宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了。饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素C和矿物质，并能起到防治宝宝便秘状况的功效。在这里，我们介绍一款蔬菜汁的制作方法供各位父母参考。第一步：选择蔬菜可用来制作蔬菜汁的......

水果中富含维生素C，胡萝卜含丰富β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于宝宝视力的发育，维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力，抵抗病互侵入。材料雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。制作方法第一步：将雪梨......

寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。鱼泥烩烂面原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。制法：一是将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；二是烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；三是待......

豆腐，由素有“植物肉”之称的黄豆制成，豆腐具有很高的营养价值，有人戏称，豆腐是中国古代四大发明之外的“第五大发明”。营养豆腐的9种做法，适合7个月以上的宝宝食用。一、西瓜汁豆腐脑材料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块，做法：用榨......

产后失眠怎么办？生完孩子后妈妈们的身体也会变得不一样，总是失眠怎么办呢？下面这些治疗失眠的食谱可是专为妈妈们设计，赶紧来看看吧。刚生完BB的新妈们，一方面由于身体发生一些变化，另一方面要操心新生宝宝的吃喝拉撒，在心理......

进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期，此时准妈妈需要不断摄入足够的营养，才能确保腹中胎儿的健康发育长大，一定要避免偏食、挑食等坏习惯。进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期，此时准妈妈需要不......

对于宝宝的辅食添加一直备受人们的关注，并且对于不一样大小的宝宝，是需要添加不一样的辅食，主要是为了考虑到宝宝的营养需求，因此大家在给宝宝添加辅食的时候，就要考虑到宝宝的情况，那么8个月的宝宝辅食食谱有哪些呢？对于宝......

1岁半婴儿食谱其实并不难调理，首先宝宝吃的东西应该根据身体发育的营养需求而定，宝宝的骨骼发育需要充足的钙，所以要给宝宝吃含钙量高的食物，小米虾皮蔬菜可以一起熬粥，这样蔬菜和虾皮都会和米粥的营养混合在一起，而且经过......

宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。1、山药粥取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，......

对于已经过了半岁的小宝宝来说，已经到了需要添加辅食的时候。但是这对于还是头胎的妈妈们来说，确实有些艰难，因为她们还并不了解6个月宝宝辅食食谱是怎样的。对于已经过了半岁的小宝宝来说，已经到了需要添加辅食的时候。......

豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。主料：豆腐200克菠菜200克调料：大葱30克植物油20克盐3克味精2克制作工艺1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段，用沸水烫出。2.滑锅内......

宝宝在早期的时候单纯靠母乳喂养就能够很好地摄取身体所需要的营养，但是随着宝宝一天天长大，大约到了6个月左右，身体发育需要的营养更多了，此时母乳也很难提供足够多的营养支持了，这个时候妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了，......

宝宝呱呱坠地以后，身为妈妈的一颗心几乎就全悬在了宝宝的身上，会担心孩子吃不饱穿不暖，也担心孩子的正常发育，因此在平时非常注重营养的补充。相信很多妈妈都知道，从宝宝6个月左右开始，就可以开始考虑给宝宝添加辅食了。宝......

蛋黄中含有丰富的铁，卵磷脂及必需的氨基酸，是婴儿最宜添加的辅食之一，它不仅营养丰富，而且能有效补充铁质。材料鸡蛋1只，果汁(苹果汁/香橙汁/香梨汁)适量制作方法第一步：把鸡蛋洗蛋放入水中，煮沸15分钟;第二步：鸡蛋凉至温热去......

宝宝慢慢的长大之后，母乳已经不足以支撑宝宝的营养需求了，所以说当宝宝长到一定大小的时候，就要考虑添加辅食了，一般情况下六个月之后，就要添加辅食了，到了十个月的时候，有很多的食物宝宝都可以吃了，那么宝宝十个月辅食食谱有......

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。原料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。制作：1.无花果、猪蹄洗净......

此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物，适合宝宝运动后补充食用。食谱原料：猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽，切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......

对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了。而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最好食物之一。有专家认为水果不应该作为宝宝......

小宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也较弱，需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物......

山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。山药芡实羹原料：做法：1.芡实加半碗水浸泡24小时，煮软；2.新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂；3.把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎；4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓；5.山楂汤滤......