高胆固醇可能与许多身体疾病有紧密的关联，然而，想要降低胆固醇指数，除了服用药物以外也应改变固有的生活习惯，下面来了解一下怎样降低胆固醇最有效。摄取健康的脂肪饱和脂肪(Saturatedfats)是胆固醇升高并增加低密度脂蛋......

三鹿婴幼儿奶粉及伊利、蒙牛等品牌部分液态奶被检出三聚氰胺后，南昌有些学校食堂与学生家长因担心奶品安全，已暂时让孩子由喝液态奶改喝豆浆。由此不少家长询问，喝豆浆营养会不会跟不上？三鹿婴幼儿奶粉及伊利、蒙牛等品牌......

多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质，能满足孕妇所需的营养，并利于调节体内甘油三酯，建议每天食用新鲜蔬菜400～550克。限制糖和脂类食物的摄入饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食......

很多老年人有高血脂和高血压的病症，那么对于在饮食上有哪些适合高血脂人群吃的呢?下面就是本站的专家为您指出的几道美食。1、紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味......

胆固醇并非只包括对身体可能有害的坏胆固醇，还要再加上好胆固醇(又称为高密度胆固醇)跟叁酸甘油脂，才是我们的总胆固醇，科学家认为可以帮助减少多余体重、改善第二型糖尿病、降低身体发炎指数的食物，都可以帮助减少坏胆固......

低密度脂蛋白偏高的危害是什么？低密度脂蛋白偏高又称“坏的胆固醇”，偏高和偏低都是不行的。如果您不知道低密度脂蛋白偏高有什么危害，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！低密度脂蛋白偏高的危害一危及心脏LDL-C水平如果......

有不少女性朋友在怀孕之后担心日常的饮食中的营养成分无法满足胎儿发育的需求，因此会开始疯狂的进补，各种各样的汤水，还有各种保健品，过量的补不仅会让孕妈妈超重，还容易出现胆固醇高的情况，这对胎儿的发育以及孕妈妈自…原......

鱼泡胆固醇含量高吗鱼泡胆固醇量大概和猪肝、猪腰差不多，每100g鱼泡的胆固醇含量为360mg，属于高胆固醇食物。对于胆固醇偏高的人群来说应尽量少吃一些蛋黄、动物内脏、动物脑(羊脑、牛脑、猪脑等)、乌贼、奶油及奶油制......

坚果种子类：杏仁、核桃、葵花子、腰果…营养专家建议的每日饮食指南指出，每日建议摄取坚果种子类一份，大约是一汤匙的含量。坚果类含有丰富的单元不饱和脂肪酸(monounsaturatedfattyacids,MUFA)，有助于提升高密度脂蛋白胆......

父母应该多接受教育以实现可持续发展规划中关于降低新生儿和儿童死亡率的目标。几十年来，教育和儿童生存一直是国际发展议程的核心。然而，国家内部和国家之间在教育程度上仍然存在巨大的不平等，儿童死亡率也如此。尽管有......

现代人由于胆固醇过高而引发这样或那样的疾病，如何才能降低多余的胆固醇，使人体保持在健康的状态呢?小编给你推荐几款最能够降低胆固醇的食物，多吃无妨喔。胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分，还......

中老年人的胆固醇特别容易增高，高胆固醇的朋友不仅要治疗，还需要饮食营养配合。小编推荐几种高胆固醇患者饮食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物......

胆固醇高的朋友要注意啦，日常很多食物都不适合胆固醇病患者食用喔。胆固醇偏高会给人体带来很多危害，我们一起看看胆固醇高的患者不能吃什么吧。胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆......

在人们印象中，生殖系统异常等原因会影响女性受孕率，要是说胆固醇也会影响受孕率，是不是女性朋友们会觉得挺新鲜？可流行病学家们却认真地告诉你，这是真的。原标题：胆固醇高难怀孕？备孕如何对待胆固醇？在人们印象中，生殖系统异常......

猪肚含胆固醇高不高每100克猪肚中含胆固醇165毫克，属于中度胆固醇食物。一般每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物。食物中胆固醇含量为200-300毫克的食物就是胆固醇高的食物，如脑、脊髓、肝脏......

鱼类大多数鱼肉里富含ω-3脂肪酸，它可帮助人体有效抵御饱和脂肪酸的入侵，起到降低胆固醇的效果。因此，孕妇最好每周吃一次鱼类。提醒：墨鱼、鲍鱼、银鱼等胆固醇含量很高，孕妇不宜食用。大豆制品豆制品中含有的异黄酮能把危......

猪大肠是一种常见的猪内脏副食品，在中医中猪大肠还有润燥、补虚、止渴止血之功效，下面来了解一下猪大肠的胆固醇含量高不高。猪大肠胆固醇含量高吗每100克猪大肠胆固醇含量达到137毫克，因此猪大肠属于中等量胆固醇食物，所......

据美国《医学日报》报道，美国尤妮斯·肯尼迪·施莱佛国立儿童健康与人类发展研究所等机构的流行病学家发现，与胆固醇水平较低的准父母相比，胆固醇水平较高的夫妻，需要更长的时间，妻子才能成功怀孕。研究人员从密歇根州和得......

孕期胆固醇高有什么影响吗？孕期胆固醇高对宝宝有什么不利影响吗？孕妈胆固醇一高该怎么办？接下来看看下文吧。34岁万老师终于怀孕了，这老师可能与职业习惯有关，本来就比较细心，这一怀孕就更加的仔细了，对所有的检查都是认真的......

低密度脂蛋白偏高的原因是什么？低密度脂蛋白恐怕很多人都不知道是什么，但如果说低密度脂蛋白偏高的另一个名字“坏的胆固醇”就会有不少人知道了。究竟低密度脂蛋白偏高是怎么回事呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章......