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有关宜食的育娃精选
儿童宜食哪类糖
一般说来,在人们的日常生活中有蔗糖、麦芽糖(米糖或称饴糖)、蜜糖(蜂蜜,非蜂乳)、葡萄糖和薯糖。蔗糖由于食用方便、口感好和相对便宜,其食用量居其他糖类之首。但儿童食用蔗糖太多,容易损坏牙齿,影响消化功能,使儿童饮食乏味,助......
2022-07-19
仙人掌 富含植物纤维和维生素B2,孕育人群宜食吗?
仙人掌,又称仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌头。孕妇不能吃哺乳期不能吃仙人掌过量食用会导致妈妈肠胃刺激,引起身体不适,还会通过乳汁影响宝宝的健康,引起宝宝腹痛、腹泻等不适。坐月子不能吃产后妈妈身体虚弱......
2022-06-14
冬季感冒饮食禁忌:5宜+5不宜
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。冬季感冒多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡......
2016-09-16
幼儿饮食宜清淡
在味觉方面,考虑到盐吃多了对身体没好处,我们始终坚持给儿子吃清淡食物。这样既可以保持他的感觉灵敏度,又可以避免养成多吃糖和盐的坏习惯。小卡尔很喜欢喝牛奶,我就注意在他的牛奶里不加太多糖。另外,我的妻子把几种可以......
2017-08-09
哪些食物不宜空腹食用
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。1.“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什......
2022-07-10
挑选宝宝零食注意3宜3不宜
零食是大多数宝宝的最爱,有营养的零食对宝宝的生长发育是有帮助的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的,给宝宝选择零食要注意以下这3宜3不宜。儿童不宜多吃的零食有:1、含糖高的食品和饮料;2、膨化食品、油炸食品;3、烧烤......
2013-08-09
孕期饮食注意3宜10不宜
伴随着婴儿在妈妈肚子里的成长,妈妈的饮食越来越有严格的要求,准妈妈需谨慎,这样才能确保婴儿健康出生!孕期饮食3宜一、宜适当增加优质蛋白质的摄入蛋白质不够,可造成从怀孕、分娩到分泌乳汁一系列过程的障碍,胎儿的身长、......
2023-03-27
挑选零食三宜三不宜
孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童正餐以外孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因......
2022-07-10
孕早期饮食宜忌及食谱
一、孕1~4周(一)、营养需求吃的多不如吃的好,现代人的营养问题是营养过剩,而不是营养不够。摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物,尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物及维持适度的体重增加,是孕期营养最重要的原......
2016-10-11
挑选宝宝零食三宜三不宜
孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童(儿童食品)正餐以外的消耗与不足,但给孩子挑选零食要注意三宜三不宜:儿童不宜多吃的零食:1.......
2016-06-09
孕前饮食11不宜
想要孕育健康的宝宝,从孕前的饮食开始准备,以下是十一种孕前不宜的食物;想要孕育健康的宝宝,从孕前的饮食开始准备,以下是十一种孕前不宜的食物;孕前不宜喝的几种饮料一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢......
2023-03-17
坐月子宜吃和不宜吃的食物
众所周知,产后月子期间的饮食是非常的关键,所以新妈妈们一定要清楚的知道,哪些食物是月子期间要多吃的,而又有哪些食物是月子期间不可以吃的,下面,我们就具体的来看看,坐月子宜吃和不宜吃的食物分别都有哪些。坐月子宜吃5种......
2013-04-21
6种食物不适宜作辅食
添加辅食是婴儿断奶前的一个阶段。从出生3~4个月左右开始,单纯的母乳喂养已无法满足婴儿所需的营养。父母要一边关注宝宝的大便情况和喂养方法,一边逐步过渡到添辅食阶段,切忌勉强和激进。新手妈妈在面对宝宝断奶时期,都......
2023-05-04
宝宝空腹不宜食的食物
宝宝空腹的时候不宜食用哪些饮食,如果不注意就会造成宝宝一些不适症状。那么年轻的妈妈们应该注意哪些食物不宜给孩子实用呢。1、空腹忌吃糖空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用,有损对各种蛋白质的吸收,导致动脉粥样硬化症,影......
2017-03-19
挑选宝宝零食要3宜3不宜
许多妈妈都知道,一岁过后的宝宝便开始有零食需求了,那家长应该如何为宝宝挑选健康零食,有哪些适合幼儿吃又有哪些不适合?挑选宝宝零食要3宜3不宜孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消......
2014-09-30
产后饮食有宜忌
产后吃东西会有很多的讲究,看看哪些东西可以吃,哪些东西不能吃,这些可是关乎你和宝宝健康的产后吃东西会有很多的讲究,看看哪些东西可以吃,哪些东西不能吃,这些可是关乎你和宝宝健康的哦!产后宜吃的食物鸡汤,排骨汤、牛肉汤、......
2022-07-11
产前饮食宜忌
马上就要分娩,已经不存在宫缩或是流产的危险,所以各种食物基本上都可以吃,包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇,从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时,刚开始的痛并不太强烈,可以正常活动。专家建议:赶去医院前,正常......
2022-07-20
孕妇不宜食用七类食物
均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育,但是,也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康,在某些食品选择上要有所牺牲,暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利,孕妇不宜食用:(1)油炸食品及香......
2019-09-04
挑选宝宝零食的三宜三不宜
孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童(儿童食品)正餐以外的消耗与不足,但给孩子挑选零食要注意“三宜三不宜”。孩子的胃肠容积较小......
2023-09-17
11类食物不宜空腹食用
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。11类食物不宜空腹食用“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但......
2023-03-10
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