凉拌冬瓜是非常好吃的冷菜，他完全的保留了冬瓜本身的清香，又以简单的调料赋予冬瓜新的风味，让人食之难忘。那么，凉拌冬瓜怎么做好吃呢?一起来看看吧。凉拌冬瓜怎么做好吃一材料：冬瓜适量，香菜随意，醋一勺半，生抽一勺，盐一点点，......

做法：拌口味：香辣味难度：新手尝试人数：2人份烹饪时间：<5分钟材料：紫甘蓝、食盐、生抽、香油、香菜、大葱、辣椒油、白醋、白糖。制作方法：1、紫甘蓝洗净切丝，香菜切断，大葱切丝，放入一个大碗里。2、加适量盐、香油、辣椒油、生......

凉拌金针菇鲜香脆爽、美味可口、营养丰富，具有增智、抗癌、增强抵抗力、抗菌消炎等功效，很适合孩子食用。那么凉拌金针菇怎么做好吃呢？我们一起来看看怎样凉拌金针菇好吃吧！凉拌金针菇怎么做好吃：做法一材料：金针菇200g、莴......

石花菜对于我们来说并不陌生，它还可以叫做海花，是一种很常见的用来做凉拌菜的食材，那石花菜凉拌要焯水吗？下面就来具体看看吧。石花菜凉拌要焯水吗石花菜可以焯水。石花菜食用前可在开水中焯过，但不可久煮，否则石花菜会溶化......

凉拌山药怎么做好吃？山药是生活中常见的食材，很多人喜爱吃山药，健脾益胃，那凉拌山药怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：山药500克，水发木耳10克，大葱10克，姜8克，白砂糖5克，香油10克，冬菜10克，盐3克做法：1、将山药去皮洗......

凉拌贡菜的做法一材料：贡菜300克、蒜泥30克、红椒5克、白糖3克、生抽5克、香醋5克、香麻油3克、辣椒油3克做法：1、把新鲜贡菜洗净切段，焯水后用冰水冲洗变凉，装碟;2、把蒜泥、红椒圈、生抽、香醋、辣椒油、香麻油、白糖搅......

很多人吃莼菜喜欢凉拌了食用，这时候又有疑问了，莼菜凉拌是洗好后直接伴，还是要先过开水呢?下面一起来看看吧。莼菜凉拌要过开水吗建议最好先焯水。莼菜可以生吃，所以很多人都是将其洗净沥干水后加调料拌匀食用的，甚至还认......

孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇餐次每日可增至5餐以上，以少食......

凉拌秋葵过夜能吃吗？秋葵是生活中一种营养价值很高的蔬菜，具有多种营养物质，那凉拌的秋葵过夜了还可以吃吗？下面就来具体看看吧。凉拌秋葵过夜能吃吗凉拌秋葵保存得当的话过夜还是可以吃的。虽然隔夜的秋葵可以吃，但食物营......

做法一：凉拌海蜇萝卜丝材料：海蜇头、萝卜、老陈醋、淡酱油、碎冰糖、芝麻油。做法：1、取海蜇头，先用自来水淘洗1分钟以上，在清水中浸泡1-4小时，再用食醋浸泡半小时左右，洗净。2、白萝卜洗净，去皮切丝，加半小勺盐拌匀放置半小时......

西兰花怎么凉拌最好吃？西兰花是生活中常见的蔬菜，很多人喜欢吃西兰花，那西兰花怎么凉拌最好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：西兰花300克、胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克、小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10......

由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝......

秋葵凉拌怎么做好吃?秋葵的做法多样，可以热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，不少追求营养的人还会选择生吃，不过在炎热的夏季不放试一试凉拌秋葵，下面就来看一下秋葵凉拌怎么做好吃。秋葵凉拌怎么做好吃：方法一材料：秋葵适量......

炎热的夏季，最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔，营养丰富，又能降火。小编给你推荐一款凉拌苦瓜，味道也可以很鲜甜喔。炎热的夏季，最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔，营养丰富，又能降......

木耳味道鲜美，营养丰富，在古代是帝王专享之物，有“素中之荤”的美誉。木耳做法多样，在夏季常用来凉拌食用，味道爽脆。那么，木耳和什么凉拌好吃呢?木耳和什么凉拌好吃：凉拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽......

凉拌木耳是许多人比较喜爱的一道开胃小菜，具有清爽适口，营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用,下面来了解一下隔夜的凉拌木耳还能不能吃。凉拌木耳隔夜还能吃吗凉拌木耳一般不建议隔夜食用，因为隔夜的凉拌木耳在细菌的分解下......

众所周知，山楂酸酸甜甜很可口，是开胃的佳品。不少准妈妈应该也想到了用山楂提高宝宝的食欲，但怎样把山楂做成食物呢?下面就介绍这道开胃点心——山楂凉拌糕，开胃的同时，还能帮助孩子消化，妈妈们赶紧试试看吧!开胃点心&mdash......

土豆营养价值极为丰富，可以健脾和胃，美容减肥，被认为是世界上最伟大的食物之一。土豆既可以切块炖汤煮，也可以切丝炒制或凉拌，那么，土豆丝和什么凉拌好吃呢?土豆丝和什么凉拌好吃：葱蒜土豆丝材料：大土豆两个，大蒜，香葱，红椒，醋，盐，......

皮蛋和什么凉拌好吃？皮蛋是由鸡蛋或者鸭蛋经过一系列工序制作而成，味道鲜美，风味独特，那皮蛋和什么凉拌好吃呢？下面就来具体看看吧。豆腐原料：内脂豆腐1盒，皮蛋2只，黄瓜半根、香醋1匙，生抽1匙，香油1匙，白糖一点点、剁椒1匙做法：1......

豆角怎么凉拌好吃？豆角是生活中常见的蔬菜，营养价值高，在夏季尤为常见，那豆角怎么凉拌好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：豆角，盐，油，花椒，糖，蒜泥，醋，鸡精，香油做法：1、豆角要选择细长的，嫩的，籽越小豆角越嫩。把两头的筋去掉，然......