三花饮顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香......

补充水分和盐分夏季易出汗水分流失快，所以要及时补水。补水应遵循少量多次原则，不要等到口渴了再大量喝水。要知道，一次性大量饮水会使胃液被冲淡，影响胃口。白开水是补水最佳选择，大家应控制宝宝喝饮料。出汗时，盐分也会被......

三伏天小孩能喝姜枣茶吗三伏天小孩可以喝姜枣茶，但是要少喝，喝多了容易上火。经过冬天和春天，在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒，三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是......

三伏天泡脚好吗夏季尤其是三伏天热水泡脚的效果非常好。中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。专家表示，夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一，此时用温......

补气小暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。养生建议：花旗参泡茶夏天最好的补气药是花旗参，特别是汗出过多、疲惫、心慌的时候，适合用花旗参泡......

三伏天小儿推拿调理小儿推拿是一种中医外治疗法，辩证多采用经络学说和脏腑理论!明代《针灸大成》，将小儿推拿誉为“保婴神术”。故，小儿推拿绝不是万能的，它是中医疗法的一部分，最适合调理孩子的体质。为什么三伏天调理效......

2019年小孩头伏天吃什么？在南方部分地区，如上海等初伏要吃馄饨，其实对于南方人来说，馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人人有“初伏馄饨二伏茶”的说法。馄饨在南方部分地区，如上海等初伏要吃馄饨，其实对于南方人来说，馄饨和饺......

2020年伏天从什么时候开始2020年三伏天7月16日开始入伏。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。初伏：2020年7月16日-2020年7月25日初伏第1天2020年7月......

三伏天用什么泡脚好：食盐、白醋泡脚中医建议，夏季泡脚不需要非得出汗才能起到作用，这是与冬季泡脚相比最大的不同之处。最佳时间是每晚睡前(21-22时)，水温40℃-45℃为宜，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。三伏天可以用食盐、......

热浪席卷全国各地，不少地区出现了“史上最热一天”，甚至连续刷新高温极值。自7月以来，我们所在的上海迎来了“超长待机”版的高温天气，发布了15个“高温橙色预警”和3个“高温红色预警”。40多度的天气，出门立刻热到融化，我......

中暑起因：天气湿热、长时间暴露于室外、人员密度大且空间较封闭，容易引起中暑。症状：轻者口渴、头痛、疲乏虚弱、多汗、恶心呕吐、心悸、面色苍白;重者大汗淋漓、心动过速、高热、意识模糊，甚至昏厥、休克。应对方法：脱离......

今年三伏天从什么时候开始2019数伏天从2019年7月12日开始，2019数伏天时间表具体如下：2019年初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九)2019年中伏：2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历......

今年的闰六月带来的是超长的三伏天，都说三伏天就是热的代名词，炎热的季节孕妈妈该如何防中暑？孕妇比常人更容易中暑孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力......

2020年三伏天什么时候开始什么时候结束2020年三伏天从7月16日开始，8月24天结束，历时40天。初伏：2020年7月16日-2020年7月25日中伏：2020年7月26日-2020年8月14日末伏：2020年8月15日-2020年8月24日2020年三伏天时间表初伏第1......

三伏天备孕怎么办？三伏天备孕该注意什么？相信很多人已经开始用“冷”处理默默反抗了。但是“虚寒”体质的你，尤其是胞宫寒凉迟迟不孕的你，千万不要被这波热干扰。你一时的贪凉很有可能会折损阳气，让你的备孕之路愈加漫长~......

三花饮顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香......

温水洗脚到了三伏天，一般人都习惯用冷水洗澡，而很少有人会用温水洗浴，自然就会有更少的人会用温水泡脚；其实，天气越热，湿邪越重，到了夏季还是建议少洗冷水澡，最好能用40℃的温水泡脚约15分钟，可以通过刺激足部经络，进而起到通络......

入伏天，我们都知道宝宝爱痱子，看着宝宝额头、后背、脖子全是痱子妈妈们都心疼，那么宝宝全身的痱子该怎么办呢？如何预防痱子？1、应加强高热、高湿天气居室的通风散热措施，必要时开启空调或电扇，使环境温度不过高、过湿。但同......

一：家中制造一个适宜的“小气候”夏日的室温在25℃左右最为理想，稍高至28℃-30℃也未尝不可。因此，孕妈妈的居室温度最好能保持在25℃-30℃。值得注意的是，影响健康和舒适感的因素除室温之外，还有湿度、风力、辐射等，这些统......

荷叶茯苓粥材料：荷叶1张(鲜、干均可)，鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先将荷叶、紫苏煎汤去渣，把茯苓、淮山、洗净的粳米或小米加入汤中，同煮为粥，出锅前根据口味下适量糖或盐入锅。功效：清热......