眼睛热敷好还是冷敷好?工作生活学习等都离不开眼睛，若是平时不注意控制时间，很容易造成眼睛疲劳，大家常用毛巾敷眼来缓解。那么，眼睛热敷好还是冷敷好呢?眼睛热敷好还是冷敷好：热敷眼睛的好处热敷可促进眼部血液扩张，消除不......

坐月子养身关键：不饱和脂肪酸、铁、芝麻酚。食疗保健功效：促进新陈代谢、对抗衰老。适用者：坐月子妇女、头髮白者。不适用者：容易腹泻者、肠炎患者。【芝麻为什么有益坐月子?】医师这么说黑芝麻含多种人体必需胺基酸，在维......

现在大部分人都会睡得比较晚，不光大人，孩子也跟着我们的节奏睡得越来越晚，生物钟变得越来越紊乱。如果孩子形成了晚睡晚起的习惯，不仅不能按时吃早午餐，到了上幼儿园的年纪，他的生活节奏还会与幼儿园的生活节奏产生冲突，从而......

抵御孕期疲劳，并非无计可施。对孕妈们来说，在怀孕的不同时期，产生疲劳的原因也是不一样的。孕妈们只要找准根源，改变饮食习惯，或者是选择适当的运动，就可以走出孕期疲劳的困境了。一、孕期三阶段疲劳原因各不同对付孕期疲劳......

很多人都想了解如何缓解孕期疲劳的症状，为此，小编特别整理了这篇关于“孕期喝牛奶有助于缓解疲劳的症状”的文章，具体如下：很多孕妇在怀孕初期都会出现呕吐现象，有的人甚至不吃饭，但这样是不好的，造成胎儿的营养不良。缓解呕......

核心提示：对于不少微博控而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的必修课。近日在微博上关于躺着刷微博容易造成眼睛散光的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。对于不少微博控而言，睡......

好的用眼的习惯应在平时养成，不能让眼睛过度疲劳才进行休息，应该分时段让眼睛放松，得到健康的休息。如果孩子的眼睛在出现视力疲劳症状后才去休息，此时说明休息时间过晚，这样的做法是不可取的。好的用眼的习惯应在平时养成......

让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。方法1：负担轻一点，学......

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活......

44岁的苏慧伦近日被曝出已经怀孕，有记者拍到她独自逛街的照片，全副武装地打扮，而且逛了一会就显得很疲惫，一切都显示出怀孕的征兆。准妈妈在孕期常常会感觉到疲劳，这究竟是什么原因呢？很多准妈妈在孕期都会有疲劳的感觉，常常......

孕妇在孕期会感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强......

某天有个朋友告诉我，她觉得自己其实“不爱孩子”。“不爱孩子”四个字从她嘴里说出来简直太奇怪了。在很多人眼里她是个特别好的妈妈。我身边好几个妈妈都把她当成育儿达人，买孩子用品都会先听她的意见。但她自己心里感......

准妈妈不能太累了……孕妇要保证充足的休息孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。即便在正常轻微的劳动时，也要适当休息：即使正在工作中，并不感到疲劳，也要稍稍休息，哪怕是休息5分钟、10分钟......

大多数的准妈妈在怀孕期间都有疲劳感，特别到了怀孕晚期，由于身体负担增大，许多准妈妈都会感到很疲劳，那么，如何有效减少准妈妈孕期疲劳呢?请看本文给出的详细指导。以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠，减少孕......

孕期疲劳是孕妇的一种正常感觉，因为你的身体为了孕育宝宝正在非常辛苦地工作。感觉疲劳、疲倦甚至筋疲力尽都是很正常的，尤其是在怀孕的头几个月里，你的身体正在渐渐习惯快速变化的荷尔蒙水平。孕妇在孕期会感到疲劳，特别......

每天都觉得睡不饱，可能已经是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能还是一样有睡不饱的问题，其实这可能是得了慢性疲劳症候群，尤其找不到明确、单一原因的时候，就要注意可能是这种复杂重重的生理问题。找不出单一原因的病慢......

怀孕期间能量消耗很大，所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦，进而导致平时会反应比较迟钝，有没有什么方法可以缓解孕妈妈的经常性疲劳呢?怀孕期间能量消耗很大，所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦，进而导致平时会反应比较迟钝，......

儿童的饮食营养摄入对大脑的发育成熟起着重要作用，能影响其一生的智力发育。大脑是智力发育的物质条件，大脑神经细胞与神经胶质细胞的发育及正常的维持，都需要一定的营养物质。饮食与儿童大脑发育的关系幼儿时期是脑发育......

期疲劳是孕妇的一种正常感觉，因为你的身体为了孕育宝宝正在非常辛苦地工作。感觉疲劳、疲倦甚至筋疲力尽都是很正常的，尤其是在怀孕的头几个月里，你的身体正在渐渐习惯快速变化的荷尔蒙水平。孕期疲劳的原因孕期疲劳是孕......

出现视疲劳时眼睛干涩难受如何办？不用急，教您三个小动作，四杯茶就可以有效且迅速地缓解视疲劳的症状，帮你保护视力。眼球运动首先，头固定不动。然后眼球顺时针转一圈，做6到8次。接着，再逆时针也做6到8次。这个动作可以减轻眼......