三岁宝宝补硒吃什么好？硒是一种人体需要的微量元素，小孩子最好不要通过药物补硒，因为硒的安全限量比较低，盲目补充可能产生毒害作用。最好通过食补。那么，三岁宝宝补硒吃什么好呢？三岁宝宝补硒吃什么好：西兰花彩蔬小炒原料：40......

我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低营养。饮食丰富是好事，但也不要忽略了饮食均衡。这4种营养素，是宝宝成长的必需，是妈妈最容易忽略的摄取不足。我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低......

锌在人体内虽属微量元素，但其含量仅次于铁。其作用颇大，它与体内200多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。无疑，锌是儿童生长发育必不可缺少的物质。儿童缺锌的常见症状有以下几个方面：一是易引起口腔黏膜增生及角化......

锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置。其作用颇大。无疑，锌是婴儿生长发育必不可缺少的一种物质。那么，婴儿缺锌吃什么食物呢？锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置......

现代很多年轻的妈妈为了工作、美丽等原因不愿意再喂养孩子母乳，转而用昂贵的进口奶粉替代，其实母乳才是婴儿最理想的食物。因为母乳中含有婴儿生长发育所必需的各种营养素，而且营养比例最适合婴儿消化吸收。由于其所含蛋......

锌作为一种化学元素时，它大多用于生产；而作为微量元素的锌，则大部分用于生活，它是维持人体机能正常运转的重要营养物质之一。含锌量高的食物有哪些？锌作为一种化学元素时，它大多用于生产；而作为微量元素的锌，则大部分用于生活......

目前尚没有能够精确测量微量元素及钙含量的方法，因此无需盲目地检测或补充各种微量元素，合理而均衡的饮食足以满足孩子健康成长的营养需要。如果孩子有微量元素缺乏的高危因素或明显的相应临床症状，需要去正规的医疗机构......

宝宝补充DHA的误区，宝妈知道吗？比如：有些人一直将鱼肝油当做补充DHA的最佳物质，将其与鱼油的作用弄混。鱼肝油中VA、D的含量最多，但要是并没有人工添加DHA的话，鱼肝油自然不会有补充DHA的作用，有这个功效的是鱼油。1.鱼肝油......

父母都十分关注宝宝食物，宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在菜肴中多加些味精以刺激宝宝食欲。但这种做法会让宝宝食物变得不营养，宝宝食物应该尽量避免放入味精。宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在......

宝宝补钙不一定必须要查微量元素，因为宝宝是否需要补钙，通常与缺钙的程度有关，并不是所有的宝宝都需要补钙。宝宝是否需要补钙，通常需要通过宝宝是否有缺钙的表现来判断。1、轻度缺钙：如果宝宝没有出现缺钙的症状，比如夜间......

可以用矿泉水冲奶粉吗矿泉水冲泡奶粉可以补充微量元素吗？矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。可以用矿泉水冲奶粉吗矿泉水富含矿物质，磷酸盐、......

未准妈妈如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，在你准备怀孕时，别忘了补充一下微量元素。情景回放：小云在准备怀孕时，去医院做了一下检查，查出体内血色素......

宝妈们看选秀节目和综艺节目的时候有没有发现，女明星刚生完孩子没多久身材就又恢复到火辣辣的状态，各种上山下海拍广告，让人羡慕。其实只要做到以下几点，你们也可以用超神速度恢复到孕前体重和身材，跻身辣妈队伍~......

素食对身体的健康有一定的益处。植物性食物不含胆固醇、饱和脂肪含量也较肉类为低；而且含有丰富的纤维和矿物质，如：镁和钾等，有助预防高血压和心血管疾病。另外，植物性食物所含的植物化学物质多为抗氧化营养素，有助减低自由......

儿童补钙，对于医生已是“老生常谈”，对于家长来说也是“耳熟能详”，那么怎样才能为宝宝恰到其分的补钙呢？常吃钙片还是缺钙一位林姓妈妈向笔者咨询：“大夫，我常给宝宝服钙片，可还是缺钙，怎么回事呢？”常补钙而还是缺钙，问题很可......

备孕期除了补充必须的营养，一些微量元素也应该补充。备孕期应该补充哪些微量元素？备孕期应该怎样补充微量元素？备孕时期一定要注意补充营养，大多数人也都会做到及时补充蛋白质、叶酸等常见营养，但很多人会忽略微量元素。备......

微量元素，顾名思义就是人体中含量特别小（低于体重的0.01%）的一些矿物质，比如有助于宝宝发育的铁、锌、碘、硒等。前段时间，我们简单讲了下宝宝不必要做的体检项目，如微量元素检测、骨密度检测等，留言区炸开了锅。超多妈妈疑......

缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形式：一种是血红素铁，一种是离子铁......

为了预防宝宝患上微量元素缺乏症，很多家长都会有意识地通过食物或营养品来补充微量元素，不过有些食物的效果并不明显，为了预防宝宝患上微量元素缺乏症，下面给大家列举钙和铁两大微量元素的补充误区。很多家长都知道，缺乏微......

我们都知道孕期需要补充大量的营养，那么你们知道都有哪些营养要补充吗？下面就带着疑问，让我们一起来看看相关介绍吧。我们都知道孕期需要补充大量的营养，那么你们知道都有哪些营养要补充吗？下面就带着疑问，让我们一起来看看......