原标题：轻松征服孩子的胃，尝一口就停不下，堪称“下饭神器”，多吃两碗自从做了妈妈以后，曾经那个需要呵护的小女人也成长为了能够独当一面的女汉子，全副心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿就是希望孩子健健康康的成长。......

茄子是常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但并不是所有人都能做的好吃，那么不妨试试这种做法吧，好吃还能减肥。原标题：茄子这么做真好吃，入味下饭还能减肥，上桌后连汤汁都不剩！茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以......

主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水......

主料莲藕2节嫩里脊80g蒜2瓣葱3根豆鼓少许剁椒1汤匙辅料盐1/3茶匙酱油少许糖少许制作步骤1.莲藕、蒜、葱洗净备用。2.莲藕去皮后直向对切，再切成细条后横向斜刀切成块。3.豆鼓用水冲洗后沥干备用;蒜切细末;嫩里肌切成肉......

茄子怎么做少油又好吃？茄子是生活中常见的蔬菜，也是营养价值很高的蔬菜，就是茄子在煮的过程中很吸油，不利于减肥，那茄子怎么做少油又好吃呢？下面就来具体看看吧。凉拌茄条原料：茄子、盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶做法：1、将......

其貌不扬的榨菜，相信大家都不会觉得陌生，是啊，小时候，家里不太富裕，榨菜便是餐桌上最常见下饭菜了，改善生活的时候，妈妈便在里面加上些许的肉末末，咸的发苦的榨菜炒肉末，简直就是世上的最美味。久而久之，榨菜便在我心里有了不一......

猪肝是补铁很好的选择，平时可以给宝宝做一些简单的猪肝料理。胡萝卜富含胡萝卜素，是维生素A的源头，对宝宝视力很有好处，将两者搭配，再加上洋葱，成品香、甜、脆，不仅营养还很下饭哈。常规家里爆炒猪肝，猪肝是不焯水的，这样成品......

冬瓜丸子汤清甜鲜美一碗汤。食材瘦肉100克、冬瓜60克、红薯淀粉5克、小葱3根、姜1片、清水适量、盐少许、食用油少许标签改善贫血、感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、汤羹米糊、10m+难度★★1、准备食材。2、将冬瓜去皮......

主料排骨1kg酱油1碗花雕酒2碗清水5碗大蒜8瓣干香菇7～8朵制作步骤1.干香菇泡水30分钟直到香菇变软，大蒜剥皮备用。2.冷水开始就放入排骨，开中火煮滚以后继续煮1分钟，捞出排骨用清水把表面浮渣血块清洗干净，如果不敢吃肥肉，可......

主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状，蒜头及辣椒切成片，调味料也可以事先准备好；2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀，静置约10分钟，这裡请记得......

腊八豆炒什么好吃？腊八豆是由黄豆制作而成的一种豆子，口味独特，十分的好吃，用来炒菜吃十分的美味，那腊八豆炒什么好吃呢？下面就来具体看看吧。腊八豆炒什么好吃：腊八豆炒鸡蛋原料：鸡蛋、香葱、红尖椒、瓶装腊八豆、蒜瓣步骤：1......

主料四季豆250g绞肉100g橄榄菜2大匙辅料老抽适量生抽适量蒜末适量制作步骤1.四季豆切小段备用，榄菜滤过油备用。2.锅热放少许油后加入搅肉至变色出水气。3.加入老抽让肉上色后再加入生抽拌炒均匀。4.将肉拨至一旁后放......

洋葱的选择上，可以按个人口味，黄皮洋葱的口味略甜一些，而紫皮洋葱的口味上更辛辣，我炒菜喜欢选择黄皮洋葱。有的人说我喜欢吃洋葱就是不敢做，因为切洋葱总是流泪，其实也有切洋葱切洋葱不流泪的妙招与你分享，那就是将洋葱切之......

主料鸡腿肉400g牛蒡1.5根杏鲍菇150g辅料葱2支姜1.5匙蒜3瓣辣椒1个酱油1匙糖1/2匙蚝油1匙糖2匙辣椒酱1匙盐适量制作步骤1.牛蒡去皮后切滚刀块，再放入水中浸泡以防变色。2.倒掉泡牛蒡的水，再重新加入1-1.5杯水(刚好盖过牛......

不知为啥，以前跟韭菜有关的东西我都不爱吃，觉得吃到口里味道很大，就从心底就排斥它们，很少去吃。后来跟朋友出去吃饭，她非常爱吃韭菜类香味极浓的菜，点了几次后尝试过后，发觉其实它也并不可怕，于是开始慢慢的接受它了。初夏的......

主料鸡蛋豆腐1盒葱2根蒜头1瓣生姜1片辅料豆瓣酱1大匙蚝油2小匙冰糖1小匙水1/3杯制作步骤1.先把鸡蛋豆腐切块,最好用厨房纸巾压一下水份再下锅煎,比较不会油爆,煎起来也会比较漂亮;2.鸡蛋豆腐煎至两面金黄后搁在锅边,......

在饭馆下餐或者在快餐店点餐，我们经常会看见一道菜色---鱼香茄子煲。这道菜色比较迎合大众的口味，而且营养价值也比较丰富，受到了很多朋友的喜爱。小编教大家做最美味的鱼香茄子煲吧。在饭馆下餐或者在快餐店点餐，我们经......

主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙盐1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙制作步骤1.将豆腐切成小块，备用;2.金针菇出水后切丁，备用;3.猪肉切成肉碎，备用;4.锅中落油，将蒜末爆香，倒入肉碎炒至变色后，加入金针菇翻炒，再......

正常的东坡茄子会先煎炸再蒸制，茄子比较吸油，就直接省去了煎的环节，做起来更简单也更健康些。刚开始做还担心味道会不好，也没加什么调味料，结果成品味道还不错。蒸完后的茄子汁水满溢，口感绵软有嚼劲，搭配上肉香，软嫩香甜，很是......

很多女性都有明显的早孕反应，导致胃口不好吃不下饭，孕期吃不下会影响宝宝健康发育，那么女性怀孕以后吃不下饭该怎么办呢？正确饮食，确保母子安全。一起来看看吧！孕妈在怀孕早期没有食欲时，可对自己的生活、饮食习惯做出调整，不......