铁是人体的必需元素之一，是儿童生长发育与健康的重要营养素之一。人体内铁的含量约为35～60mg／kg，在各种微量元素中居首位，其中约65％存在于血液的红细胞中的血红蛋白里，约6％存在于肌肉中的肌红蛋白中，约0。2％以其它化合物形式存......

研究表明约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，除了生理因素会造成孕妇发生贫血外，还与一些孕妇偏食有关，孕期预防贫血可多食瘦肉、猪肝等富含蛋白质的食物，此款猪肝粥不但能帮助孕妇预防贫血，更能补充丰富的铁质。猪肝粥--......

冬季天气寒冷，宝宝御寒除了吃保暖的衣服，还应注意多吃能抗寒的食物，如牛肉、羊肉等。立冬之后，终于正式地进入了冬季模式，虽然南方不少人表示还在过夏天，但北方的气温已经很低了。对于家有宝宝的家长来说，御寒也成了重要的课......

婴幼儿如果贫血，会危害健康，所以宝宝日常饮食要注意补铁。宝宝补铁吃什么好？宝宝为什么要补铁？相信绝大部分人都知道铁是身体内造血最主要的物质，如果人长期摄入铁不足，将会引起缺铁性贫血，这种情况尤其高发在婴幼儿、女性身......

其实人体接收营养并不是都是均衡全面的，尤其是对于肠道吸收功能比较差的婴儿宝宝来说，他们即便开始添加辅食了，但是仍然可能会出现缺钙、缺锌或者缺铁等问题，这个时候建议妈妈从食补方面进行调节。其实人体接收营养并不是......

铁是人体的一种必需元素，是儿童生长发育阶段必不可少的元素，如果铁缺乏时容易引起缺铁性贫血，影响孩子的体格发育、免疫水平。但家长同时应该注意，如果补铁过量很可能会影响肝肾功能，不可盲目给孩子补铁。指导专家：广东省妇......

新生儿体内铁储备可供3－4个月，母乳的含铁量较低，4－6个月月龄至]岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血，所以宝宝出生4个月以后就要及时补给些含铁的食物。铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织......

蛋黄确实是营养价值的浓缩。鸡蛋黄里面含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。不单是脂溶性维生素A、D、E、K都在蛋黄里面，连水溶性的B族维生素也是大部分在蛋黄中的。现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，......

猫冬的季节到了，这可是宝宝“长膘”的旺季，也是检验宝宝抗冻能力的时期，身体自身的抗寒能力不但要靠锻炼，营养的补给也是非常重要的，特别是铁。补铁有据研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪......

【新闻背景】我国平均缺铁性贫血发生率为20.1％，儿童为31％，孕妇为29％，全国约有2亿人口患缺铁性贫血。卫生部日前通报了在北京等七省、自治区、市启动铁强【新闻背景】我国平均缺铁性贫血发生率为20.1％，儿童为31％，孕妇为29％，全国约......

宝宝出生6个月之后，从母体获得的造血物质基本上已经用完了,但此时宝宝正处在生长的增长期,血容量增加很快,并且宝宝活动量增加,对营养素的需求（尤其是铁的需要量）也相对增加，，，，，，，，宝宝出生6个月之后，从母体获得的造血物质基本上......

宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2.5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。相......

一项研究表明，缺铁对于学龄儿童和青少年数学能力确有负面影响。该研究调查了5000多名学生，以抽血检验血清携铁蛋白浓度等含铁指标，划分缺铁组和正常组并进行比较，结果发现缺铁组认知功能较差，特别是数学成绩差异最大。研究......

铁在孩子的成长发育中起着重要的作用铁在孩子的成长发育中起着重要的作用，第一，提高身体的造血功能；第二，提高抵抗力和免疫力；第三，提高孩子的智力发育和消化系统能力。很多母亲担心孩子的铁摄取不足会对健康造成影响，询问母......

毋庸置疑的是在一个人不同的时期，其对营养的需求是不同的，从婴幼儿时期到中老年时期，身体所需要的营养成分比重可能会有所侧重。对于婴幼儿来说，铁质缺乏会影响到孩子的健康和发育，因此家长一定要注意合理给宝宝补铁。毋庸......

怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求大幅增加，发育中的婴儿和胎盘对铁的需求也大幅增加。那么孕期补铁方法有哪些？以下来做介绍。孕期补铁方法......

有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。......

宝宝补铁的食物有哪些？如果宝宝发生贫血的情况，那么孩子就是身体内出现缺铁的情况了，如果孩子缺铁平时吃什么才可以既补铁又能杜绝贫血的情况出现呢，关于补铁的食物相关介绍一起更加详细的了解清楚一下吧。宝宝补铁的食物......

孕期由于铁元素需求增加，准妈妈很容易发生贫血症状。专家表示，孕期贫血是正常现象，轻微贫血时应首先考虑食补，如果贫血严重，应在医生指导下正确补充铁剂。为什么孕期容易贫血一般孕妈妈如果孕前没有贫血症状，身体里的铁元素......

我们都知道，当饮食不平衡时，人体所接受的营养一定是不完整的，不时会出现缺钙、缺锌或缺铁。我们都知道，当饮食不平衡时，人体所接受的营养一定是不完整的，不时会出现缺钙、缺锌或缺铁。尤其对于以奶粉或母乳为主要食物的宝宝......