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如何调整宝宝的睡眠时间?
熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说,这也是他们很多时候求之不得的一个情景。熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为......
2023-07-08
新生儿期开始培养睡眠习惯
我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈把宝宝抱在怀里,一边哼着摇篮曲,一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉,等到宝宝睡着了,再放到床上……抱起放不下看似美好的画面,可是时间长了,你会慢慢发现,常常抱睡的结果是,刚刚把似乎睡着的宝宝放......
2023-09-17
育儿每日问答:宝宝多大可以断夜奶?
宝宝刚出生的时候晚上也需要给他喂奶,但是随着宝宝长大,就应该把夜奶断掉,那么宝宝多大可以断夜奶?宝宝刚出生的时候晚上也需要给他喂奶,但是随着宝宝长大,就应该把夜奶断掉,因为在夜间的时候宝宝总是吃奶,会对宝宝的睡眠造成......
2023-07-17
千名宝宝世界睡眠日广州宣誓
2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下,响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召,在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓:“好好睡觉,天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝......
2023-07-21
是谁“动”了孕妈妈的睡眠
妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。有些孕妈咪在怀孕期口味有很大的变化,有些食品会影响孕期睡眠品质的好坏。妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪......
2023-09-29
宝宝不喜欢睡觉怎么办?做好5件事让孩子睡好觉
充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质量不好,怎样才能让孩子睡个好觉呢?我们都知道孩子睡得好才能长得好,因为充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质......
2023-09-03
让宝宝一觉睡到大天亮
睡眠时间没有达标,会影响生长发育吗?一定要让宝宝睡午觉吗?他为什么一定要开着灯睡觉?半夜里,他总喜欢爬到大床上来该怎么办?作为父母,你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着,而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越......
2023-09-13
细数孕妇的标准睡眠环境
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准......
2023-07-05
怎么让爱哭宝宝一觉到天亮
睡眠在我们的一生中占有重要的位置,因为人生中几乎1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”,做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......
2023-09-12
四个月婴儿睡眠时间
4个月的宝宝每天正常的睡眠时间是15~小20个小时。这一时期的宝宝睡的是比较多的。睡觉的时候宝宝的身体也正在生长发育,所以这一个阶段的宝宝生长发育会比较的迅猛,孩子在睡觉的时候,父母千万不要打扰他。在这一个阶段保......
2023-09-03
孩子几点睡最好?每个妈妈都该知道
孩子的睡眠质量比成人重要得多,但在健康方面孩子还没有足够的认识,他们会因为贪玩不想睡,这时妈妈就应该起引导作用,督促孩子早睡。那么,孩子几点睡最好呢?孩子究竟要睡多少时间研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决......
2023-07-16
怎样让孩子保证充足的睡眠
听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事,9点前入睡。如果没有午睡,就需要提前,确保8∶00~8∶30入睡。听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以......
2023-08-02
宝宝睡觉时会出现些什么问题
宝宝睡眠中常见的几个问题。1、入睡后爱翻滚:小儿入睡后爱翻滚,不一定是疾病的表现,但起码说明小儿睡不深,对此,应找找原因。常见的原因有:第一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等,都会使......
2023-07-12
宝宝不好好吃饭 4招巧应对
一到饭点,不少家长就端着饭碗追着孩子后边跑,一两个小时都吃不完一碗饭,这是什么原因导致的?家长又该如何解决孩子吃饭难题。“我家孩子3岁半,每到吃饭时间一家人就头疼。地上、床上、沙发、楼梯间都是吃饭的“战场”,孩子......
2023-07-07
育儿专访:优质睡眠对宝宝很重要
一直以来,让宝宝睡得好是每个妈妈最大的愿望,优质的睡眠质量会让宝宝长得壮,吃得香。健康成长每一天!父母都知道,睡眠对儿童的生长发育至关重要,但究竟睡多长时间才合适呢?有研究指出,儿童最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。研......
2023-07-05
春节后如何调整宝宝睡眠紊乱?
每逢节日长假后,妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”,甚至导致脾气也变大了,最重要是,平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。针对春节后宝宝睡眠紊乱的问题,专家建议家长:把宝宝睡前工作准备......
2023-08-07
爸妈注意了!孩子这样睡觉可能是生病了
孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关,正常情况下,孩子睡觉时应该是很安静的,但当他的身体出现异常状况时,睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要,因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下,孩子......
2023-10-01
善用纸尿裤,让宝宝睡得更香甜
善用纸尿裤,让宝宝睡得更香甜:宝宝的生长发育除了与营养和遗传有关外,良好的睡眠也是一个重要因素。促进宝宝生长发育所需要的生长激素,就是在睡眠当中分泌的。宝宝需要睡眠,但宝宝的膀胱体积小,容量非常有限,尿尿次数特别多......
2023-07-17
研究显示美国50%的婴儿睡眠条件存风险
美国《儿科》杂志12月1日在线发表的一项新研究表明,美国近半婴儿的床上用品存在风险。美国儿科学会(AAP)建议,婴儿床上应该避免使用过于松散和柔软的物品,因为这些物品很容易造成宝宝窒息。据美国《儿科》杂志发表的一项新......
2023-09-30
准妈妈孕期安全的睡眠法则
医生建议孕妇每天晚上十点前就寝,睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗大、易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎......
2023-07-05
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