年后也常有复发。影响产后性生活的因素很多，你的伤口早......

在剖腹产产后恢复的开始阶段，你所期望他做的，可能只是温柔的按摩和简单的拥抱。耐心点，随着时间的推移，你对性生活的需要会恢复到和以前一样。你可能会觉得因为自己是......

在重享“性”福的过程中，新妈妈们需要有一系列的身心调整，需要细致的体贴与呵护，才能找回昔日的美好，并发现更新更美妙的感觉。提示1：别着急，将恢复的日子当成漫长的前......

很多妈妈在分娩的时候会选择剖腹产的原因是因为，害怕自然分娩的时候会导致阴道松弛，因而就选择了剖腹产，其实真正影响产后性生活的并不是顺产，而是下面的4大原因。时......

最近，在上海和广州所做的一项关于产后妇女性生活情况的调查显示，产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活，而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。......

女性产后多久可以开始性生活？产后第一次性生活应该注意哪些问题？女性怀孕之后很多事情都需要注意，特别是孕前期和孕晚期的时候要减少性生活的次数，如果孕妇的身体体质......

　第一个担心：做爱会痛吗？ 事实是： 时间、温存和新的尝试会有所帮助。分娩时，阴道是宝宝通过的地方，曾经惊心动魄，而且很疼。显然，这些经历你都不可能很快忘记。因此，在分......

新妈妈在产后很长一段时间都会出现性欲低下的问题，除了生理原因，很大程度上是心理原因引起的，专家建议，新妈妈们需要再心理方面做适当调整，一般到产后6－8周生理完全复原......

产后同房出现干涩的情况怎么干？产后干涩困扰着不少女性，如何解决私处干涩的问题呢？很多女性把大把的时间和金钱花费在脸蛋上，却忽略了私处的养护，尤其是产后女性。产后......

哺乳期　请呵护你的乳房：：首先在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。哺乳期 请呵护......

新手妈妈哺乳易陷四大误区 新手妈妈因为经验不足，在哺喂宝宝时经常会陷入以下四个误区。误区1——啥事都一个人扛埃丽卡·克洛斯，家住美国加利福尼亚州锡尔弗莱克，......

在进行配方奶喂养时，奶瓶选择非常重要，尤其是塑料奶瓶选择要慎重。什么材质的塑料奶瓶更利于宝宝健康，塑料奶瓶需要多久更换一次呢？这些都是新妈妈非常关心的问题。塑......

很多妈妈都知道母乳喂养新生儿的优点，上次我已经给准妈妈讲了几款下奶汤，这次给大家讲讲几个具有催奶作用的食物。　　很多妈妈都知道母乳喂养新生儿的优点，上次我已......

有研究表明：衣服和乳罩的纤维堵塞乳管，是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，有研究表明：衣服和乳罩的纤维......

很多新妈妈在哺乳期会得乳腺炎，但乳腺炎并不是哺乳期妈妈的专利。专家表示，非哺乳期也会得乳腺炎，除了对症治疗、定期复查外，还应注意饮食。指导专家：广东省妇幼保健院......

社会上常有这样的说法：“妈妈吃得好，奶水就多。”这话在填饱乳母肚子的前提下并不正确，研究表明，乳母吃得好坏并不影响泌乳量。 贮存于乳房中的奶有前奶(第一部分)、......

因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也......

一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说......

宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应，断奶后宝宝睡得更好点，80％宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶，其实有时反而对宝宝的健康是有害的......

产后以正确的姿势哺乳。几乎大部分的妈妈都会上产前孕妇课，在孕妇训练课上，老师也会进行哺乳的指导，其中包括不同的哺乳姿势、正确乳房含接等。 每个妈妈很快就会掌......

＞我的孩子今年1岁了。因为我的乳汁较充足，我想延长对孩子的喂奶期，待孩子2—3岁时，再给他断奶。我的孩子今年1岁了。因为我的乳汁较充足，我想延长对孩子的喂奶期，待孩子......

开始喂奶的头几天，母亲会觉得乳头有些刺激，持续几秒后就会消失，这是正常现象。但如果感觉乳头疼痛始终不退，逐渐加重，说明乳头上可能有裂口。乳头是人体敏感的部位，一旦......

有的新妈妈因为心理压力过大而影响乳汁分泌，往往会导致奶水不足，新妈妈该如何缓解压力顺利产奶？母乳是宝宝最好的粮食，大多数妈妈都希望能给宝宝母乳喂养，但有的新妈妈......

婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4：1、3：1、3：2、2：1、1：1，另加5％—8％的糖，每隔3~3．5小时喂一次，一天要喂7~8次。......

感染性乳腺炎对于哺乳的母亲来说并不常见。多数发生在分娩后11－30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。乳房充血可在产后24-72小时发生，在这段时间乳腺刚开始分......

母乳中含有极丰富的营养，是配方奶无法取代的。目前哺喂母乳的人口越来越多，但是不少新手妈妈仍有许多有关母乳的疑问，有的职业妇女，只能在坐月子期间喂母奶，日后如果要......

有好多新手妈妈爱问我这样的问题，每次喂小宝宝奶他都张嘴吃，会不会吃多了把小宝宝给撑坏了，新生儿一天究竟要喂多少次啊？[导读]有好多新手妈妈爱问我这样的问题，每次喂......

咨询：我妹妹产后两个多月了，起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳，现在希望为孩子哺乳，有什么有助泌乳辅助方法？　咨询：我妹妹产后两个多月了，起初是因为奶水少、......

已经拥有一儿一女的陈浩民近日迎来了第三个宝宝的降生，16日接女儿和妻子蒋丽沙出院回家。蒋丽沙在产后身材恢复神速，上围激增，曲线玲珑，丝毫看不出已是三个孩子的妈妈......

美国芝加哥大学的研究小组的研究成果指出，正在哺乳的母亲和她怀中的婴儿能够散发出一种化学物质，激发周围女性自然的性渴望。 　　美国芝加哥大学的研究小组成员之......

宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食。宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注......

哺乳和喂饭完全一样 我认为，妈妈给孩子哺乳与拿小勺喂饭没有本质的区别，无非是母乳的食器是妈妈的乳房而不是一个小碗。但在公共场所哺乳的妈妈，都会想方设法遮挡自......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽......

给宝宝哺乳是很重要的事项，妈妈们应注意下面这些事情。查看一下尿布，如果尿布湿了或有屎，婴儿就不会好好吃奶。 用肥皂将手洗干净，用脱脂棉蘸消毒水或温开水把乳头和......

专家提醒，对于过敏体质的宝宝，母乳喂养时要严格遵循医生的指导，进行食物开放性试验时要先咨询医师，千万不能乱吃。中国江苏网2月18日讯 哺乳的妈妈没有忍住偷吃了海鲜......

对于母乳喂养的妈妈来说，妈妈所摄入的食物也会变成乳汁输送给宝宝，因此妈妈在母乳喂养期间一定要注意做好相关的饮食禁忌。而很多老一辈的人表示，妈妈在哺乳期间一定......

“产妇要多喝乳白色的汤，这种汤最催奶了。”这种说法在民间流传极广。人们所说的乳白色的汤通常是指鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，也常见月子里为了多产奶，家人端......

相比起各种奶粉，母乳喂养既有利于婴儿健康成长，也有利于妈妈的身体恢复。然而，母乳喂养期间，妈妈的饮食有着诸多禁忌。张女士家住武昌杨园附近，刚生完孩子没多久。近日......

孕妇吃什么能催乳？对于这个问题，每个人的回答不尽相同。妈妈为了给孩子提供更好的母乳喂养，可以参考以下的催乳方法。现代人的观念不在局限于“大补特补”，因为产妇分......

女性从进入孕期开始，就十分关注自己每天的饮食结构，包括什么菜可以吃，什么水果不能吃之类的，会尽情研究一番。好不容易孕期过去了，经历了痛苦的分娩阶段，紧接着迎接来的......

乳妈妈都会遇到乳汁不足的时候，那么，吃什么才能催乳呢？其实有不少食物都有催乳的效果，不妨试试蔬菜催乳。妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少......

哺乳期不能吃的东西有哪些呢？新妈妈在哺乳期的饮食会影响新生儿的成长发育，所以不可疏忽大意。下面就为大家介绍哺乳期妈妈不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的东西 1......

相信大家都听说过在坐月子期间的时候，如果奶水不足的话，可以在平时多吃一些有利于下奶的食物，母乳的分泌就会越来越丰富，吃段时间之后就会拥有足够的奶水，只是有些人不......

鱼胶是一种营养丰富的食物，哺乳期可以吃鱼胶吗？哺乳期吃鱼胶有什么好处？众所周知，对于哺乳期的女性来说，往往会有诸多的注意事项，稍不注意，不仅会影响到身体恢复，而且还会......

宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。推荐3款宝宝离乳食谱：番茄蛋黄泥、软煎豆腐饼、摊莜麦蛋饼。 番茄蛋黄泥原料：番茄沙司，鸡......

哺乳期间合理的食材选择，能够给宝宝提供有充足的奶水，并且能够避免回奶等事情的出现，因此宝妈们在哺乳期的还是要小心注意的。我们知道女性在怀孕期间要注意饮食调节......

木瓜是生活中一种常见的水果，很多人都利用木瓜来丰胸，除此以外木瓜其实还具有下奶的功效，下面就和小编一起来看看木瓜的下奶食谱吧。木瓜炖汤可以下奶吗？ 木瓜具有催......

产妇催乳食谱：猪蹄黄豆汤和冬瓜鲫鱼汤。猪蹄黄豆汤 原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃......

产后吃什么好？产后“多虚多瘀”，中医调理既要结合产后的特点，也要兼顾个体的中医体质。指导专家：广东省妇幼保健院 中医科 何田田 副主任中医师 妊娠和分娩带来的一系......

年轻人都喜欢吃辣条，新一代辣妈时代的到来也推翻了老一辈的生活习惯，比如，在哺乳期喜欢吃辣条就是，哺乳期能不能吃辣条呢？哺乳期可以吃辣条吗？ 不建议在哺乳期吃辣条。 ......

我们都知道女性朋友把宝宝生下来之后，身体都是非常虚弱的，因此必须要做好身体的调养才能恢复健康，而在调养身体的过程中还要观察自己的奶水情况，如果奶水不足的话，就要......

母乳不仅营养丰富，可以满足婴儿的营养需求，同时可以给宝宝天然的抵抗力，哺乳期的妈妈们要十分注意自己摄入的食物。随着人们慢慢认识到母乳喂养的优点，越来越多的妈妈......

哺乳妈妈吃什么可以下奶？鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……可是外国人都不吃这些，那国外的妈妈吃什么下奶？thebump网站总结了适合哺乳妈妈吃的10种超级食物，妈妈们赶紧收......

哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国......

哺乳期不能吃的东西有哪些呢？新妈妈在哺乳期的饮食会影响新生儿的成长发育，所以不可疏忽大意。下面就为大家介绍哺乳期妈妈不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的东西 1......

哺乳妈妈都会关心一个问题：吃什么能下奶？今天小编就给大家推荐10个常用的下奶食疗方，妈妈们赶紧学起来。我们一直推荐妈妈们给宝宝纯母乳喂养，也有越来越多的妈妈选择......

女孩子在生完孩子之后饮食上是需要格外注意的，饮食孕妇和孩子的营养都会从食物中获取，最为重要的营养来源是蔬菜，那么分娩后产妇吃什么蔬菜好呢？适合分娩之后产妇吃的......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的妈妈产后奶水不够，该怎么办呢？吃什么能下奶？我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，现在也越来越多的新妈妈选择给宝宝进行母......

老一辈的人认为在坐月子期间一定要悉心调补，并且杜绝吃一切生冷刺激的食物，包括水果。产妇到底能不能吃水果？产妇适合吃哪些水果？老一辈的人认为，在坐月子期间一定要悉......

李子口感酸酸甜甜，是非常受欢迎的夏季水果，但很多人买回李子后发现，李子真的是太酸了，酸的都要倒牙了，这吃了吧，牙齿痛，这不吃吧，心痛，就想着能不能有一种魔法让李子变得沁......

哺乳期能吃生鱼片吗 哺乳期不能吃生鱼片。 鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫，生鱼片没有经过高温杀毒，宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的，甚至可能通过喂......

紫薯怎么做好吃又简单：紫薯芋圆材料：紫薯500克，木薯淀粉250克。做法：1、紫薯蒸熟，弄烂，根据个人口味加适量白糖或蜂蜜。2、加入淀粉，淀粉不要一次加够，要分次加入，揉成干的......

电饭锅做发糕的方法一材料：面粉两杯，玉米面一杯，酵母5克，红枣适量，提子干适量，白糖适量。做法：1、开水化开白糖，温水发酵母，倒入面粉中搅拌成糊。2、在电饭锅中盖好盖子发......

电饭锅除了煮饭以外，被赋予了越来越多的新功能，做银耳汤就是它的新功能之一，既好吃又方便，但是很多人会奇怪，为什么自己用电饭锅做出来的银耳一点都不粘稠不好吃呢，今天......

花生鸡爪汤 材料：鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法：1、鸡爪洗净减去指甲，花生米提前两小......

随着宝宝一天天不断的长大，单纯的母乳已经没有办法满足宝宝成长的需求了，所以这个时候就必须断奶了，那么有什么好的方法可以帮助妈妈们回奶呢？ 导航目录： 哺乳期吃什......

哺乳期吃什么奶水营养高？妈妈们在哺乳期内要特别注重饮食健康与营养，因为正这个期间宝宝的健康与否跟妈妈的饮食有着很大的关系，因此妈妈们再哺乳期内一定要增加营养......

正露丸喂奶可以吃吗 喂奶期需慎服正露丸。正露丸药性较为勐烈，哺乳期服用有可能会对宝宝产生一定的不良影响，此外根据日媒《Health Press》报导，日本药品正露丸早......

鸡蛋能做什么好吃的：蒸鸡蛋糕 材料：鸡蛋两个，白开水，盐，酱油，香油，尖椒碎适量做法：1、鸡蛋两个备用，把鸡蛋打散，加入等量的白开水，加少许盐。2、筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打......

马蹄因其脆甜的口感被很多人认为是水果，但其实它属于蔬菜，一般是做菜食用的，而马蹄做菜的特色就是，即使被煮熟了，也依然是保持着脆甜的口感，绝不绵软，极为个性。今天小编......

胖大海哺乳期可以喝吗 哺乳期尽量少喝胖大海泡水。因为胖大海性寒凉，其中所含的含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利......

马蹄，又名荸荠，是一种水果，口感非常清脆，有“地下雪梨”的美誉，非常受大众欢迎，尤其是它具有的清热解毒的功效，使它成为了夏季最火爆的几种降火水果，但除了降火外，它还有许......

哺乳期花胶炖什么好：花胶花生鸡爪汤 材料：鸡爪15只，花生100g，花胶5g，眉豆20g，蜜枣4粒，新会陈皮适量。做法：1、花生、眉豆、花胶浸泡;花胶要提前一个晚上浸泡。2、花胶切成......

泥鳅下奶汤的做法一材料：泥鳅半斤、木瓜一个(约一斤重)、姜四片做法：1、将木瓜洗净切块，与约5碗水一起放在沙锅里煮开;2、将泥鳅洗净，放锅里煎至金黄色，煎泥鳅时记得放......

花生鸡爪汤 材料：鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法：1、鸡爪洗净减去指甲，花生米提前两小......

油桃是夏季比较常见的一种养生水果，含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素，是一种老少皆宜的水果，那么油桃适合哺乳期的产妇们食用吗?油桃哺乳期能吃......

哺乳期可以吃茼蒿吗 哺乳期可以吃茼蒿。 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。此外，茼蒿气味芬......

发糕是非常好吃的一种传统美食，味道松软偏甜，老人小孩都能吃。今天，小编就跟大家分享一些电饭锅做发糕的方法，希望大家平常都可以吃到干净美味的发糕。电饭锅做发糕的......

鹅蛋的营养价值很高，能补充人体所需的营养。自古以来，就有鹅蛋能治疗高血压的偏方，那么，鹅蛋怎么吃降血压呢?今天，小编就跟大家分享几个民间偏方。鹅蛋怎么吃降血压：鹅......

现代女性工作压力，在产后出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食，不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。 乌鸡凤尾蘑菇汤 材料乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大......

产后乳汁不足怎么办?很多新妈妈都为奶水不足而感到困扰，因此如何为新生儿提供充足的母乳是每个妈妈最关心的事情，那么如何益气活血通乳呢?亲亲宝贝小编推荐你一款通......

哺乳期妈妈要多吃催乳食品，才能保证供给宝宝充足的奶水。小编推荐一款白烩小牛肉，营养丰富，非常适合哺乳期妈妈食用喔。　　白烩小牛肉材料带骨小牛肉500克，蛋黄、洋......

哺乳期可以吃干贝吗 哺乳期可以吃干贝。 干贝是扇贝的干制品，营养价值很高，有滋阴补肾、和胃调中，增强免疫力，抗癌，软化血管等功效，一般人群都可以食用，哺乳期宝妈食......

蒸肉饼是广东地区的名菜，大大小小的餐馆的菜谱上都会有这么一道菜，不仅好吃，而且少油少糖，营养健康。但虽然这么多人都吃过好吃的蒸肉饼，但自己做起来做总觉得差了点火......