蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害蔬菜里含有丰富的维生素......

孕期常见症状很可能对怀有双胞胎的准妈妈来说更厉害，特别是晨吐，但这也不是绝对的。其他常见问题包括难以入睡、疲劳、浑身不适和疼痛、手脚肿胀和行动不灵活等。风险一：孕期症状更严重吗?有些孕妇怀双胞胎时晨吐很严重，......

随着二胎放开的好政策的宣布，很多高龄女性也开始跃跃欲试，想要给自己的孩子再生一个伴儿，于是很多人称为了高龄备孕，高龄备孕注意事项有哪些？四大注意事项需要遵循。一、减少高龄生理上的劣势对高龄女性来说想要生育一个优......

妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出现贫血和轻度贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物，如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。现分别介绍......

今天为各位家长讲一下给宝宝喂药这件事。宝宝一生病，家里就慌作一团，各位家长也紧张得不要不要的。宝宝生病了，该吃药得吃药，但部分家长给孩子喂药的行为并不科学，有些习惯甚至可能导致孩子身体健康受到威胁。今天为各位家......

研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4．5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。孕期睡眠不好有哪些不良影响?睡......

成绩低就一蹶不振，做游戏死不认输，甚至乱发脾气；手工做得不好，就把作品往地上一扔，鼓着嘴生气……孩子的内心世界往往敏感脆弱，把胜负看得很重，常常会因为一点小挫折或大发脾气，或逃避退缩，自尊心和自信心都受到挫伤。人们常说......

小宝宝的皮肤水嫩嫩的，但随着秋季的到来，天气转冷，空气干燥，小宝宝的皮肤也逐渐干燥起来，很多妈妈都会为小宝宝挑选一款护肤品，不过，现在市面上宝宝护肤品那么多，该挑选什么牌子的护肤品才最好呢？下面跟小编一起来看看爱护、强......

婴儿4~6个月开始添加补充食品不仅是营养的需要，更是婴儿消化系统和心理发育的需要。2006年联合国营养常务委员会（SCN）就提出：从妊娠期到出生后1~2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期。添加辅食的四大原则婴儿4~6......

家庭自制辅食和市售的辅食，哪个好呢？小编为你从几个方面作对比，让你从对比中找到适合你家宝宝的辅食。家庭自制辅食和市售的辅食，哪个好呢?小编为你从几个方面作对比，让你从对比中找到适合你家宝宝的辅食。以前，大多数的家......

每位男孩的家长，如果具备了这四大原则，那么你的孩子会很了不起！原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉......

男女宝宝有四大差异分别是：1.生理上有差异：男宝宝出生时体重多比女宝宝重，身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比女宝宝大约重10%，而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右脑可以频繁地沟通。2.食量、说话、走路也有不同：一般说男宝......

宝宝发烧用品大搜罗：体温计、退热贴、退热凝胶、退烧药。宝宝发烧，都牵动着家人的心，家里需要准备哪些用品来应对宝宝发烧呢？39育儿小编来搜刮一番。宝宝发烧用品推荐一、体温计宝宝一旦发烧，妈妈做的第一件事一定是量体温......

以往，脑科专家们总认为智力商数是与生俱来的，根本不可能提升。但是近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁提出，人类的智商可分为遗传性智商和后天结晶智商两种。这两......

分娩是人类繁衍后代的自然规律，自然分娩则是比较健康的生产方式，虽然会有痛苦，但只要身体健康的妈妈有正确的认识，良好的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。现在，人们都提倡回归自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子......

坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢？“只吃不动”就能把月子坐好吗？“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢？一起看看下面有关坐月子的误区，才能提高做妈妈......

牙齿对于一个人一生的健康非常重要，这一点每个妈妈都知道，然而在护理宝宝的牙齿时，却不一定能做得很到位，因为其中有很多学问需要妈妈认真学一学。只要掌握了护齿的法宝，便会使宝宝拥有一口又白又亮结实的牙齿。法宝1选择......

常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。1、完全不吃盐或调味品一般说......

“我给他吃得好，买好看的衣服和有趣的玩具，我经常和他交流，怕他受一点委屈，这些难道不够吗？”面对关于“孩子成长过程中心理需要什么”的问题，一些家长显得迷惑。“我给他吃得好，买好看的衣服和有趣的玩具，我经常和他交流，怕他......

专家认为，当前不少育龄青年在优生方面存在着身体健康不必婚检、怀孕无须择时、孕期营养多多益善、生孩需生大胖孩四个误区，亟须调整和改变。日前在昆明举行的2009中国昆明性健康、性文化博览会上，云南玛利亚女子医院的医......