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有关月子的育娃精选
常见的月子餐有哪些?
家人都做专门的月子餐给孕妇吃,这样能够尽快地把身体恢复正常,并且能够保证孩子吃的奶水充足,那么常见的月子餐有哪些呢?常见的月子餐有鲫鱼汤、猪腰木耳汤、姜丝鱼汤、五谷杂粮饭、甜粥玉米等。现在的年轻孕妇在生完孩子......
2023-07-25
新妈妈月子着装6大原则:哺乳文胸不能选纯白色
人们常说,月子要“捂”,月子期产妇不能吹风,不能受寒,讲究多多。那么,月子里产妇的着装有什么讲究?一起来学习一下吧!产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间,产......
2023-07-27
独乐乐不如众乐乐
网络改变生活,网络自然也随之改变人们的育儿理念。相对于通过书信、电话或者面对面交流育儿经验的父母那代人,现在的“80后”有了更便捷的条件,经验不多没关系,可以虚心求教。而这也是育儿博客、育儿网站人数激增的原因所......
2023-07-13
产后塑身应从月子期开始
新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼,对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果,所以,产后塑身是从月子开始。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是......
2023-10-01
月子多少天
在我们中国有很多老传统,比如女性生育后需要坐月子,而在国外这种习俗是没有的。坐月子是为了让经历生产后变虚弱的产妇身体得到更好的恢复,这也是我们中华民族自古流传下来的习惯。只是随着社会不断发展,很多新生代女性已......
2023-09-27
去月子中心坐月子好吗
众所周知,女性十月怀胎身体会消耗很多的元气,因此在生产之后要通过坐月子来帮助身体的器官快速恢复功能,而现如今,有很多的新妈妈会选择去专业的地方去坐月子,但是有些人却怕去月子中心坐月子会不利于宝宝的健康成长,究竟,去......
2023-07-14
月子里要怎样挖掘休息时间
利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新......
2023-09-27
月子如何坐
宝宝出生后接着就要开始坐月子,对于现在的年轻人,总是因为月子如何坐与老人发生矛盾,年轻人认为坐月子没有太多注意事项,只要身体可以承受,那么就可以忽略坐月子相关事宜。而老人则认为坐月子的讲究很大,不能洗头,不能吹空调......
2023-09-29
新妈妈如何在月子里“避暑”?
每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈,都希望自己能顺利地做好月子,让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭......
2023-05-18
月子里到底该不该减肥呢?
产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第1周从产后的第一天开始,可以练习以下三项运动。为了防止产后身体发胖,可以注意以下几个方面:1、合理调整产后饮食,避免营养过剩造成脂肪堆积。2、坚持母乳喂养可以帮助产......
2023-04-24
月子餐怎么做 做月子餐有哪些注意事项
我国自古以来就有产妇坐月子的习惯,而所谓的月子餐则是指产妇在坐月子时候吃的餐点。毫无疑问生产会使得产妇元气大伤,此时产妇的身体非常虚弱,因此在饮食调理上就显得尤为重要。掌握好月子餐的原则,能够更好地帮助身体恢......
2023-09-12
小月子吃什么水果好
奇异果中的维生素含量相当的丰富,而且具有增强免疫力的功效。女性在小月子期间多吃奇异果能够增强免疫力,减少感染患病的概率。不过奇异果属于凉性水果,女性在吃这种水果前用热水烫下会比较好,而且一天之内不能食用过多,以......
2023-07-14
中医支招:月子里要做好的8件事
从怀孕到生产,身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“......
2023-05-15
李思思产后42天神速瘦身 月子期间的瘦身饮食原则
据报道,12月刚生完孩子的李思思确定参加央视春晚主持,刚刚坐完月子的李思思已经神速瘦身成功。李思思表示,为了快速瘦身,她在坐月子期间严格空格饮食。月子期间瘦身应该遵循哪些饮食原则?李思思坐月子42天神速瘦身12月底刚......
2023-10-01
月子里发烧能喂奶吗
月子里发烧能喂奶吗?坐月子期间产妇的身体比较虚弱,这时候有些病菌也会侵害到产妇,导致产妇发烧,发烧后需要产妇及时的采取一些方法缓解,防止胎儿受到一定的影响,发烧后产妇担心自己的奶水中会有病毒,那么月子里发烧能喂奶吗......
2023-07-14
月子产后恢复要注意哪些
女性在经历十月怀胎后,在新生儿出生后需要坐月子,这是中国女性生产后的传统,坐月子有助于帮助女性产后修复,对身体有非常大的帮助。现在有很多专业机构专门有专门为女性月子产后恢复的项目,这些项目主要就是针对女性产后身......
2023-08-01
坐月子吃什么水果好 月子期间适合吃什么水果
产后是产妇很重要的恢复身体的阶段,在这个期间产妇一定要做好各个方面的调理工作,注意保暖防寒,注意均衡的饮食调理,尤其是在水果的选择上,也应该多吃一些能够促进身体恢复的水果。产后是产妇很重要的恢复身体的阶段,在这个......
2023-07-25
做月子都可以吃什么 科学进补看这里
做月子顾名思义就是刚生完孩子要进行调养的一个月。这个月对于产妇来说是非常重要的,所以做月子都可以吃什么,怎么吃都是一门大学问。下面就针对做月子吃的一些问题做一详细的介绍。做月子顾名思义就是刚生完孩子要进行......
2023-05-18
形形色色的“月子”大观
身边的准妈妈莫不对坐月子心有余悸,到底月子应该怎么坐?什么样的月子才是最健康最安全的?听听各国妈妈最前线的报道!日本:更注意营养平衡和锻炼日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右,生完小孩的第三天可简单地洗淋浴,1个......
2023-09-12
月子禁忌有哪些
胎儿出生后,产妇需要坐月子,这是我们中国的传统,家里有老人的会告诉你月子禁忌对于产妇来说至关重要,如果坐月子一定要做到这些禁忌项目,如果没有照做,很可能会留下后遗症,给未来的健康留下隐患。虽说才刚开始坐月子,可能不会......
2023-09-12
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