营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

女儿就是不爱吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中药一样难受。这也不能全怪孩子，许多大人看来，蔬菜好吃，清新爽口。可是从口感来说，荤菜的口感肯定比蔬菜更好。还有一个麻烦，就是女儿也不喜欢吃水果。有一次我们外出旅游，也许是口渴了，妻子......

大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢？俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢?......

冬季新鲜蔬菜种类变少，但宝宝的餐单里不能少了蔬菜，建议家长冬季多给孩子吃下面这几种蔬菜。冬季是进补的季节，宝宝冬季进补除了多吃肉类，同样不能少了蔬菜，营养专家建议家长冬季多给孩子吃这8种蔬菜。小白菜小白菜养胃和......

0岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。0岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中......

据昆明海关统计显示，我省去年蔬菜外贸出口达100万吨，同比增长20万吨，今年仅1至2月，我省出口蔬菜达39491吨，较去年同期增加49.8%，货值达6647万美元，同比增加46.2%，云南蔬菜外贸出口持续快速增长。目前，我省以冬早返季蔬菜为主的......

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿......

营养师王小春提醒父母，孩子自控力差，糖果、坚果和水果的热量高，吃多了对身体不好，孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假，又是春节，很多人家里已经备好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休闲食品。营养师王小春昨天提醒父母，孩......

如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方，那他（她）可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。专家们发现，儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问......

为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外，如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”，现在为您支上几招。如何让宝宝吃蔬菜?为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外,如何克服孩子和不少成人......

影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容......

宝宝要多吃蔬菜，这样才能营养均衡，宝宝才能快高长大。可是，隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时，可不要犯这7个饮食禁忌呀。看着绿油油的时蔬，妈妈们是不是心花怒放呢：宝宝要多吃蔬菜，......

孕妇吃什么能催乳？对于这个问题，每个人的回答不尽相同。妈妈为了给孩子提供更好的母乳喂养，可以参考以下的催乳方法。现代人的观念不在局限于“大补特补”，因为产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳......

随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的，但是如何制作可口营养的辅食？这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法：随着婴儿的成长，母乳以......

本文将向您介绍食物的新用途－－智力玩具，将黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现食物开始吧！本文将向您介绍食物的新用途--智力玩具，将黄瓜、面条、饼干……孩子......

营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

黄瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、凉拌、炒食均可，并可腌食酱制；它也是重要的美容食品之一。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品......

夏末秋初，炎热的天气，不少人特别是孩子在生理上会出现一些不适反应，比如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么，怎么吃才能给肠胃减负，使孩子们精神饱满地轻松度过呢？多次少量饮水孩子正处于好动期，更容易在不知不觉......

孕妈妈们都很关心如何清除蔬菜、水果上的农药残留，用哪种方法清洗最健康？清洗时又有什么小窍门？下面，就给孕妈妈们分享这些问题。当今，蔬菜水果遭受农药污染的现象日益严重，让人忧心忡忡。孕妈妈们都很关心如何清除蔬菜、水......

很多宝宝都有厌食某种食物的习惯，蔬菜是其中较为常见的一种。但是，蔬菜含有丰富的维生素和营养，很多父母都会因为宝宝不爱吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。1。将蔬菜做成健康沙拉不要再做单调的炒青菜，而是蔬菜中......