幼儿营养

要让孩子有均衡的饮食习惯，就要从小让孩子习惯吃粗食。但是粗食虽为健康食材，但也因其未经加工处理的特性，不适于特定体质的人，如宝宝是容易腹胀、腹绞痛及易过敏体质的话，就要特别留意。大部分人现已习惯精致饮食，要改变多......

孩子的生长发育需要各种营养素，宝宝成长必需的营养素有哪些？这些营养素每天需要补多少？吃什么能补充这些营养素？钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。这些营养素每天该给孩子补多少？怎样补才......

宝宝缺锌后会有爱哭闹的情况，很多人都知道宝宝缺钙会容易哭，却不知道缺锌的宝宝也会哭闹，宝宝缺锌后情绪就会变得很容易受到影响，稍有不顺心或者有不舒服的情况就会哭闹不停，要哄很久才会好起来。小宝宝在生长发育的过程中......

儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”，正确选择吃鱼身上的部位也很重要。很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿......

婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良......

鱼肉营养丰富，对宝宝的生长发育很有好处，但在给宝宝吃鱼时，一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼，家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常......

事实上维生素d3和鱼肝油的功效是一样的，鱼肝油是从鱼的肝脏中提炼出来的一种营养物质，这种营养物质中的主要成分就是维生素d和a，维生素d3中的营养物质有一部分也是属于鱼肝油的，但是从某种角度上来说鱼肝油的营养成分更全......

过春节一般家庭都会准备很多零食，很多家长对孩子吃零食的限制也会放松很多，但小编要提醒各位家长，最好别给孩子吃这几种零食。春节期间，家里一般会准备很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们，即使是在喜气洋洋的春节期间，也......

宝宝补铁的食物有哪些？如果宝宝发生贫血的情况，那么孩子就是身体内出现缺铁的情况了，如果孩子缺铁平时吃什么才可以既补铁又能杜绝贫血的情况出现呢，关于补铁的食物相关介绍一起更加详细的了解清楚一下吧。宝宝补铁的食物......

直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢？其原因除了可能带有细菌之外，还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢?其原因除......

了宝宝的健康，吃什么早餐好呢？吃什么早餐不利于健康呢？现在我们一同来了解。了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取：剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再......

育儿困惑：心心刚6个月，最近吃奶特别少。一次也就60毫升，最多时勉强吃下100毫升奶，远远小于其他同龄孩子的食量。而且，按一些配方奶包装盒上的标准，这个月龄的宝宝至少该吃到200毫升。这可急坏了心心妈。宝宝吃这么少会不会......

宝宝不管是进行母乳喂养还是人工喂养，在能吃辅食之后，都要继续哺喂配方奶粉。条件允许的话，宝宝最好喝配方奶能一直喝到六岁以后。宝宝配方奶粉喝到几岁才合适？现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝......

宝宝婴幼儿时期生长发育迅速，因此需要补充各种所需的营养素。babble网站近日总结了宝宝成长所需的10种营养素，并列举了富含这些营养素的食物，希望能对爸爸妈妈们有所帮助。当你怀孕后，你会听到各种各样关于孕期饮食的建议......

南瓜丰富的营养，特别适合幼儿在秋冬季食用，减少疾病的发生。南瓜丰富的营养，配上当季的各种瓜果豆类，有助于提高宝宝免疫力，增强体质。特别适合幼儿在秋冬季食用，减少疾病的发生。原料：南瓜一个，蜂蜜20g，杏仁露、红小豆一把、......

宝宝能不能吃月饼呢？吃月饼的时候又有什么注意事项呢？小婴儿的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，一定要吃也要注意控制量，并挑选相对健康的月饼食用。月饼是久负盛名的汉族传统小吃，是中秋节这一天是必食......

和各种甜味饮料相比，果汁是非常健康的饮料，但给宝宝喝果汁也要注意控制量。炎热的夏季，各种饮料成了孩子们的新宠，为了不让孩子喝太多甜味饮料，很多家长选择让孩子喝果汁，因为果汁的健康饮料。但小编要提醒各位家长，给孩子喝......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......

一、浓度过高据测定，牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高，含钠越多，易使小宝宝血钠升高，引起便秘、血压上升等症状。为防此弊，婴儿吃牛奶需要加水稀释，一般生后1-2周宜食2:1(100毫升鲜奶加水50毫升);2周后可增至3:1;几......

中国营养协会推荐，0－3岁的宝宝补钙量应在300－600mg／日。宝宝该如何补钙？春季气温逐渐升高，新陈代谢旺盛，人体血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......

直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢？直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外，还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。很多成人......

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

很多粑粑麻麻不知道奶粉该给宝宝喝到什么时候，很多乡村里的宝宝在周岁以后就断了奶粉，开始吃主食，喝奶饮料，而城市宝宝大部分在2岁左右还在喝配方奶，只是奶量已经递减，一天添加1－2次，究竟配方奶给宝宝喝到几岁为好？宝宝配方奶......

宝宝在出生之后，就会受到所有人的疼爱，在刚出生不久之后，宝宝也处在了快速生长的一个阶段，这个时候对于营养的需求是非常多且全面的，如果缺乏了营养或者是维生素的话，就会有一些异常的症状表现，那么四个月宝宝缺锌的症状有哪......

孩子越小，所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物，主要有如下几种，家长可根据经济情况，予以选用。牛奶牛奶婴幼儿除母乳以外的最好的富含蛋白质的食物。它不仅含有大量优质的蛋白质，而且脂肪也多，钙质也丰富，还含有维......